Sandra Bajic: ΑΡΧΑΙA ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ με Πληγούρι, ελαιόλαδο&βότανα Κοζάνης! (Ancient Greek Massage)

Показать описание

Η Αρχαία Ελληνική μάλαξη είναι μια θεραπευτική προσέγγιση βασισμένη στις διδαχές μεγάλων Ελλήνων θεραπευτών της αρχαιότητας. Περιλαμβάνει τις αποκαλούμενες "ανατρίψεις" [μαλάξεις] σε συνδυασμό είτε με σκόνη ή με έλαια και βασίζεται στις μεθόδους του Ιπποκράτη, που συνέβαιναν στην Αρχαία Ελλάδα, μέσα στα σχολεία της πάλης, στα γυμνάσια, στους ασθενείς και στα Ασκληπιεία-νοσοκομεία.

Με τη μάλαξη με σκόνη-πούδρα, οι μύες διατηρούσαν την υγρασία τους, δεν αφυδατώνονταν και διατηρούσαν τη θερμοκρασία σε φυσιολογικά πλαίσια.
Η μάλαξη με λάδι είναι για τη μυϊκή χαλάρωση και την ευεξία, ιδιαιτέρως μετά από άσκηση ή κοπιώδη εργασία. Ο αρχαίος Έλληνας γιατρός Ιπποκράτης πρότεινε μάλαξη με θερμό λάδι, το οποίο, αναμεμειγμένο με αιθέρια έλαια βοτάνων ή φρέσκα βότανα ή αποξηραμένα βότανα ή πλιγούρι, ωφελούσε τον οργανισμό προσφέροντας σωματική και ψυχική ηρεμία.

Ως χειρομαλάκτρια-massage therapist, θα πω ότι από όλες τις μαλάξεις που κάνω, είναι η πιο ιδιαίτερη, αλλά για να βγει το απόλυτο τέλειο, χρειάζεται πάρα πολλή μελέτη και πολλή δουλειά. Η λεπτομέρεια παίζει σημαντικό ρόλο για εναλλαγή ανάμεσα στις ανατρίψεις [μαλάξεις]. Οι πιέσεις, η δύναμη των πιέσεων και η θερμοκρασία των βότανων με πλιγούρι για να εισχωρούν πιο εύκολα στο δέρμα, είναι πολύ σημαντικές!

Η Αρχαία Ελληνική μάλαξη χρειάζεται 120 λεπτά για να βγει σωστά, έχει αρκετές εναλλαγές, "ανατρίψεις" και μάλαξη με κατάπλασμα. Η θερμοκρασία των βοτάνων στα λινά σακουλάκια είναι πολύ σημαντική!
Ίσως οπτικά να μη φαίνεται ενθουσιώδης, αλλά στο δέκτη είναι η απόλυτη μάλαξη. Θα επιθυμούσα να το εφαρμόσω πάνω στον Κριτή, στους διαγωνισμούς από κοντά, για να μπορεί να νιώσει όλη αυτή η ένταση που έχει αρχαία ελληνική μάλαξη.

Με τιμή, Sandra Bajic.