Balança de bioimpedância vale a pena? - Vida Flexível - Guilherme Costa

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Você já se questionou sobre o funcionamento da balança de bioimpedância?

Sabe se a balança de bioimpedância vale a pena realmente?
Balança de bioimpedância vale a pena?

Neste vídeo mostra para vocês se realmente a balança de bioimpedância funciona, para mostrar seu percentual de gordura (BF), Massa magra e gordura corporal.

Vou mostrar a bioimpedância como funciona, enganando a balança de bioimpedância e como usar a balança de bioimpedância.

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Abs,

Guilherme Costa.

[stephaniebongiovani]

Olá, sou personal trainer e vendo o seu vídeo resolvi te dar 2 dicas .... 1 no BRASIL o método de avaliação mais confiável e ACESSÍVEL que.temos é a bioimpedacia ...2 porém existem REGRAS para o uso da bioimpedancia .... vc precisar estar 4 horas em jejum total (inclusive líquidos) e utilizar a balança em horários parecidos

[TheIsiz]

Gente, desculpem minha ignorância, mas o que é BF?

[ericflexa]

P manter um bom padrão deve-se se medir assim:

Ao acordar, depois de fazer as necessidades no banheiro e em jejum
Não ter treinado no dia anterior
Não ter consumido bebida alcoólica 24h antes.

[torricellidornelles]

N sou profissional da saúde, mas sou técnico em eletrônica e curso engenharia de controle e automação. O pulso elétrico enviado pela balança, sai de um pé para o outro (acredito que seja um emissor e um receptor) sendo assim, a corrente elétrica n vai passar muito bem pela região abdominal, tórax e braços. Aquelas balanças com eletrodos nas mãos devem ser mais precisas. Elas são usadas por profissionais.

[fabiobrasileiroo]

Vale meu mn ia compra essa balança agr n vou mas, vo usar balanca normal pq ja fazia o calculo do meu bf pela fita metrica entao vlw pela dica mn

[musicocorredor]

Melhor pesar pelado logo que levantar pela manhã, após ir no banheiro. E não compare as informações com outras balanças. Essa balança será a sua verdade, apartir do momento que a utiliza.

[Damaresrazeira]

Não faz mal está corrente passar pelo nosso corpo todos os dias ? Posso me pesar todos os dias ?

[cacadoradeisentoes]

Tava de olho em um modelo da G-tech mas pelo q vi até agora não vale a pena essas balanças. Talvez uma super cara ajude. Mas o q adianta usar uma balança que nao tenho certeza da medição? Vou comprar uma simples mesmo só pra me pesar e depois procurar um médico pra ver minha massa magra, gordura, etc.

[tatiaraaparecidafurtoso]

Tem que respeitar as regras de pesagem, tipo pesar 2 horas antes ou depois de comer, não ter feito exercícios extenuantes, etc, lógico que dá diferença

[brunofeijao]

pelo q imagino não faz sentido beber água e imediatamente se pesar denovo pra medir indice de liquido... a agua vai ta toda no estomago, nao faz diferenca nenhuma

[thnthn]

Eu axo q ela mede todo tipo de gordura do corpo, tipo visceral, sanguínea etc, n só a adiposo, .... aí dá alto mesmo, mais só axo

[alinekaufmann]

Eu me peso e marca direito, meu filho se pesa e não dá, fica só uns pontinhos

[lucianalulis]

Confio mais na que tem eletrodos nas mãos.

[fabioVTM]

Nossa irmão essa balança está errada, 25 de BF é muita coisa vc é magro, eu tenho um barrigão e não tenho esse BF essa balança sua é muito imprecisa

[Tanya_Costa]

Muito bom o seu vídeo! Parabéns!
Quanto custou sua balança?