СТРАХ ОШИБКИ | КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ

Почему некоторым людям тяжело принимать решения. Как понять чего я хочу. Как не бояться принимать решения.

00:00 Причины страха ошибки
01:04 Причины неуверенности в себе
02:11 Изменение отношения к ошибкам
04:42 Техника "Катастрофический сценарий"
06:19 Повышение уверенности в себе
08:31 Про избегание
10:26 Границы в принятии решений
11:49 Как добиваться своих целей
13:40 Как понять чего я хочу
14:44 Как помочь неуверенному в себе человеку

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”

Мои социальные сети:

[СветланаРусинова-бя]

Благодарю, Анастасия, за благое дело! Очень актуальная тема во все периоды жизни человека. Согласна с фактом, что все наши комплексы и проблемы начинаются из детства. Считаю, что в школьную программу надо ввести уроки по познанию себя и как вести в разных жизненных ситуациях. И меньше было бы несчастных людей, искалеченных судеб. всего самого доброго и успехов в делах!

[HarretHawke]

Спасибо Вам, что завели свой блог). Вы очень помогаете нам, Вашим подписчикам)

[vikaoshurko]

Спасибо большое, благодаря тебя я знаю кем буду в будущем💕и не только психологом, а и прекрасным человеком ❤️

[daliyadi]

Спасибо за видео😍🙌 последние время очень на вас засела и ваши видео, слова помогают💕и начинаю потихоньку разбираться в себе👐🏻
И можно задать вопросик, а как не жалеть о принятом тобой решении? Всегда когда начинаю что то принимать, то потом жалею или вовсе начинаю винить себя за это и сто раз покручивать это в голове😰

[kiralovecraft]

Спасибо, я вам очень благодарна! А если скорее всего была гиперопека, но не было авторитарности в воспитании? Это тоже могло повлиять? Сложно принимать любые решения и понять, чего хочется, много сомнений

[VikkyRose]

Добрый день. Как понять, что это конструктивная критика? А не бесполезная критика, обесценивание, манипуляция, хейт?

[KryuchkovG]

Что случится, если не поздороваться в начале ролика!?