¿HAS PROBADO TODOS? Estos ejercicios en pared transformarán tu cuerpo! #workout #entrenamiento #fit

[pilarpalmaa]

Cuanto tiempo y cuantas repeticiones?
Gracias

[mariahaydeealvarez]

Buenísimos!! Cuantos hay que hacer de cada uno? Cuántas veces porr semana?😊

[didiartebijoux]

el 3 me encanta, se siente el trabajo fuerte, voy a probar los otros

[vikingarock]

Es lo mismo que en una posición normal, de hecho tu flujo sanguíneo puede verse afectado por el esfuerzo requerido o venirte un acv porfavor no se expongan, los músculos que estás exigiendo necesitan del flujo sanguíneo

[leticialinan]

Falto en cada ejercicio describing para Que sirve cada uno y las repeticiones!

[MagaliUc-uo]

Si cuantas veces la voy hacer y otra cosa q sea despacio como q q va rapido desde merida yucatan magali n

[HumbertoAguilar-dy]

Creo que esta es la mejor página de ejercicios, todas sus modelos usan ropa muy colorida y están muy hermosas

[RominaRodriguez-io]

Si tengo una hernia en el ombligo es conveniente hacerlo ya que necesito bajar de peso para la operación 😢

[angelicalopez]

Si tiene mucho tiempo que no he echo ejercicio como puedo empezar quien me puede dar consejo?

[arielbuller]

Malísima la música, no pega con el vídeo, va no pega con nada

[Girgls-ug]

Cuando ago ese ejercicio me duele mucho la espalda después porq será 🥹

[alvarocisneros]

Ninguno, voy a decirle a mi chica que trabaje en ellos

[VioletaSalgado-wd]

Es dicidil hacerlos para alguien q no tiene practica en esto y más si estoy gorda