Cara, isso me ajudou muuuito a parar de desperdiçar meu tempo…

Quanto tempo você passa vendo as pessoas viverem a vida delas?
E quanto tempo você passa VIVENDO a sua vida?

Você passa o dia apagando incêndios porque procrastina durante os momentos que deveria focar, vendo coisas aleatórias na internet, coisas que só vão te gerar comparação e frustração.

Nesse vídeo eu te ensino o que fazer pra quebrar esse ciclo. Pegue essas notas, aplique na sua vida e veja a diferença.

CAPÍTULOS
00:00 - introdução
01:15 - Exercício prático: se policiar
03:15 - Por que 90% das pessoas não atingem o sucesso
06:10 - A verdade sobre o Foco
08:25 - Aprenda a se ausentar
10:22 - O lado bom de tudo isso
11:27 - A solução para o seu caos

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[dudasoparaestudos]

Continue colocando as frases que fala durante o vídeo na tela Luana! Você não sabe o quanto ajuda a absorver o que diz

[AnaLarissaSQO]

"Se o tempo está passando tão rápido, comece quanto antes.". Foi como o gatilho que precisava para acordar.

[mateusotavio]

“Faz anos, que você fala que amanhã você começa…”😮

[diegoodc]

Seus sonhos merecem a sua DISCIPLINA!!! É isso!!

[patryknovaes]

1 saiba o que almeja pra você, seu projeto, ou o que está querendo realizar
2 organize sua rotina e um tempo pra fazer, treinar, se desenvolver nas habilidades que precisa pra realizar o que deseja.
3 sono é inegociável! Regule bem seu sono
4 tenha pelo menos 30 minutos de atividade física no dia, isso te deixará mais alerta e focado ativando seu modo criativo.
5 para de perder tempo lendo os comentários e põe a mão na massa. O tempo está passando

[saberemfoco]

Perfeito. Parecem coisas óbvias, mas precisamos desse tipo de influência nos mais jovens. Parabéns pelo trabalho!

[lesliebatista]

"Atenção e foco são virtudes que você treina" ❤

[marcialorenko]

Um dos melhores conteúdos sobre produtividade. Eu tenho idade para ser a sua mãe, mas assistindo os seus conteúdos, parece que a filha sou eu. Kkkkk

[edsongrilojunior]

Luana eu queria ter hoje 18 anos com a cabeça que tenho hoje aos 51 anos, com as mesmas oportunidades que tive, infelizmente a maturidade só vem com o tempo! Tudo o que vc ensina está em Provérbios de Salomão, padecemos porque não ouvimos os mais velhos e quando jovem pensamos que somos eternos!

[brunaluz]

Oi Luana, queria te agradecer por todos os seus vídeos, pois quando estou sentindo que to saindo dos trilhos ou desanimada com meus objetivos no dia a dia, você me inspira. Me ajuda a recalcular a rota e seguir em frente. Te acompanho desde a época que também cursava psicologia, hoje sou psicóloga clínica e me dedico a estudar PBE. Sempre buscando a excelência e aprendendo com o processo, sinto que você faz parte disso comigo. Obrigada!! ❤

[eumarcosvinicioaurelio]

Faz 1 ano e meio que conheci o canal da Luana, nesse ultimo 1 ano e meio passei de uma pessoa que amava autodesenvolvimento, amava consumir conteúdos do nicho, para uma pessoa preguiçosa, que parou de consumir conteúdos saudáveis, que simplesmente desistiu de correr atrás dos sonhos, deixando sempre "para amanhã", nessa de deixar para amanhã eu parei de ler, parei de ir para academia, parei de criar conteúdo, me endividei, voltei a fumar, desisti de tudo... mas tem algumas semanas que estou sentindo uma extrema necessidade de centrar todas as minhas forças nesses sonhos, pois como você disse no vídeo (que inclusive é o primeiro que eu vejo em um bom tempo), temos apenas essa vida, ela vai passar da mesma forma, e eu não quero chegar nos 60 anos, olhar para trás e ver que eu desisti por preguiça, que deixei de aproveitar o melhor da vida por não querer tentar, por não me esforçar para fazer isso dar certo. Mas o que eu quero dizer é que por mais que tenha passado todo esse tempo sem consumir nada seu, eu soube onde encontrar o que eu precisava para me reconectar com aquela pessoa sonhadora e que queria conquistar o mundo, nos seus conteúdos! Muito obrigado pelos conteúdos incríveis Luana, você é fora da curva, uma pessoa de luz!

[lorenaemanuelleofc]

Luana, você é muito necessária! Tô aqui só pra agradecer. Tenho te ouvido com frequência, e escutando alguns vídeos mais de 2x… sempre tem algo que eu aprendo mesmo quando ouço de novo. Obrigada!

[josefalcone]

Você é muito incrível. Obrigado por isso! Continua se empolgando como sempre

[marialaura]

Um tapa na cara muito bem dado. Esse vídeo chegou no momento certo e hora certa. Obrigada por ser tão cirúrgica Luana!

[gabrielmorais]

Ótimo conteúdo! Estou desenvolvendo em mim essas habilidades

[williamtavaresfardin]

Sobreviver vai precisar de muito esforço diário. E nem tudo e nem todos vai merecer sua atenção. Seja você e queira viver!

[anajuliamagaroti]

Luana eu apoio super você escrever um livro, leria com muito prazer.

[chrisferrari]

A guria é uma boneca e inteligente Dicas maravilhosas!

[antonioneto]

Cada dia mais fã deste canal. Sensacional conteúdo Luana. Parabéns!

[valentinaborges]

eu PRECISAVA desse video hoje! OBRIGADA LUANA