5 UNGLAUBLICHE Dinge passieren, wenn du jeden Tag Leinsamen isst 💥 (überraschend) 🤯

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Isst du gerne Leinsamen? - Hier zeigen wir dir was mit dir passiert, wenn du täglich Leinsamen isst!

Leinsamen gehören für viele Menschen zu einer gesunden Ernährung dazu. Im Müsli oder auch anderweitig kann man Leinsamen wirklich gut einfügen. Und Leinsamen sind auch noch sehr gesund. Dieses Video zeigt dir einmal auf, weshalb du Leinsamen jeden Tag essen solltest und was genau das mit dir und deinem Körper macht!

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Комментарии
Автор

Täglich Haferflocken mit Magerquark oder fettarmen Joghurt, etwas Obst (Max 2 Hand voll/Tag), weitgehender Verzicht auf Zucker und stark verarbeitetes Fleisch+ noch etwas Bewegung und die Kilos purzeln ohne leiden. Habe selber so in 6 Monaten 25kg runter, die Diabetes 2 und der Bluthochdruck ist vom Tisch.

Boerger
Автор

Danke für den Beitrag...aber was macht Leinsam bei niedrigen Blutdruck?

sativa.