Comment vivre le moment présent ? - Mathilde ESPEILLAC

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Comment se libérer, comment être libre et dépasser sa peur !
Mathilde ESPEILLAC vous présente un extrait de sa conférence - concert "L'histoire de Human" :

______________________________ CONTENU de l'extrait _________________________________________
HUMAN veut comprendre comment se libérer, comment être libre et dépasser sa peur !
"Et si le sens des mots et des maux évoluaient ? Le sens de l'histoire de HUMAN évolue. Pour vivre ce lâcher-prise, HUMAN doit sortir de sa zone de confort et passer à l'action.

Il faut simplement avoir le courage de lâcher-prise de ce que nous ne sommes pas, de lâcher-prise du passé, de nous détacher de notre histoire, car notre histoire n'est pas nous.

L'histoire est une fable où tout le monde est d'accord !
Sitôt que HUMAN cesse de croire à tous les mensonges qu'il s'est racontés jusqu'ici, il réalise que c'est plus facile de vivre !

La peur n'est qu'une projection du passé qui nous paralyse et nous empêche de réaliser nos rêves.

La peur n'est pas dans la situation observée mais bien dans l'esprit de celui qui l'observe.
Il n' y a pas de pire ennemi que la peur !

Quel est le seul moment où la peur n'existe pas ? Dans l'instant présent, le moment présent.
J'ai peur parce que mes pensées sont dans le passé ou le futur !

Le passé n'existe plus, le futur n'existe pas encore. C'est uniquement dans le moment présent que réside notre pouvoir d'action.

La peur est une émotion.
Quel est le contraire de la peur ? L'amour."

____________________________________ LIENS __________________________________________________
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___________________ La CONFERENCE "HUMAN" COMPLETE en VIDEOS ______________________

Conférence réalisée au CDM Studio d'enregistrement (Toulouse)

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Mathilde Espeillac, conférencière-psychologue