Habe ich was am Kopf? Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheitsgefühl

In diesem Video sprechen wir über die Symptome von Hypochondrie und was du tun kannst, um sie zu behandeln. Wir besprechen auch, wie Schwindel, Panik und Benommenheitsgefühl mit Hypochondrie in Zusammenhang stehen. Wenn du dich fragst, ob du an Hypochondrie leidest, dann schau dir dieses Video an!

Psychotherapie & Coaching
Praxis für Psychotherapie | Lukas Rick
Heilpraktiker (Psychotherapie)

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© Lukas Rick
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[CusionX]

Hallo zusammen, ich hoffe ich kann einigen von euch mit diesem Beitrag helfen. Bei mir fing alles vor 5 Monaten an, hatte viel Stress auf der Arbeit, Überstunden.. nie wirklich krankgefeiert etc. Alles fing mit einem herzrasen an, beim 1. Mal dachte ich mir, ok kann passieren. Dann beim 2. Mal als das Herz anfing zu rasen, bin ich mit dem Rettungswagen in die Klinik und wurde untersucht, alles war in Ordnung.ich bin 35 Jahre. Nach der Entlassung aus der Klinik hatte ich eine Angst und innere unruhe entwickelt und schlaflose Nächte auf Grund dessen. Am nächsten Tag bin ich zum Hausarzt, Überweisung zum Kardiologen, Ultraschall wurde gemacht, alles ok, danach zum Neurologen, alles war ok. Danach war ich heim HNO, alles war gut, es wurden Gleichgewichtstest etc. Gemacht, auch hier keine Auffälligkeiten. Danach zum Orthopäden und der hat sofort gesehen, daß was mit dem kiefergelenk nicht stimmt. Überweisung zum kieferorthopäden bekommen und da habe ich dir diagnose CMD bekommen. Mein kiefergelenk ist total verspannt und aufgrund der Verspannungen des kiefers ist das ganze Gesicht und der Nacken verspannt, die muskelatur im Gesicht ist so verspannt, ohne das ich Schmerzen empfinde, dass diese Verspannungen auch den seh nerv beeinflussen, es kommt dadurch zu einem klitzekleinen Flimmern der Augen, was man so im Alltag nicht großartig merkt, man nimmt es als Missempfinden und schwankschwindel bswp. In Supermärkten wahr, weil die regale voller farbigen Produkten sind. Davon mal abgesehen, habe ich vor meiner manuellen Therapie für mein kiefergelenk mir ein grosses Blutbild machen lassen, folgende Vitamine habe ich explizit auswerten lassen: vitamin D, magnesium, b12, ferritin und omega 3. Hatte einen vitamin D mangel, der Wert lag bei 43 und sollte normalerweise zwischen 100-125 liegen und omega 3 war auch im Mängelbeseitigung. Ich habe mir hochwertige Präparate bestellt und bereits nach zwei wöchiger Einnahme, war die innere unruhe weg! Die benommenheit war von 10 auf 2 und ich konnte Gesprächen wieder inhaltlich folgen und hatte nicht wie vor der Einnahme der vitamine das Gefühl als würde ich neben mir stehen, es fühlte sich nichts mehr so wattig und surreal an. Die innere Angst und die unruhe, das grübeln ist weg. Deswegen Leute, bevor ihr immer an das schlimmste denkst, bitte lasst euren Vitamin D, magnesium, b12, ferritin, omega 3 wert ermitteln und Nein geht niemals nach referenz Werten! Wenn dem Organismus diese essentiellen vitamine und mineralien fehlen und ja, Im Laufe des Lebens hat man einen mangel, dann funktioniert das Gehirn und alle anderen Organe nicht richtig ! Das hat nix mit der psyche zu tun! Ihr könnt mir gerne privat schreiben für weitere Infos. Jedenfalls muss man geduldig sein und nicht 2 Tage nach der Einnahme sofort eine Besserung erwarten, das dauert 2-3 Wochen bis die ersten Ergebnisse sich spürbar bemerkbar machen! Ich schreibe aus Erfahrung! Lasst euch nicht auf diese psycho schiene schubsen! Unsere Nahrung verliert immer mehr Nährstoffe und unser Körper gibt uns Warnsignale! Bitte lasst die oben genannten vitamin Werte ermitteln! Macht euch nicht verrückt, die Lösung bitte nicht in den weiten suchen, die ist nämlich oft mals vor der Haustür! Bewegung und viel Wasser, plus diese vitamine einnehmen, am.besten in natürlicher Form und der Körper erholt sich! Ich hoffe ich konnte einigen mit meiner odysse und Erfahrung helfen

