Como desentortar os dedos dos pés que têm artrose

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Para desentortar os dedos e acabar com as dores nos pés tem que cuidar da coluna lombar.
Afastar as vértebras para descomprimir e parar de machucar o nervo ciático.
Precisa aumentar o escoramento da coluna vertebral em toda sua extensão.
Aliviar tensões no tórax para facilitar a respiração e reduzir o esforço do diafragma.
Desenvolver controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
Os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do método EQCOAN afastam os ossos no pé para prevenir e tratar artrose.
Você pode praticar nossos exercícios terapêuticos em casa.

Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Como desentortar os dedos dos pés que têm artrose.
01:15 - Como tratar e prevenir problemas nos pés?
03:31 - O que causa a artrose e como tratar?
03:59 - Imagens de problemas nos pés.
07:15 - Como tratar hálux rígido?
07:34 - O que causa a osteoporose?
09:08 - Dores fazem o corpo encolher.
11:30 - Tratamentos para problemas nos pés que devem ser evitados.
17:20 - O que fazer para desentortar os dedos dos pés?
23:39 - 5 Exercícios terapêuticos gratuitos para praticar em casa.
24:49 - Sua colaboração no Super chat e super stickers ajudam o canal a crescer

#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

[VIVASEMDOR]

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[nelciferreiradearaujo]

Como é bom ouvir quem tem conhecimento no assunto, obrigado pelos esclarecimentos.

[donizetebatista]

Meu primeiro comentário: Sou grato por descobrir este canal. Todas as minhas unhas dos pés eram encravadas desde a idade de 15 anos. Depois de começar a praticar os exercícios, agora melhorou todas

[iolandagomes]

Eu que fico feliz por existir um ser humano igual a vc incrível, só tenho que agradecer a Deus pela sua vida .
Depois dos seus vídeos já não sofro e choro com dor na coluna, Deus te abençoe 🙏🙌.

[nivaldaconceicaoreisreis]

Estou fazendo os alongamento tem 5 dias e já estou vendo o resultado . incrível estava com muita dor no pé direito queimando
Quero agradecer muito pela suas intenções 🙏 muita gratidão .sem palavras a maravilhas que está fazendo na minha estava sem rumo muita muita sabedoria muita conhecimento .a todos .

[lenasouzadasilba]

Parabéns muito lindo eos conteúdo primeira vez que assisto achei muito maravilhoso

[joseanibernardi]

Que canal sensacional. Amei encontrar tanto conteúdo importante para melhorar a saúde. Para mim encontrei mais um canal de ouro. Parabéns dr. Aldinei. Tenho espondeliartrose lombar desde os 28 anos. Hj com 59 anos restringiu um pouco mais os movimentos por ter parado a academia para cuidar de minha Mãe (faleceu) com Alzheimer. Tenho artrose nas mãos e em vários pontos do corpo devido à aceleração pela quimioterapia (*tive CA colorretal há 13 anos). O problema maior é acordar com dores ainda leves nas mãos e na lombar.

[ziladalmas]

Obrigada pelo carinho ❤e pela atenção que nos dá nas suas lives. Foram e são de muito proveito p eu recuperar a minha autoestima. Pq perdi peso, aos poucos estou recuperando os movimentos e a vida.

[iracisanches]

Boa noite, é muito bom aprender como desintortar os dedos dos pés

[melchiorinafreiredacosta]

Boa Noite sou de Uberlândia comecei a ver seus vídeos ontem foi uma benção dormi sem travesseiro e melhorei uma dor no meu joelho que tinha começado no dia 28 de janeiro

[luecidias]

É muito gratificante escutar suas Livre e as orientações se seguidas
com certeza acrescentam melhoras,
para quem sofre. Gratidão sinto!

[anadomingos]

Ana Fernando, tenho 71 anos. Os exercícios têm me ajudado bastante. Muito obrigada

[itagirabiacchi]

És um Encanto tu e tua esposa obrigado por tudo!

[cidavargas]

Boa noite, uso seus exercícios em meus pacientes. Resultado perfeito.

[rosemaridacruz]

Boa tarde, obrigado pelas dicas, vou fazer, tenha uma boa tarde.

[soniastockler]

Dr. Gratidão, o seu nome deveria ser esperança, cada vez que assisto seus vídeos fico com a esperança de um dia conseguir uma consulta presencial com o Sr. Fico feliz com tamanha competência e mais ainda sua notória humildade. Deus o abençoe grandemente

[anamariabatani]

Parabéns! Fico feliz por ter esperança na cura das minhas dores através da sua especialidade ! Ah! Se todos fossem iguais a vc! Gratidão!

[edivaldoberto]

Dr o senhor é um máximo, PARABÉNS 👏👏👏👏 seus vídeos são sempre de nos trazer a nossa origem como Deus nos fez, SUPER RECOMENDO 👍

[euridesjeronima]

Obrigada, vc tem muito conhecimento, hoje vc está me ajudando ainda mais .

[marthasobral]

Estou impressionada, meus dedos da mão, estão quase perfeitos.
Muito obrigada!!!