Žijte jógu - Protáhněte se v úklonech

preview_player
Показать описание
Jógová sestava zaměřená na protažení stran těla, aktivování předozadní linie a protažení trupu v úklonech.

#zijtejogu

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Dokonalé otevření hrudní oblasti a zároveň aktivní nohy. Pěkné vedení hlasem a ideální tempo cvičení. Rozhýbání hrudní páteře všemi směry - toho není nikdy dost. Děkuji mockrát.

denisablahova
Автор

KRÁSNÉ, DĚKUJI ZA INSPIRACI...POSÍLÁM VDĚČNOST....

Zoulova