SEANCE GUIDEE D'EFT POUR APAISER TON ANXIETE

Je t'offre cette séance pour apaiser ton anxiété et t'aider à diminuer ton stress. Tu peux la faire et la refaire, et je t'invite à me partager tes ressentis en commentaires pour que je sache comment tu te sens avant-après !

Si la vidéo t'as plus, n'hésite pas à mettre "j'aime" et à t'abonner pour ne rien louper !

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[Butterflyyy]

Depuis quelques temps j'ai des acouphènes aiguës lorsque je ressens de grandes émotions. Et le fait d'entendre constamment ces sifflements dans mes oreilles me donne encore plus d'anxiété. Donc j'ai du mal à me calmer.. J'espère pouvoir trouver une solution qui m'aidera à guérir. En tout cas cette séance m'a fait du bien. Merci :)

[Laurenceu]

J'étais à 7 et maintenant à 5. Merci

[Marie-PauleRoignant]

Le stress, l'angoisse me paralysent de jour en jour ! La peur de terminer à l'hôpital !
Merci pour cette ronde
Bonne journée

[anne-mariegl]

MERCI beaucoup, cette ronde est très agréable mélange de points apportant l'anxiété et ronde avec des points positifs apportant de la libération et un mieux être 🙏🙏🙏 Rondes très constructives et efficaces pour moi qui ai des crises de paniques et état anxieux chronique, suite à 3 cancers et à l'isolement social. MERCI et à bientôt pour d'autres bienfaits . GRATITUDE

[Ayala]

Oui chère Cécile. J'ai appris l'EFT avec une Coach. et depuis je l'applique pour des problèmes divers. Je dois avouer que ma grande difficulté est de trouver les mots, les phrases qui seraient le plus adaptés à mon problème ... Merci pour votre réponse. Vous êtes très chaleureuse et c'est vraiment très agréable.

[cavannamalou]

Merci Cécile car je pratique votre séance régulièrement au réveil depuis que je vous ai découverte, cela biensur ne régle pas le poids qui me rempli d'anxiété mais cela m'apprends à accepter cet état, à vivre en ami avec et après chaque séance je me sens pleine d'énergie et de courage laissant de côté mon état d'avant la séance où je suis effondrée, désespérée et ne voyant pas d'issue joyeuse, là je retrouve espoir et sourire pour attaquer la journée 🙏💐

[suzannetremblay]

En tout cas, même si l'anxiété est encore présente, j'ai réussi à sourire à la fin du vidéo, alors qu'avant la ronde j'étais en pleurs, merci

[fabienboutet]

Merci pour cette séance. Je pratique l'eft depuis peu et votre séance à été la plus claire et efficace pour moi. Votre façon d'être et d'apprendre est m'as particulièrement aidé.

[deborahmannevy]

Je l ai déjà pour m aider à oublier mon traumatisme

[AnnieDenis-ht]

Merci beaucoup pour cette séance d'EFT. Elle me fait du bien, étant une grande anxieuse depuis toujours je pense 😟.

[Ayala]

Un grand merci chère Cécile pour avoir pris le temps de me répondre. Dorénavant je ferai l'EFT comme tu l'indiques et comme mon coeur le suggèrera. Je te trouve lumineuse. Gisèle

[cavannamalou]

Un très chaleureux merci à vous pour votre aide 🙏💐j'ai découvert l'EFT il y a longtemps auprès du médecin qui me suivait au service de la douleur de l'hôpital lorsque j'ai découvert ma fibromyalgie J'avais mis de côté cette pratique, ces derniers quelques soucis me font vivre un enfer d'anxiété avec des crises de panique au réveil et le hasard m'a fait penser à l'EFT en cherchant sur YouTube me voici vers vous et cela me procure un grand soulagement et le sourire que mon visage😊 Portez vous bien 💐

[karlinevonbella]

Merci beaucoup pour cette séance. Je pratique cela depuis 3 jours dans ma routine. Ayant quelque soucis de tension et de céphalées même si je sais pas si cela est liée à mes émotions non libérer. Je sais pas exprimer et j'ai découvert ça. En tout cas, mes larme coule pendant la séance et ça m'apaise . Alors encore merci beaucoup pour cette séance. Passer une bonne journée 🙂

[luciole]

Merci beaucoup, j’ai réussi à trouver le sommeil après une crise d’angoisse 🤍

[CK-ndyq]

Sceptique avant de commencer 😒, Bravo car passé de 8/10 d'anxiété à 2/10 merci qu'elle soulagement 😃

[nancyflamme]

Merci beaucoup je me sens un peu mieux

[CristalLight]

bonjour merci pour cette séance, car j'en ai besoins Merci

[pepetteyeahyeah]

Merci à toi. 😊

Honnêtement je sais pas comment je me sens . C'est la 1er fois que je fais cette exercice.

Sans grande conviction 🤔, mais je me dit qu'il faut essayer.
Après c'est parce que j'ai du mal à me dire que ces techniques, celle là de respiration ect vont fonctionner.

C'est normal tout ceux qui ont des tocs en général on du mal à croire à des techniques qui puissent fonctionner.

Mais je sais que l'on m'a assurer que ces techniques fonctionnent belle et bien .

Donc je vais persévérer et on verra bien .

Si finalement le temps d'écrire ce message je me sens rassurer on va dire. Voilà ce que je ressens.

🙂

[josdumas]

Merci pour cette séance que j' ai appréciée et surtout m' a bcp apportée étant hyper angoissée puis je refaire cette des ce deux fois ds la journée !!

[Ayala]

Bonjour Cécile, je viens de vous découvrir dans votre vidéo et je vous remercie beaucoup car vos phrases me correspondent !! Juste une question svp : vous n’utilisez pas les méridiens des bouts des doigts comme d’autres personnes le font. Y-a-t-il une explication ? Merci d'avance pour votre réponse. Gisèle