Все публикации

0:03:30

TRX или Pilates? Мой взгляд на TRX после прохождения обучения

0:18:04

Тренировка по методу Pilates за 20 минут

0:24:37

Тренировка по методу Pilates за 30 минут

0:08:19

Зарядка на все тело #23 в стиле Pilates

0:00:23

#мотивация #спорт #растяжка #sports

0:15:52

Зарядка на все тело # 22 в стиле Pilates с Анжеликой Санте

0:00:22

Созданы дарить красоту 🥰 согласны? #спорт #sports #гимнастки #растяжка #эстетика_тела

0:08:34

Зарядка в стиле Pilates за 10 минут | Легкие и приятная растяжка на все тело

0:01:00

6 упражнений от кифотической осанки

0:07:22

Зарядка стоя за 10 минут

0:00:59

6 упражнения при лордозе поясницы

0:09:42

Зарядка с элементами Pilates за 10 минут

0:00:47

6 упражнений от плоской (выпрямленной) осанки

0:01:02

6 упражнений для сутулой осанки

0:00:33

Валяемся на диване с пользой #пилатес #спорт #осанка #sports #персональныйтренер #растяжка

0:00:14

Простое упражнение для осанки #спорт #пилатес #осанка #sports #персональныйтренер #растяжка

0:08:13

Зарядка стоя за 8 минут

0:00:34

А какие виды фитнеса выбираете вы для здоровья спины?

0:00:16

Вам нравятся гибкие девушки? #пилатес #осанка #растяжка #motivation #спорт

0:00:38

Пилатес - это комплексный подход #персональныйтренер #спорт #пилатес #осанка #растяжка #motivation

0:06:43

Зарядка за 5 минут

0:00:35

Часто отменяете тренировки из-за стресса в течение дня или на работе? #персональныйтренер #пилатес

0:05:21

Зарядка методу Pilates #24 за 5 минут | сила и вытяжение

0:20:43

Ленивая тренировка при головной боли