sekolah bela diri campuran (mma)

Catatan latihan mma fight dg 50% power

Beladiri campuran MMA
Ayo berbuat baik...
Club olahraga An-nahl.
Sekolah MMA Bekasi

Deskripsi singkat tentang bela diri campuran:
Bela Diri Campuran (Mixed Martial Arts atau MMA) adalah olahraga kontak yang menggabungkan berbagai teknik dari berbagai disiplin bela diri. Bayangkan seperti sebuah "koktail" dari berbagai gaya bertarung, mulai dari tinju, kickboxing, gulat, judo, Brazilian Jiu-Jitsu, dan masih banyak lagi.
Ciri khas MMA:
* Kombinasi teknik: Petarung MMA bisa menggunakan pukulan, tendangan, kuncian, bantingan, dan teknik lainnya dalam satu pertandingan.
* Pertandingan penuh kontak: Tidak ada batasan aturan yang terlalu ketat, sehingga pertarungan menjadi sangat dinamis dan menarik.
* Fokus pada efisiensi: Petarung dilatih untuk menggunakan teknik yang paling efektif dalam situasi apapun.
Kenapa MMA populer?
* Menantang: MMA adalah olahraga yang sangat menuntut fisik dan mental.
* Menyenangkan untuk ditonton: Pertandingan MMA selalu penuh kejutan dan aksi.
* Manfaat kesehatan: Berlatih MMA bisa meningkatkan kekuatan, kelincahan, daya tahan, dan kepercayaan diri.