КАК ЖИТЬ БЕЗ СТРАДАНИЙ И СТРЕССА? #Адакофе 29

Как жить без страданий и стресса? #Адакофе 29☕

Можно ли жить без страданий и стресса? Подумайте об этом.
Это видео - очередная "сбежавшая" чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом #29 ☕

00:00 Жизнь без стресса и страданий возможна?
Может многие удивятся, но - да, это возможно.
00:34 Нужно разделять боль и страдание, стресс и сложности.
Никто не застрахован от боли в жизни.
Боль - это неизбежный факт вашей жизни.
Страдание - это выбор (осознанный и неосознанный) держаться за боль и усугублять её.
Тоже самое касается стресса и сложностей.
Сложности всегда являются помощью вам. Главное - воспринимайте их правильно.
Жизнь - это не то, что с вами случается. Жизнь - это то, что вы делаете с тем, что с вами случается.
05:05 Самоедство - когда человек говорит, что сделал что-то не так, тем самым тоже превращает сложность в стресс.
Сложности - это обязательная и полезная часть вашей самореализации, они готовят вас к тому будущему, которое вы себе желаете.
Стресс - это ваш выбор реакции на сложности.
06:10 Выбор за вами. Живите с легкостью.
07:19 Напишите в комментариях: какую сложность или новый этап жизни, требующий от вас выхода из зоны комфорта, вы воспринимаете как стресс? Найдите пару минут для этой внутренней работы.

Рекомендации по теме:

С любовью,
Ваша Ада Кондэ

❤ Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы не пропустить новинки и новости канала.

Новое видео - жизнь без стресса, как жить без страданий, сложности, боль, трудности в жизни, управление реальностью, осознанное создание реальности, Ада Кондэ, Ада кофе, виртуальная кофейня, кофе со смыслом, Womanur.
_____________________________

Ада Кондэ — основатель проекта WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 300 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
______________________________

Присоединяйтесь в социальных сетях:

До встречи на дороге перемен!

#АдаКондэ #стресс #Адакофе #страдания #боль #саморазвитие #управлениереальностью #осознанность #изменитьжизнь #новаяжизнь #кофейня #Womanur

[ada_conde]

Напишите в комментариях: какую сложность или новый этап жизни, требующий от вас выхода из зоны комфорта, вы воспринимаете как стресс? Найдите пару минут для этой внутренней работы.

Рекомендации по теме:

С любовью,
Ваша Ада Кондэ

[МаринаМельниченко-юц]

Очень много женщин пишут о том, как они себя скверно чувствовали после развода, когда бросил, предал,оставил с маль.ребенком....Было со мной такое в молодости и я также страдала....Сейчас уже на пенсии, всё спокойно и в любви, и в жизни. Что хочу сказать, вспоминая, как я тогда страдала, мне становится стыдно за себя и смешно. Да помашите вы ему платочком всед и пусть катится на все 4 стороны! Главное в своей голове мозги иметь: учиться, работать, создавать, созидать, развиваться и будет всё, как ты хочешь!

[ЕленаМатвеева-ье]

Спасибо за видео.Свой стресс я пережила после развода, когда осталась с маленькой дочерью на руках на улице, без денег, без помощи.Года два выходила из этого состояния, но благодаря вашим сильным видео справилась.Нашлись внутренние силы, люди, обстоятельства.Я с Вами около 5 лет, моя жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону во всех отношениях.И в плане отношений с людьми и с самой собой, в плане работы, с детьми.Благодаря техникам желаний купила жильё своей мечты.Оглядываюсь назад, и не верю!? АДА-ВЫ МОЩНЕЙЩИЙ МОТИВАТОР ПО ЖИЗНИ. Когда случаются неприятности, я просто включаю ваши видео, и начинаю действовать. Ваш бальзамический голос с вашими фразами периодически всплывает у меня в голове, и мне это очень помогает в трудные минуты.Вы настоящая фея, несущая в этот мир благополучие!!! Даже незнаю какими словами благодарности можно выразиться?! Просто будьте в этом мире Ада!!! Вы нужны людям! Это Ваша миссия! С глубоким уважением!

