Yoni mudra (le mudra de la femme)

Ce mudra présenté par Sabrina symbolise l’utérus de Kali, déesse qui représente la féminité la plus pure. Le pouvoir féminin. Sa pratique permet de se déconnecter quelques instants de son quotidien et d’ancrer son corps. Il cultive la créativité et le détachement du chaos. Il apporte paix et tranquillité à l’esprit. Sarva-Yoni mudra est une 2ème version qui nous aide, nous les femmes, lors de règles douloureuses. Il nous aide également pour les effets de la ménopause. Il stimule également la fertilité, augmente l’énergie féminine, l’intuition et la créativité. Stabilise l’esprit et réveille la kundalini.