VISUALIZA la VIDA que Quieres | JUAN LUCAS MARTÍN #029.

Entrevista con Juan Lucas Martín habalndo sobre intencional y el poder de visualizar la vida que quieres, sobre qué es el apego, sobre el poder de la mente y de cómo logró superar su enfermedad con meditación.

“Cuando las personas sufren, en el fondo, casi siempre es porque no están siendo quienes quieren ser.” - Juan Lucas Martín

Juan Lucas es Psicólogo clínico, especializado en fobias, stress post traumático, y trastornos de ansiedad. En su Curso Cambia tu Mente, Cambia tu Cuerpo, Cambia tu vida, enseña técnicas para sanar traumas y experiencias dolorosas del pasado, miedos, ansiedad y despertar el poder de auto sanación que todos poseemos.


También me dijo que si dices que lo oíste en Cracks Podcast tendrás un descuento en su curso del 21 de Septiembre en la Ciudad de México.

Juan Lucas tiene una de las vibras más positivas que he experimentado en una persona, tanto que ya lo bauticé como mi Sensei de la Gratitud. Espero que disfrutes esta entrevista.

Qué aprenderás hoy:

Intencionar y el poder de la visualización
La influencia del pensamiento en el cuerpo
Diferenciar entre amor y apego
Cambiar paradigmas y evitar transmitirlos a las nuevas generaciones
Los beneficios de madrugar
Realiza una meditación de agradecimiento

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0:00 intro
0:47 Bio Juan Lucas Martín
2:03 Vivir con una enfermedad casi desconocida
3:24 Diagnóstico de enfermedad incurable
4:29 Depresión y cambio de mentalidad
5:30 Intencionar: visualizar que estás haciendo lo que te gustaría que pase
6:25 Regeneración del hígado y pérdida de masa muscular
7:50 Medicina alternativa, terapias, magnetoterapia, reiki
10:05 El origen de las enfermedades
11:28 David Wolfe y alimentación
13:05 Epigenética: la influencia de los pensamientos en el cuerpo
15:17 ¿Cuál fue el cambio de pensamiento más importante que hiciste al momento de tu enfermedad?
17:36 Vivir la gratitud como experiencia de vida y aprender desde la carencia
21:17 Aprender a crear otras realidades y la física cuántica
23:08 El ego, los apegos y las emociones que hacen daño
29:55 Juan Carlos Argüeso y la cámara que captura el color de tus emociones
30:50 Romper paradigmas y reprogramación cerebral
32:20 Onda cerebral theta y el no poder discernir
33:04 El concepto muerte
35:44 ¿Cómo evitar repetir paradigmas negativos en las nuevas generaciones?
38:34 Técnicas simplificadas y autoaplicables para lidiar con el estrés post traumático
43:51 MDMA y psicodélicos
44:55 Meditación Zen, respiración y visualización
47:20 La importancia de madrugar
50:40 Meditación de 6 minutos o puedes escucharla en el App InstaFit Gym junto con muchas meditaciones más totalmente gratis.
58:20 Ejercicio físico
58:32 Inspiración y escritura
58:56 Alimentación
59:45 Acidez, alcalinidad y Otto Warburg
1:00:09 Planes a futuro: cursos y retiros
1:03:07 ¿Qué aprendiste recientemente?
1:03:44 ¿Qué te roba la energía y cómo evitarlo?
1:06:21 Hábitos inusuales
1:07:11 Cambiando el destino
1:10:14 ¿Qué te gustaría que todos supieran?

[rcanalesm]

Yo sé que como hijos de nuestro Padre Celestial tenemos su esencia!

[morenaxelmundo]

esta entrevista me esta volando la cabeza, voy un poco mas de la mitad, y ya lo recomende a toda mi familia. muchas gracias por haber compartido tu experiencia, buena y mala, por enseñar en como se debe actuar en la vida cotidiana, y en casos extremos. me alegro que hayas superado y más, con lo alternativo. GRACIAS!

[paolaflores]

Gracias Juan Lucas, salvaste mí futuro trajico con tus enseñanzas maravillosamente llenas de amor compasión.
bendiciones para ti y para oso ❤

[cwogyeq]

La meditación es muy fácil de practicar.gracias gracias gracias. Bendecido Juan lucas . El programa 🙏

[franklinmoreno]

INCREÍBLE!!! Oso y Juan son unos CRACKS!!!

[lauritaborrego]

Esta plática es ORO MOLIDO, ¡mil gracias Oso Trava & Juan Lucas Martín!

[IrmaLencina]

Feliz y agradecida de encontrar este ángel terrenal, con la dulzura y claridad al enseñar cómo nosotros mismos podemos sanar.
Gracias por unirte a mi camino.

[miriamsuarez]

Algo muy curioso paso mientras estaba escuchando tu podcast que tengo que admitir no conocía y acabo de suscribirme porque no es justo agarrar solo contenido sin apoyar.
Bueno al punto el cuando Juan Lucas y tú hicieron los 5 minutos de meditación decidí hacerlo pero estaba manejando y bueno busco el primer lugar Iara estacionarme y resulta que era un lugar Holístico 😮
Al que por cierto entre a pedir información.
Gracias por su buen contenido.

[brissmartinez]

Primera vez que los escucho y me encanta lo que dice es una gran verdad hace 10 años me iban a operar dos hernias discales y no quise y aqui estoy feliz, algo muy importante toca mejorar todos los hábitos en general. Mil y mil gracias por todo QUE DIOS LOS BENDIGA Y LOS ILUMINE SIEMPRE

[justdelvallekarlamonroy]

Wow! Maravillosos el entrevistador y el entrevistado. Qué atinadas preguntas. 👏🏼👏🏼👏🏼

[paolaflores]

Gracias a todos los que hicieron posible compartir esta información tan valiosa !!!
Muchos estamos necesitando este apoyo gratitud y amor a todos.

[karlaliliananavaalvarez]

Todos somos creadores para nuestra evolucion😊❤gracias seres de luz

[fernandacastillocerezo]

Pocas veces he podido conectar no solo con el pensamiento sino, aún más importante, con la emoción... me sacaron las lágrimas.. lo practicaré todos los días porque quiero sentirlo todo el tiempo... Grx infinitas! 🌟🌟🌟

[inmaculadaemeterioabreu]

Tú sencillez, humildad y el amor incondicional, me has atrapado !! Eres grande ... ❤️

[susanatr]

No puedo creer haber escuchado esto. Mil gracias

[palmiraibarra]

Juan, gracias llevo unas semanas realizando tus meditaciones guiadas que están en tu Página oficial, se me salen las lagrimas de emoción cada vez que conecto con el amor que expando para mi auto sanacion.
Abrazos para ambos desde Puerto Rico 🇵🇷.

[evacamu]

La primera vez, que te encontré gracias juan lucas, me encantó 💕

[lauratristan]

Esto es demasiado bueno escuchar, Gracias x dedicarse a esto lo cual creo q puede ser un cambio d vida q nos hace reaccionar y reflexionar. Mil Gracias y Bendiciones

[Dulce-ngdq]

Que buenas preguntas, qué buenas respuestas, qué bien se digiere todo. Gracias a ambos. 🙏🏻

[mariadelosangelesmoreno]

Felicidades Juan Lucas....
💯 x💯 verídica lo que dices...
Atraves del dolor físico o emocional aprendemos a valorar la vida 💛🤷 MEDITAR, VISUALIZAR Y AGRADECER...gracias, gracias, x tus enseñanzas tan valiosas.👏🏻👏🏻👏🏻