6 typische Denkfehler beim Overthinking - und was du dagegen tun kannst !

In diesem Video lernst du 6 typische Fehler, die wir beim Overthinking und bei Angstattacken machen! Viel Spaß!

Die meisten Menschen verlieren sich hin und wieder in negativen Gedankenschleifen. Manche neigen deutlich mehr zum Overthinking als andere. Fängt man einmal da mit an, fällt es meist schwer, sich da wieder rauszudenken oder ein Ende zu finden. Die Gedanken kreisen oft stundenlan und hindern z.B. am Arbeiten oder Einschlafen. Es entwickelt sich meist eine eigene Dynamik des Denkens mit einigen Denkfehlern, die man jedoch gar nicht bemerkt. Diese Fehler sorgen dafür, dass wir uns noch mehr reinsteigern und den Bezug zur Realität immer mehr verlieren. Welche Fehler das sind und was dir in solchen Momenten helfen kann, lernst du im Folgenden!

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Auf diesem Kanal „Mental gesund“ wirst du alles rund um Psychologie lernen. Du wirst eine Vielzahl psychologischer Tricks und Tipps erfahren, rund um die Themen Selbstverwirklichung, Motivation, Dating, Verhaltenspsychologie und viele mehr!

Du wirst lernen, wie du mit einfachen Veränderungen in deinem Leben durch die Macht der Psychologie und des Unterbewusstseins massive Fortschritte machen kannst!

Nutze die Psychologie für dich und optimiere dein Leben! Viel Spaß auf meinem Kanal!

Folge für Psychologie Fakten, Tricks und um zu verstehen, wie Menschen wirklich ticken!

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