САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ от СПАЕК #YouTubeТренды

#УпражнениеОтСпаек
#СпайкиВКишечнике
#СпайкиВМатке
#СпайкиВМаточныхТрубах
#СпайкиБрюшнойПолости
Здравствуйте, меня зовут Виктория. Я живу в Беларуси, в городе Борисов. Снимаю видио о своей жизни. Разрешаю вам подглядывать 👀. Делюсь секретами красоты( уход за лицом, косметика, уход за волосами, причёски, образы), кулинарными рецептами, прогулками и всяким разным смешным и интересным. Люблю путешествовать и делится впечатлениями с вами.
Ставьте лайки, комментируйте.
Классных впечатлений от моих видио.

[vikavirgo]

Здравствуйте, меня зовут Виктория. Я живу в Беларуси, в городе Борисов. Снимаю видио о своей жизни. Разрешаю вам подглядывать 👀Ссылка на мой канал, нажми на ссылку и на надпись подписаться!

[tamarakoshechka]

Спасибо вам огромное, милая девушка, боли немного отступили. Дай Бог вам здоровья.

[lzhrytb]

Виктория, большое спасибо за упражнение. Вы отлично показали. Дай БОГ и Вам здоровья!

[dndrchn]

Спасибо, Вика.Вы -- лучик света!14 лет мучают боли в правом боку тянущие.Ищу причину методом исключения.Похоже на спайки.Буду делать ваше упражнение с завтрашнего утра.Сегодня увидела поздно.Позже отпишусь.Желаю вам всего самого наилучшего!

[hpnmxlz]

Спасибо вам за видео, сделала упражния, живот меньше болеть стал, буду делать ево всегда👍

[bidlgow]

Огромное - огромное Вам СПАСИБО!!! ❤❤❤Будьте здоровы и Вы!!!! 🌞🙏🌞

[bidlgow]

Отличное, лучше объяснение!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍ПРЕОГРОМНАЯ Вам Благодарность!!! ❤❤❤❤❤

[helgatv]

Круто, я как раз после операции. Жду уже пока пройдёт два, три месяцам, благодарю вам'с!

[feceqyo]

Спайки давно после аппендицита в юном возрасте, постоянно болит левый бок там яичник притянут к матке, так хочется жить без боли

[yuliareshet]

Сегодня делала колоноскопию, а у меня после трёх полостных операций спаеееек....полно. В общем, было весело. Теперь займусь этим упражнением, чтобы сделать их эластичнее!

[pauline]

Ну так и есть, просто там движение делаем чтобы не срасталось. Круто)))

[opap]

Здравствуйте, это называется волна наули! Есть ещё бодифлекс, тоже дыхание плюс упражнения для похудения два в одном!

[meuxkxx]

Благодарю Вас за видео, за полезную информацию! ❤

[pxrjptf]

Попробовала-- и получилось !
Я думала совсем всё приклеилось, недавно был опыт на ЛФК совсем не получалось дышать животом, но я лежала на спине. Может я смогу выпрямиться, а то живот стягивает и хожу наклонившись . Сейчас воспаления нет и я считаю можно позаниматься .
А как вы думаете, перевёрнутые позы не усугубят ? например, ноги на стену . Прошло 30 лет после кесарево, шов по белой линии, сразу не было лечения и шов страшный, есть дисплазия соединительной ткани. Обострение спаечного процесса лечили гинекологи , получалось раз в 2 года, самое эффективное : мангнит и тампоны попеременно с лидазой и димексидом , электрофорез. Сейчас многое мне нельзя .

[laladeodeo]

Спасибо большое, это очень хорошее упражнение:)

[olgasippel]

Нужно делать диафрагмальное дыхание!!! ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ!!!, ЧТОБЫ ПОДВЗДОШНЫЕ МЫШЦЫ РАБОТАЛИ и КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА!!
НАДУЛИ ЖИВОТ! НАПРЯГЛИ МЫШЦЫ, ОСТАНАВЛИВАЯ ДЫХАНИЕ. И МЕДЛЕННЫЙ ВЫДОХ ЧЕРЕЗ УЗКО СЖИМАЮЩИЕСЯ ГУБЫ, ДО ПРЕДЕЛА ВЫДОХ!! И ОПЯТЬ ОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ. нормальный вдох и ВЫДОХ. И ОПЯТЬ ПОВТОР....ЧЕРЕДУЕМ

[damirajamaldinova]

Молодец умница СПАСИБО за хорошее видео

[dlcmqhe]

Молодец спасибо🙏💕 большое мне помогло.

[wuksjpt]

У меня кесареву уже 16 лет, боль в пояснице и правом боку особенно перед КД . Думала что из-за грыжи в поясничном отделе лечила грыжу лет 10 все бестолку только хуже когбудто. Теперь дошло до меня что это спайки и ищу информацию что и как. Сейчас уже проблемы и с ЖКТ и цикл чувствую что натянуто от правого яичника до копчика, даже на УЗИ немогут увидеть правый яичник, боль сейчас при движении сильная. Лижбы оперироваться не пришлось. Благодарю вас за упражнения.

[nosnwur]

Здорово👍, а я почему то думала что нельзя со спайками делать вакуум 🤭, теперь буду смело делать и не бояться, спасибо 😘)))