[Елена-ббб]

Заболела в этом году, осталась без работы, и думала что все, это конец. Плакала каждый день выйдя из больницы, не хотела жить. Не могла на себя смотреть, худая, страшная. Не знаю каким чудом я выжила, встала на ноги, нашла работу, и теперь живу с Благодарностью за каждый новый день, за возможность ходить, дышать, жить❤

[ДнсДнс-ьы]

У меня три года назад умер муж. Он был для меня всем:другом, отцом, любовником, аналитиком и психологом. И вдруг его не стало. Все вокруг стало черным и опора ушла из под ног, а жизнь продолжалась. Ничего не радовало. Только внучки вынуждали улыбаться. Очень медленно и с трудом возвращаюсь к нормальной жизни. Ваша чашечка кофе - это что то необыкновенное. Утро начинаю с вами и в сон ухожу с вашими лечебными словами. Низкий вам поклон.

[madinapat]

Я иду вперёд, возможно с ошибками, но иду. Развелась, разменялись, купила небольшую квартиру, сделала ремонт какой хотела, поменяла 5 работ за 1, 5 года, и мне кажется, нет никаких сложностей) всё хорошо) дети рядом, родители, друзья! Иду дальше, всё будет ещё лучше 🙂

[ОксанаШульга-ск]

Мой девиз по жизни: все идет как надо, все так и должно быть! Все что со мной случается приведет меня к деньгам и ещё большему счастью.

[Minicoolgirl]

Ада, спасибо за вашу работу. Поиск работы для меня превратился в настоящий ад. Я сама себя загнала в такую эмоциональную ловушку, что не знаю как и выбраться. Утром просыпаюсь уже в состоянии страха, что опять надо искать, проходить собеседования, показывать что я хороший специалист. Стала все катастрофизировать, после ваших видео становится легче, но через час -два время все начинается по новой . Уходит столько энергии и сил на контроль своих мыслей и эмоций, что под конец дня я выжитый лимон.

[anastasiiadubrovskaia]

Я вышла на новую работу, в новой сфере и новой должности. Это для меня вызов. Я считай с нуля начала свою профессиональную жизнь в 33 года. Занимаюсь развитием бизнеса и это при том, что я даже продажами никогда не занималась, что дало бы определенную закалку. Последние два месяца живу в стрессе и порой теряю веру в себя. Но стараюсь быстро приходить в себя и двигаться дальше. Я сама этого хотела и мне Вселенная предоставила этот шанс. Я рискнула, оставила все наработанное и взялась строить новую жизнь. Очень страшно, боюсь не справиться. Ваши видео порой вытаскивают меня из отчаяния. Учусь жить в легкости, даже когда это кажется невозможным.
Надеюсь я когда нибудь напишу другой комментарий под этим видео, где я справилась…

[happy-womenn]

Раньше были постоянные стрессы. Я за все переживала, жила с мужем деспотом. Потом столкнулась со страшным диагнозом. После этого начала пересматривать все свою жизнь в корне, искать информацию, и кто ищет- тот всегда найдет. Нашла вас Ада, ваши видео очень помогают, вы как лучик солнца)) благодарю вас! Теперь я воспринимаю любую сложность как некий квест, который надо пройти, благодарю за каждый день, за все, что со мной происходит. В итоге- мой диагноз сняли, жизнь становится лучше и лучше. Живу в гармонии с собой, практически всегда)) и это прекрасно!

[likalove]

Только сидела и думала, как я устала страдать, как я устала ныть, уже сил нет, от самой себя устала и тут вселенная ответила)) можно ли было просто взять и обрезать себя от этого...Я от вас в восторге, вы такая умная и развитая личность)))

[akbota]

Ада, вы спасли меня от всего! Я тоже избавилась от мужа нарцисс. Февраля месяца мы развелись, как он переехал в другую квартиру мне так стало легко дышать начала ценить дары вселенной сидела у окна смотрела на облака и на птиц, а птицы летают и они махают крылья по разным. Я сильно влюбилась природу и изобилия вселенной. Денги так же не было, слушала ваше советы по разным темам и лепила пельмени. Подруги начали заказывать пельмени. А я с удовольствием лепила пельмени и салаты начала тоже продовать я благодарила господа бога за то что что я имею дочку и здоровье за то что все живы и здоровы. Потом начали пригласить на интервью и на работу. Благодаря вам я начала понимать себя какая я есть. И самое интересное когда я начинаю слушать нужные мне темы по ютубе выходили те темы которые мне надо было слушать.
Благодарю вас что вы есть!

