Zrób Tę Jedną Zmianę Stylu Życia Na Niealkoholowe Stłuszczenie Wątroby! (NAFLD) #shorts #wątroba

Zrób TĘ JEDNĄ Zmianę Stylu Życia, Aby Usunąć Stłuszczenie Wątroby!

Badania sugerują, że TA METODA jest skuteczna u osób z Niealkoholową stłuszczeniową choroba wątroby (NAFLD) w zakresie utraty wagi, co oceniono za pomocą testów nieinwazyjnych. Dzieje się tak, ponieważ ta metoda aktywuje kinazę białkową aktywowaną przez AMP (AMPK), główny regulator metabolizmu energetycznego, który wyzwala utlenianie i rozpad kwasów tłuszczowych.

Metoda obejmuje 16 godzin postu i 8 godzin jedzenia. Jest świetna dla zdrowia tarczycy, ponieważ wątroba wspiera zdrową tarczycę. Śledź ten kanał żeby dowiedzieć się więcej!

[teresaserwach]

Stosuję od dwóch lat i działa. Czuję się o 30 lat młodsza. Polecam zgłębić dietę 16/8.

[m.s.]

Potwierdzam :-). Straciłam już 7 kg :-)

[renataleszczynska]

Proszę napisać przykładowe 1 dyniowe żywienie bardzo proszę

[heemin]

A czy tak może się odżywiać człowiek z choroba Basedova?

[MsTazman]

Że ja o tym nie wiedziałem, też zaczolem stosować, zobaczymy jak pójdzie 😁

[wujekwujek]

A czy ta metoda pomaga w przypadku alkoholowego stłuszczenia? Oczywiście po zaprzestaniu picia alko.

[pannanikt]

Mimo ze jestem Vegan - stosuje 16/8 I naprawde jestem zdrowa oraz pelna Energie. Polecam- tylko dla mnie 16/8 to nie dieta tylko styl zycia.

[MH-vxfo]

Potrafię nie jeść 16 godzin ale nie jestem w stanie jeść przez kolejne 8.
Ja podam po 40 minutach.Po godzinie bym nie wcisnął kęsa.
Nie ma ratunku dla mnie.

[danutas.]

Bardzo źle pana słychać, za cicho pan mówi, a informuje pan o fajnych rzeczach. Pozdrawiam.

[elzbietadaniowicz]

Post jest obecny w moim życiu od lat tylko nie wiedziałam że nazywa się post przerywany ale niestety jem raczej późnym wieczorem aż do 3 rano a następnie nie jem do 12:00 piję kawę i wodę. Gdy muszę wyjść do Centrum to nie mogę pić i jeść bo są problemy z korzystaniem z Toalety w centrum miasta a w Restauracji to drogo kosztuje a i nie wygodnie. Jest okropna cywilizacja.

[gosiatym]

Zbyt dużo fruktozy, zamiana na tłuszcz i już mamy powolne stłuszczenie.

[olap]

Tylko latem bo chorzy na tarczycę ciągle potrzebują ciepła 😉👍

[arturtren]

😂😂😂😂😂Czysto jeść ruszyć dupe. Idź do pracy na budowę i jedz 16/ 8 i pogadamy. Siedząc i pierdolic kocopoly to możesz jesc 23/1

[MsJoanna]

Merytorycznie Ok, ale może przestań tak machać rękami, I mów wyraźniej....