Ngày 10: Làm thế nào xoay không chóng mặt?? | [30 ngày học nhảy tại nhà cho người mới bắt đầu]

Khi làm động tác xoay, bạn hay bị chóng mặt? Bạn lo lắng và sợ sẽ bị ngã mỗi khi đến động tác xoay ở trong lớp nhảy?

NỖI LO BAO LÂU NAY SẼ BIẾN MẤT NẾU BẠN TẬP BÀI TẬP NÀY !!!

Kỹ thuật xoay trong nhảy múa là một trong những kỹ thuật khó và đòi hỏi rất nhiều bài tập bổ trợ và sự kiên trì. Các bài tập bổ trợ cần thiết điển hình cho người mới tập là những bài tập core (ngày 9 - link phía dưới), bài tập chuyển trọng tâm, và vô cùng quan trọng đó là bài tập xác định điểm nhìn mà ngày hôm nay Huyền hướng dẫn mọi người.

Hi vọng với bài tập này, mọi người sẽ tự tin hơn và sẽ không còn bị chóng mặt mỗi khi thực hiện các động tác xoay trong nhảy múa nữa.
————————————————————————————————————
ỦNG HỘ MÌNH LÀM TIẾP NHỮNG VIDEOS VỚI NỘI DUNG NHƯ NÀY HOẶC BẠN CÓ THỂ MỜI MÌNH MỘT CỐC CÀ PHÊ SỮA:

KẾT NỐI VỚI HUYỀN:
————————————————————————————————————

#tapxoay #dancewithhuyenho #spotforturns #nhaycunghuyenho

[camtuletran]

em bị tiền đình á chị, xoay hồi em muốn xỉu luôn T.T

[duyngoc]

Em học võ em xem cái xong đá xoay người hết chóng mặt luôn đỉnk thực sự😆😆