[letsgamingboyyt]

Ich finde es echt klasse dass Sie sich Zeit nehmen die Fragen der Betroffenen zu beantworten. Vielen lieben Dank! LG Heike

[annakl.]

Das ist genau mein Fall - Wahnsinn! Auch seit 3 Jahren, mit Nacken und Dauerbenommenheit, das Gefühl von visueller Wahrnehmungsstörungen. Ärztlich alles schon abgeklappert, sowie Alternativen wie diverse Atlaskorrekturen, TCM, Ayurveda, Energetische Heilung…mit der Hoffnung endlich mal das wegzubekommen. Heute kamen auch die Gedanken hoch wie „Was will mir mein Körper eigentlich sagen…Wo bin ich aus dem Gleichgewicht geraten“. Über jede Art von Tipps bin ich dankbar.

[Daniel_CH_]

Ich leide seit Jahren an diesen Symptomen.. Hatt mir soviel Zeit gestohlen und mein halbes Leben ist an mir vorbeigerauscht ohne das ich klar da war

[samirdeinvadda]

Ich bin genau in der selben Situation und bin total verloren ich weiß nicht was ich dagegen machen soll es stört mich mega im altag auch in der arbeit es ist sehr schwer

[ThePluuG]

hatte vor ein Paar Tagen eine recht starke Schwindelattacke. Jetzt verfolgt mich die ständige Angst, das es wieder spontan auftritt.

[docluna]

Hab seit 30 Jahren Schwindel, seit 2 Monaten kommt noch ein Druckgefühl dazu! Ich gehe fast nicht mehr aus dem Haus! Bin auch wackelig auf den Beinen und kraftlos! Hab nur noch Angst, hat mit Leben nix mehr zu tun 😞🙁

[djonufri]

Hatte 15 Monate permanent Schwindel und Tinnitus.
Habe alles probiert und nichts hat geholfen bis ich zun Neuropsychiater ging der feststellte dass alles psychisch war .
2 Wochen später war alles weg und seitdem kann ich mein Leben wieder geniessen.

[ivirxfx]

Hey, weis nicht ob Sie den Kommentar lesen, aber bei mir hat es vor 2 Jahren mit Stechen in der Brust und Bennommenheits Gefühl angefangen, das ich manchmal nicht wusste ob das wirklich echt ist und ich oft verwirrt war als ich mit Freunden draußen war und das Aufgetreten ist, darauf hin ist Panik und Angst gekommen.
Über das Stechen in der Brust wurde ich oft abgecheckt, 2 Normale EKG‘s 1 Belastbarkeits EKG, Blutabnahme, und ein Termin beim Kardiologen, damit habe ich auch eigentlich keine Probleme mehr und bekomme davon keine Panik, mein Problem ist eher, das das Benommenheits Gefühl an machen Tagen öfters Auftritt, aber wieder weg geht sobald ich meine Gedanken auf was anderes Fokusiere, es läuft wie in einer Achterbahnfahrt gut, aber kann auch wieder schnell nach oben gehen das es auftritt, ich mache mir auch trotzdem manchmal Gedanken ob ich was mit meinem Herz haben könnte, was kompletter Schwachsinn ist, aber das zu akzeptieren fällt mir leider schwer, trotzdem mache ich Sport und versuche immer wieder meinem Körper zu vertrauen, wobei ich eigentlich merken sollte, wenn ich was mit meinem Herz hätte, könnte ich diese Aktivitäten nicht machen und es hätte sich schon lange körperlich erkennbar gemacht, ich frage mich ab und zu bloß wie ich nun mit dem benommenheits gefühl besser umgehen kann.

