Come accogliere un complimento senza sminuirti? #autostima #comunicazione #psicologia

Alcune persone che seguo nei miei percorsi per imparare la comunicazione efficace mi riferiscono che spesso quando ricevono un complimento, può capitar loro di sentirsi a disagio o di avere “l’istinto di minimizzare”.

È successo anche a te?

Imparare ad accogliere i complimenti senza sminuirti è in realtà un segnale di autostima e rispetto verso chi sceglie di essere gentile con te.

Accettare un complimento non significa essere arroganti o presuntuosi. Evita frasi come “Oh, non è niente!” o “Non è merito mio”.

Questi commenti possono sembrare modesti, ma in realtà riducono il riconoscimento che hai appena ricevuto e tolgono valore sia a te che all’opinione dell’altra persona.

Rispondi con gratitudine e, se vuoi, aggiungi una riflessione che rispecchi il tuo impegno:

“Grazie, ci ho lavorato molto e sono felice che sia apprezzato”

… senza sentirti in obbligo di ridurre il tuo valore!

Ricorda, non c’è nulla di male nel riconoscere e accettare un complimento.

È un’opportunità per rafforzare la tua autostima e per costruire relazioni più sincere e positive con chi ti circonda.

➡️ E tu cosa rispondi quando ricevi un complimento? Condividi la tua nei commenti! 💬

Psicologa Psicoterapeuta

[stefanobussolotto]

Esatto! così il nostro valore è sullo stesso piano dell'altro!! Per la legge dell'equilibrio universale 😊 mai farsi percepire come inferiori. Bel viola 💜😍