filmov
tv
Ο υπέρτατος σοκολατένιος πειρασμός (The ultimate chocolate temptation)120kcal η μερίδα!!
Показать описание
Υλικά:
700γρ γάλα αγελαδινό πλήρες ή φυτικό
100γρ στέβια
35γρ κακάο
40γρ κορν φλάουρ(νισεστέ)
200γρ κουβερτούρα
2 κουταλιές κακάο για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Βαζουμε τα 600γρ από το γάλα μαζί με τη στέβια και το κακάο σε μια αντικολλητική κατσαρόλα, αφήνουμε μέχρι να πάρει βραση, διαλύουμε το κορν φλάουρ στα υπόλοιπα 100γρ γάλα και ανακατεύουμε καλά συνεχώς για 3 λεπτά να μην κολλήσει στον πάτο. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη σοκολάτα, ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί και βάζουμε σε μια φόρμα σιλικόνης ή σε οποιαδήποτε άλλη, αρκεί να βάλουμε αντικολλητικό χαρτί. Αφήνουμε όλη νύχτα στο ψυγείο και έπειτα ξεφορμαρουμε, ραντίζουμε με κακάο και σερβίρουμε!
ps: μπορείτε να βάλετε ίδια ποσότητα ζάχαρης με τη στέβια, εκεί όμως έχουμε διαφορά στη θερμιδική πρόσληψη!
Καλή επιτυχία!
Βρείτε μας στα Social Media:
700γρ γάλα αγελαδινό πλήρες ή φυτικό
100γρ στέβια
35γρ κακάο
40γρ κορν φλάουρ(νισεστέ)
200γρ κουβερτούρα
2 κουταλιές κακάο για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Βαζουμε τα 600γρ από το γάλα μαζί με τη στέβια και το κακάο σε μια αντικολλητική κατσαρόλα, αφήνουμε μέχρι να πάρει βραση, διαλύουμε το κορν φλάουρ στα υπόλοιπα 100γρ γάλα και ανακατεύουμε καλά συνεχώς για 3 λεπτά να μην κολλήσει στον πάτο. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη σοκολάτα, ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί και βάζουμε σε μια φόρμα σιλικόνης ή σε οποιαδήποτε άλλη, αρκεί να βάλουμε αντικολλητικό χαρτί. Αφήνουμε όλη νύχτα στο ψυγείο και έπειτα ξεφορμαρουμε, ραντίζουμε με κακάο και σερβίρουμε!
ps: μπορείτε να βάλετε ίδια ποσότητα ζάχαρης με τη στέβια, εκεί όμως έχουμε διαφορά στη θερμιδική πρόσληψη!
Καλή επιτυχία!
Βρείτε μας στα Social Media:
0:01:31
Ο υπέρτατος σοκολατένιος πειρασμός (The ultimate chocolate temptation)120kcal η μερίδα!!...
0:00:44
Ο πειρασμός εκμεταλλευεται την νεότητα Άγιος Παΐσιος ο Αγιορείτης...
0:02:01
Η τούρτα με τις λιγότερες θερμίδες!!! (Lowest calorie cake ever!!!)
0:00:41
Ο πειρασμός της απόσχισης και o κίνδυνος της πλάνης - Αρχιμ. Τύχων Σταυρονικητιανός...
0:02:02
Κεμπάπια
0:00:21
Ζαχαροπλαστείο Μαραντίδης.Απόλαυση χωρίς τύψεις με Στέβια!!!...
0:01:41
Παγωτο με σμέουρα (Raspberry ice cream)
0:01:18
Σοκολατένιο κέικ ψυγείου χωρίς ζάχαρη | Mama Knows | Olivemagazine.gr...
0:02:51
Μαρεγκάκια με ξηρούς καρπούς brutti ma buoni
0:02:10
Μους σοκολάτας ΑΛΑΔΩΤΗ με 2 υλικά!Σοκ (Vegan chocolate mousse)
0:01:58
Κέικ- Παντεσπάνι χωρίς γλουτένη - χωρίς ζάχαρη (Gluten-free sugar-free Cake)...
0:11:37
Λουκούμια ... διαφορετικά
0:02:22
Σούπα με ελάχιστες θερμίδες
0:02:03
Χαλβάς με ταχίνι και μέλι
0:00:58
Πρωϊνό του πρωταθλητή!!Overnight oat!!
0:01:02
Τρουφάκια σκέτη γλύκα με Sweete!
0:05:19
Egg benedict light
0:04:06
Πεντανόστιμα ντόνατς φούρνου!!! (Baked donuts)
0:07:20
Μπουκιτσες πρωτεΐνης με σοκολάτα και καρύδα
0:07:38
Πανεύκολο γαλακτομπούρεκο! | ENG SUBS | kritonas alexia
0:06:54
Black Magic κέικ....!!!!!!!!!!!
0:03:42
Μελομακάρονα απλα και με επικάλυψη σοκολάτας/Greek honey christmas cookies ⛄🎄...
0:08:48
Ρολάκια κανέλας (Cinammon rolls)
0:01:15
Το πιο υγιεινό γλυκό!
Комментарии