[Mischalicious]

Hallo, danke für das Video. Einer Ihrer letzten Sätze "...wir können lernen die Zeichen des Körpers vernünftig zu interpretieren" hat mir gerade sehr geholfen und mich ein wenig aus der Spiral, was könnte es sein herausgeholt. Super Gedanke

[behrendtski]

Moin super Videos machen Sie. Ich leide seid 5 jahren unter Schwindel, Benommenheit, druck im genick und Gesicht / Kiefer. Besonders morgens ist es extrem. Es knackt bei minimalster Kopfbewegung hinter den ohren. Bei mir sind jezt die Kopfgelenke in verdacht . Weiß nicht mehr weiter 😪

[sonicspinhd]

Ich habe seit 6 Jahren damit zu kämpfen. Es fing damals an als ich nach dem Restaurant Besuch an mein Auto laufen wollte. Plötzliuch so ein Gefühl von Watte im Kopf (wirr im kopf) / Schwere im Kopf. Ich hatte das Gefühl gleich in Ohnmacht zu Fallen. Danach kam der RTW und meinte es wäre alles normal. Allerdings hatte mein ganze Körper gezittert. Und seit diesem Vofall Wurde es zwar nie wieder so Schlimm, allerdings ist es mein Alltagsbegleiter geworden .... Dieses gefühl voN schwindel / Watte im Kopf obwohl es eigentlich kein Schwindel ist, ganz komisch zu beschreiben. Hab auch das Gefühl das es mit den Augen zusammen hängt aber kein Arzt findet etwas. Letztes Hatte ich das sogar beim Auto Fahren und ich dachte ich fall in Ohnmacht. Hab dann ganz laut gesungen um dagegen anzukämpfen. Bin da echt Ratlos. Dieses Ohnmachtsgefühl hab ich allerdings SELTENER. Nur die anderen Symptome begleiten mich schon seit 6 Jahre :/ Und was mir auch aufgefallen ist wenn ich zb mit dem Kopf nach oben schaue als Beispiel mein zweiter Monitor hängt ander Wand über meinem ersten Monitor. Wenn ich da nach oben schaue wird das unangenehme gefühl stärker in meinem Kopf. Oder wenn ich die Beine hoch auf den Schreibtisch mache. Ich wäre so dankbar wenn ich wüsste an was das liegt :(

[janineherbst]

Hallo ich habe den schwindel auch schon seit 2 Monate jeden tag über stunden
Das gefühl ob ich in Ohmacht Falle organisch alles in Ordnung..
Das macht mich fertig.. Es fing alles eine nacht an wollte schlafen ging nicht habe beim einschlafen immer nach luft geschnappt nächsten tag wah der schwindel da

[michaelgrun]

Hallo, herzlichen Dank für Ihre interessanten Videos-die Thematik mit Schwankschwindel bzw. wellenförmiger Schwindel, also wie wenn für den Bruchteil einer Sekunde sich die Augen wegdrehen und Schwindel verursachen, zudem Missempfindungen in Form von Pelzigkeitsgefühl an den Händen, den Handrücken, im Gesicht auf den Wangen, auf dem gesamten unteten Kinn sowie auf der Nase ( und dort wie wenn Kleister daraufkleben würde). Zudem dazu auch beidseitiger Tinnitus. Seit 2006 eine wahre Heerschaft an Ärzten abgeklappert, es wurde recht schnell die psychosomatische Schiene eingeschlagen. Auch eine 2jährige Therapie war zwar angenehm um Dinge aufzuarbeiten aber brachte körpetlich keine Beserung. Im Freien also im Gehen wird es gefühlt etwas besser, sobald ich in ein Haus gehe verschlechtert sich vor allem der Schwankschwindel. Abfinden damit kann ich mich nicht, die Frage für mich ist schlichtweg wo istvder Schlüssel zur Lösung-man fragt sivh alles-drückt irgendwo irgendwas auf einen Nerv oder auf ein Blutgefäß dass das verursacht usw. Am schlimmsten ist aber das ungewisse bzw die gefühlte ewige Warterei- ganz liebe Grüsse Michael

