21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 16: YOGA GIẢM CĂNG THĂNG MỆT MỎI | Đặng Kim Ba

21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 16: YOGA GIẢM CĂNG THĂNG MỆT MỎI

Dậy sớm vào buổi sáng và luyện tập Yoga là một cách tuyệt vời để bắt đầu những ngày mới. Bài tập Yoga buổi sáng giúp tăng khả năng thăng bằng, khả năng tập trung và giảm căng thẳng mệt mỏi. Chuỗi thử thách Yoga buổi sáng gồm 21 bài tập Yoga đầy đủ trong 45 phút phù hợp cho cả những người mới tập luyện, người lớn tuổi và cho bất cứ ai mong muốn thử thách rèn luyện bản thân khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Hãy trải thảm ra và xua tan căng thẳng mệt mỏi trong ngày hôm này cùng Kim Ba nào.

Kết thúc bài tập Yoga buổi sáng tuyệt vời này, bạn đừng quên comment: Thành phố của bạn, ngày bạn hoàn thành bài tập cảm nhận hoặc lời chúc ngày mới để đánh dấu mỗi ngày luyện tập của bạn, cũng như truyền cảm hứng tới những người bạn xung quanh về thói quen tốt luyện tập Yoga buổi sáng nhé.

Vì sức khỏe của bạn,
Đặng Kim Ba

► Xem thêm Video hướng dẫn kỹ thuật giữ thăng bằng tốt khi tập Yoga:

Miễn Phí! Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#yogabuoisang #dangkimba #giamcangthang #giametmoi #yogabuoisangngay16 #yoga #yogaonline #yogatrilieu #baitapyoga #yogatainha

[lanthai]

Tp Biên hòa đã hoàm on KIM BA nhiều nhé thành bài tập thật tuyệt vời ca

[lexuan]

Tối 29 9 bài tập tuyệt vời dễ chịu thoải mái came ơn kim ba❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[thulethi]

TP HÀ TĨNH 17/02/2024 . Kết quả sau buổi tập giữ tĩnh được 12s, nhắm mắt được 2s . Cảm ơn HLV KIM BA . Chúc HLV cùng các bạn ngày mới vui khỏe

[lexuan]

Tối 17 9 đn bài tập dễ chịu thoải mái cảm ơn kim ba❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[LoanNguyenthi-jj]

Hà Nội ngày 24/9/2024. Tôi giữ thăng bằng được theo hướng dẫn của thầy giáo. Cảm ơn thầy rất nhiều.

[vaMinhdi]

Tp. Hồ Chí Minh, 24/5/2023. Biết ơn thầy, biến ơn bản thân vì đã hoàn thành bài tập ❤❤❤

[vankim]

❤ 23/7/24, TP HCM, bắt đầu 1 buổi sáng dễ chịu, tuyệt vời, chúc thầy và gia đình cung các quý học viên một ngày thật vui và tràn đầy năng lượng

[LuyếnBùi-ox]

27.3.2024. Bình thuận chúc thầy luôn vui khỏe hp. Người thầy có tâm. Mang lại sk cho mọi người

[maibuikim]

Mình nhắm mắt được có 2s thôi cảm ơn bạn nhiều lắm mình thích cách dạy của bạn rất là tận tình

[ngoantrinh]

Cảm ơn kim ba đã mang sức khỏe cho mọi người chúc Kim ba ngày mới tốt lành nhé

[ChiDao-gt]

Ngày 16 rồi thank you Kim ba nhắm mắt lại rớt xuống liền haha

[dieuthan]

Thầy Kim Ba ơii..! Thầy dạy bài tập cho ng bị đau lưng do thận yếu nhé. Xin cảm ơn thầy nhiều ạh! ❤💜💛💚💙

[ngoantrinh]

Cảm ơn kim ba đã mang sức khỏe đến cho mọi người chúc Kim ba ngày mới tốt lành nhé

[dungkim]

thăng bằng nhắm mắt giữ 5 giây cám ơn bạn nhiều lắm

[AnhNguyen-tyrd]

Cám ơn thày Ba! Bài tập thật tuyệt vời

[HangTran-jviu]

Huế ngày 4-12.Chúc thầy ngày mới vui vẻ và bình an

[stephensegal]

11-09-2024 TPHCM. 6:48 PM. Giữ 1 chân trên 1 phút lận. Này thì mình làm trùm nha. Thanks thầy Kim 3. Chúc vợ thầy buổi tối vui vẻ. Hí hí

[xuyenoan]

TpTam điệp(15/10/2022) mình đã hoàn thành bài tập này .Rất thoải mái, chúc thầy và mọi người ngày mới vui khoẻ, tràn đầy năng lượng

[tuanminh]

Tp.HCM 26-3-2022 hoàn thành ngày 16, cảm ơn thầy và ekip rất nhiều, chúc các bạn tập vui tập khỏe nhé!

[soipham]

Nam Định ngày 7/11 hoàn thành xong bài 16 rất tốt cảm ơn kim ba mình giữ thời gian bằng thầy cảm ơn nhiều, chúc mọi người ngày mới vui vẻ hạnh phúc