RUGAS DO SONO: ELAS PODEM TE FAZER ENVELHECER? COMO EVITAR AS RUGAS VERTICAIS?

Você tem medo de ter rugas? Já tem rugas e quer evitar que novas linhas de expressão apareçam? Como evitar as "sleep lines", ou como chamamos aqui, as rugas do sono?

Eu sou Joyce Rodrigues e antes de qualquer coisa já deixa seu like nesse vídeos pois isso é muito importante para o crescimento do canal, legal?

Bom, muitas mulheres simplesmente não sabem, mas a forma como elas dormiram a vida toda ou estão dormindo podem estar contribuindo para que novas linhas de expressão apareçam.

São o que chamamos de linhas verticais.

Essas linhas ou rugas do sono são o resultado de horas e horas em uma mesma posição e que, ao longo de anos vão se tornando pertinentes.

Se você quer saber onde elas linhas mais aparecem e como você pode fazer para evitá-las, veja agora esse vídeo.

Até breve!

Beijos
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Joyce Rodrigues é Farmacêutica Bioquímica, possui MBA em Cosmetologia, é Mestranda na Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo. Além disso Joyce leciona e coordena diversos cursos na área, é fundadora do Instituto Joyce Rodrigues e Diretora Científica do Instituto Mezzo de Cosmetologia e Estética.
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RUGAS
RUGAS DO SONO
RUGAS E ENVELHECIMENTO

[aldacampos]

Não sei oq envelhece mais rápido... Dormir de lado... Ou dormir de barriga pra cima e não descansar nada...

[ruivaelinda]

Por isso que as princesas da Disney só dormem de barriga pra cima kkk

[liliangonsalvesdonascimeto]

Muito boa essa informação! Eu tenho 36 anos, e já faz uns 3 anos que venho observando rugas no colo e linhas no pescoço, as do colo me incomoda muito, já do pescoço as vezes é a genética, mais elas ficam mais aparentes dormindo de lado! É ruim dormir de barriga pra cima, mais depois que vc acorda e vê o quanto o colo está marcado, aí vc tenta melhorar fazer algo de melhor para vc mesmo! Minha dica é usar um travesseiro de viagem, aqueles que enrolam em volta do pescoço, tem preços ótimos se vc pesquisar, o meu tem até abotoamento tipo cinto de segurança kkkk apenas duas noites que comecei a usar, e hidratar bastante o colo e pescoço, e uso do protetor solar, as linhas já estão suavizando 🙌 . O texto foi grande, mais deixo aqui essa super dica, pois esse travesseiro te impede de dormir de lado, sendo assim suavizando as linhas de expressão, e até a pele do rosto agradeçe!!!

[rosemarygomes]

Gente uma dica pra evitar rugas do sono, usem fronha de travesseiro de seda ou cetim☺️🙌

[mendoncam]

Me considero sortuda então.
Adoro dormir de barriga pra cima.

[claumelo]

Comecei a colocar um rolinho ( fiz com uma fronha) no meio dos seios e coloquei um top, funciona MUITOOO,

[Ana-nnvx]

Verdade...dormir de lado amassa muito a cara

[gis]

Meninas, espero que vejam minha msg, quando tinha 22 apareceu linhas em minha testa, percebi que usava muita maquiagem para trabalhar, minha pele era oleosa porem cheia de espinha, eu lavava o rosto e nao hidratava pensava estar fazendo o bem, e aprendi que mesmo a pele acneica eu tinha que hidratar, comecei fazendo massagens e as da testa sumiram, hoje estou com 31 na mesma luta que vcs, tomem colágeno bebam agua e se hidratem para ir envelhecendo aos poucos, nao podemos fugir mais teremos que tentar pelo menos retardar o envelhecimento, e como diz a canção da sandy, sou jovem pra ser velha, e velha para ser jovem…bjs😘

[flaviacarine]

Tem muita gente dizendo que não consegue dormir de barriga para cima. Para mim também é difícil. Mas não é impossível! O problema é que as pessoas querem conseguir as coisas sempre de maneira fácil. Eu comecei a dormir de barriga para cima, está sendo um pouco difícil, mas estou conseguindo. No começo agente estranha, mas acredito que depois com o tempo se acostuma. Não dá pra não se cuidar, e ainda querer acordar linda pela manhã. Tudo o que é bom na vida, exige um certo sacrifício. As pessoas precisam parar de querer que as coisas caiam do céu em suas mãos!

[taniadaluz]

Estou com marcas do bigode chinês apenas de um lado, e já notei uma marca bem perto da orelha, e é exatamente o lado que eu durmo mais confortável.😏

[jacquelinenascimento]

Q luta meu Deus, e creme e protetor e ácido e agora nem dormir posso não aguento mas isso, queria algo pra poder dormir tranquila

[simoneaugustaitis]

Bom dia dra. Amei seu vídeo... tenho este problema é minha auto estima está descendo ladeira abaixo... já troquei colchão e travesseiro... qual o nome do travesseiro que vc citou no vídeo ?! Vc atende em SP?

[Carol-xsuz]

Tô começando a ficar com rugas na testa, coisa chata.. tenho só 22 anos, dormir de barriga pra cima é difícil demais

[Luainveste]

Tenho uma dica pra quem não pode comprar o travesseiro é utilizar a almofada de pescoço essa que usamos no avião que tem um buraco no meio, então basta você encaixar de uma maneira que seu rosto não irá amassar.

[c.s.]

Eu também sou do mesmo jeito, só me policio antes de vir o sono e o cansaço, quando o sono vem eu não me lembro nem que existe rugas.

[biliax]

A dica pra quem sente dor na coluna ao dormir de barriga pra cima é colocar um travesseiro de baixo dos joelhos 😉

[lopes_andi]

DICA DE OUROO!!!! Se as rugas forem dinâmicas, ou seja, vc acorda com ela bem visível e durante o dia ela vai suavizando, faz o seguinte: ao acordar passa um óleo (preferência o rosa mosqueta) vá massageando com um pouco força "pra fora, para os braços, por uns 10 min, gente elas SOMEM !! Paga pra ver!!

[pedrocat]

Sim mas a melhor forma de dormi para o coração melhor funcionamento é do lado esquerdo para os pulmões

[soniagripp]

E o que fazer quando todo tipo de creme ou gel da espinha no colo muita espinha

[christianodesouza]

As rugas verticais da minha testa já estão tão acentuadas que estou precisando tratar com procedimentos invasivos. Já não são mais rugas, e sim pregas.