[viarremi]

Hab das auch seit 10 Jahren mit Benommenheit und Schwindel! Das liegt aber an meinen Halswirbel

[janaschmidt]

Hallo, ich höre mich auf einem Ohr oft selber auch den puls. Habe auch oft leichten schwindel und das Gefühl nicht ganz da zu sein.als wenn eine kopfseite mehr Druck hat. Ich bekomme durch sowas panik (krankheitsängste) und konzentriere mich den ganzen tag nur auf meinen Körper.stelle dann auch fest dad die halsschlagader sich stark füllt und sichtbar wird.... hast du Ideen für mich? Grade auch bei hypochondrie?

[elixir]

hallo lieber leser. vielleicht kann auch ich dir mit meiner geschichte zu dem thema helfen. alles begann vor eineinhalb jahren mit einem weihnachtlichen familientreffen (meine familiären verhältnisse sind nicht die besten). auf der heimfahrt, ich bin gefahren, wurde mir auf einmal unfassbar schwindelig. so schwindelig, dass meine freundin weiterfahren musste. zuhause legte ich mich hin. habe mir nichts dabei gedacht, jedem kann mal schwindelig sein. der schwindel häufte sich. aus einmal die woche wurde mehrmals die woche. aus mehrmals die woche wurde täglich und aus täglich wurde mehrmals täglich. also suchte ich meinen hausarzt auf. großes blutbild, unauffällig. wir probierten ein langzeit ekg, unauffällig. also schrieb er mir überweisungen an kardiologe, neurologe und hno arzt. keiner der ärzte konnte irgendwas finden. eine wirklich schwere zeit für mich, weil ich doch deutlich sogar physisch gemerkt habe, dass irgendwas mit mir nicht stimmt. die anfälle wurden schlimmer und ich wurde mehrmals vom rettungswagen in die notaufnahme gebracht. unfassbarer, unaushaltbar starker schwindel, kaltschweiß, herzrasen. doch auch die ärzte in der notaufnahme, die mich erneut auf alles untersuchten, fanden nichts vor sich, außer einem scheinbar gesunden, jungen mann. schließlich kam eine psychologie studentin rein ins behandlungszimmer der notaufnahme, als ich gerade wieder gehen wollte. sie erzählte mir, dass alle meine symptome wie eine panikstörung klingen. ich bekam schnell einen termin bei einem psychotherapeuten und auch schnell die entsprechende diagnose. mittlerweile bin ich offiziell "austherapiert". ich hab einigermaßen gelernt mit meiner "krankheit" zu leben. sie ist immer noch da, nur deutlich schwächer und seltener. sie ist ein teil von mir und ich lerne immer mehr besser damit umzugehen und ich wünsche dir, dass du das auch schaffst.

[daniitiedaniitie]

Hallo Herr Rick wo kann man ihnen denn schreiben ich würde ihnen gerne von meinen Symptomen erzählen.

[sandrabreuer]

Habe seit heute eine starke schwindelattacke bekommen .Habe bemerkt das ich extrem.unruhig bin nasse Hände .Wenn ich liege habe ich Schwindel und beim.Aufstehen .Wenn ich aber laufe geht es .Habe auch ziemliche Angst .Wobei ich sagen muss das ich an einer generaliesierten Angsterkrankung leide .Könnte dieser Starke Schwindel durch Stress sprich psyche kommen ?

[eminonal]

Ich habe seit Jahre selbe Probleme kannst du mir villt auch helfen wäre dir echt dankbar