Malte i trailskole | Stol på dine fødder - del 1 | Løbeshop.dk

Показать описание

Hvordan bliver man en bedre trailløber? Simon Grimstrup lærer i denne video Malte, hvordan han bliver den bedste trailløber. Han skal lære at stole på sine fødder. Se videoen her!

Trailløb bliver kun større og mere populært. Måske vil du gerne i gang med trailløb, men ved ikke helt, hvordan du skal komme i gang. Malte er i samme båd og skal derfor i trailskole.

’Malte i trailskole tager dig igennem en række øvelser, som kan gøre dig til en bedre trailløber. Simon lærer dig blandt andet om at stole på dine fødder, nedløbsteknik, opløbsteknik og meget mere.

I del 1 bliver Malte fortalt "du skal stole på dine fødder." Han skal løbe uden at se på sine fødder og stole på de signaler de sender op til hjernen.