💡 COMO IDENTIFICAR BUENOS Y MALOS HABITOS *DEJAR MALOS HÁBITOS* [FORMULA] - Mentes Brillantes

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👉🏻 ¿COMO IDENTIFICAR BUENOS Y MALOS HÁBITOS?¿COMO DEJAR MALOS HABITOS? Déjame darte la formula para lograrlo
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🧐 ¿Te pusiste a pensar Alguna vez en todas las acciones que haces en tu día a día? Se que puede ser raro, pero tenemos muchas acciones a lo largo de nuestro día que son automáticas.
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✅Estas acciones diarias se las conoce como hábitos, pero hay algo mucho mas grande detrás de los hábitos
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😉 Los hábitos nos forjan como persona y dependiendo las acciones diarias que tengamos, estas van a determinar el tipo de persona que somos.
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🧠 Por eso aprender a identificar esos malos y buenos hábitos que tenemos nuestro día es tan importante para nuestra vida, asi le mostramos a nuestro cerebro los malos hábitos que tiene que cambiar.
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Puntos Principales:
- Identificar los hábitos
- Analizar los buenos y malos
- Cambiar 1 mal hábito a la ves
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Комментарии
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Es cierto el mito de repetir un hobby por 90 o mas días para volverlo un habito, o viene por la decisión del subconsciente de la persona en crear un habito saludable? tengo dudas :C

nicetomeetubro