10 στάσεις που θα σε απελευθερώσουν από τον εθισμό σε οποιαδήποτε τοξική ουσία

10 στάσεις που θα σε απελευθερώσουν από τον εθισμό σε οποιαδήποτε τοξική ουσία

Η έλλειψη σκοπού αποδυναμώνει τη θέληση για αλλαγή. Ο καθορισμός σαφών και σημαντικών στόχων προσφέρει κίνητρο για την προσήλωση στην ανάρρωση. Όταν υπάρχει ένα ισχυρό «γιατί», γίνεται πιο εύκολο να αντισταθεί κανείς στους πειρασμούς.

Η εργασία σε προσωπικά έργα, η βοήθεια σε άλλους ή η ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων δίνουν νόημα στη ζωή. Όταν το μυαλό επικεντρώνεται σε έναν ανώτερο σκοπό, η επιθυμία για χρήση εξασθενεί. Η ενέργεια διοχετεύεται σε κάτι δημιουργικό.

Ο σκοπός είναι το καύσιμο της μεταμόρφωσης. Η οικοδόμηση μιας ζωής βασισμένης στην ανάπτυξη, τη μάθηση και τη συμβολή προσφέρει αληθινή ικανοποίηση. Η ανάρρωση παύει να είναι ένα βάρος και μετατρέπεται σε ένα μονοπάτι προς μια πλήρη και ουσιαστική ύπαρξη.