Диета не поможет, если вы не умеете заботиться о себе

preview_player
Показать описание
Если вы из тех, кому важно относиться к себе с заботой, уметь замедляться и перестать жить/работать/есть/отдыхать "на автомате", обязательно попробуйте практики осознанности.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:

✧ YOUTUBE ➦ / welcomediet

#здоровыепривычки #диетологионова #правильноепитание #какпохудеть #диета #лишнийвес #диетолог
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Сейчас мне 37 лет и худею я уже на протяжении 25ти лет😐 как в школе начала думать о себе как о гадком утёнке, всё так и продолжается 🥲

ОксанаШатина-ьц