[ЭлинаБодрова-уы]

Каждый раз, слушая Ваши ролики, все глубже и глубже погружаюсь в себя с вопросом: "До каких пор я буду сама усложнять себе жизнь? Почему я выбираю страдания? Почему, выбирая из двух дорог, я выбираю именно самую трудную и опасную? Какая моя в этом выгода? В чем моя выгода от столкновения с опасностями и трудностями, повергающими меня в перманентный стресс, от которого я сама и физически, и ментально сильно истощение?"
И именно это видео помогло мне посмотреть на мою ситуацию под другим углом. Ведь я могу ВЫБИРАТЬ! Я могу САМА РЕШАТЬ, какую дорогу выбрать, какие эмоции испытывать, как относиться к сложностям, которые приходят в мою жизнь! Я ВЫБИРАЮ жить в радости и лёгкости! Благодарю Вас 💖

[БегущаяЗебра]

Без стресса нет прогресса - однажды сказал мне посторонний человек на улице видя что я расстроена и плачу. Я запомнила эти слова, ведь часто так и есть. Ада, благодарю 🙏🤍

[sitorasharipova]

Буквально вчера обиделась на своего молодого человека, выбрала стресс и самоедство. А с утра поняла, что благодарна ему за то, что я поняла, свою самоценности и больше не позволю себе такого отношения ни со своей стороны ни со стороны кого бы то ни было. А утром ещё и ваше видео. Благодарю!

[Айгуль-чм]

Мне уже 49, а привычка ждать от родителей похвалы и внимания прям въелась в меня.До сих пор в ожидании того несбыточного чувства😢Всё понимаю, но каждый раз триггерит и снова ухожу в страдания.Полюбить себя наконец и выйти из этого состояния «жертвы» вечно ждущей как Хатико надоело не представляете как!!!Я очень очень надеюсь, что у меня всё получится самым наилучшим образом!Чего желаю всем прекрасным и добрым людям!Благодарю Вас, Ада!Всего Вам самого доброго ❤️🌹🌹🌹

[ОксанаСкок-ич]

Я тоже иду вперед.как никогда.не хочу останавливаться.уехала после 13 лет брака.сменила работу.другая школа у детей.в свой родной маленький город.не остановлюсь.хочу перемен.нет теперь страданий и стресса.я теперь только понимаю что всё только в моих руках в моей голове и в моих мыслях.всё будет так как только Я захочу, а я хочу быть собой, жить свою жизнь, а не выживать каждый день в ужасе что никогда всё это не закончится.Благодарю Вас Ада, вы мой проводник, мой наставник, мой кумир❤

[Mironova]

Я воспринимала как стресс большую часть жизни любые новые повороты судьбы - новые задачи на работе и конфликты с коллегами, 'неудачи' в личной жизни, бесконечное самоедство из-за недовольства собой и своей жизнью, вредными привычками и борьбу с ними. Но Мне ещё в инстите папа сказал, когда я в слезах пришла домой, потому что не смогла сдать экзамены и меня в академический отпуск отправили. " Вотт увидишь, доча, все к лучшему". Я и подумать не могла какое количество НОВЫХ ВОЛШНБНЫХ возможностей принесёт в мою жизнь уход в академический отпуск. Но зато тогда очень хорошо убедилась и 'уверовала', что Вселенная очень мудрая и в каждой сложности и новой ситуации скрыты новые удивительные возможности! И сейчас я все ещё много переживаю, но значительно быстрее привожу свои мысли и себя в порядок . К осознанию, что это путь развития ведёт меня к новым возможностям и к моему личному росту!!

[gulyad]

В недалекм прошлом хотела развестись с мужем и меня сдерживало то, что я от него зависима. Когда мы потеряли жилье, сначала восприняла как удар судьбы, страдала. Думала об этом и вдруг пришла мысль, что это возможность прекратить эти отношения и взять ответственность за свою жизнь на себя. Стало намного легче. Было много сложностец, но всегда приходила помощь. Сейчас я слушаю видео Ады и как озорения происходят, понимаю теперь, что все происходит нам во благо. Спасибо Ада, за вашу работу. Она как глоток воздуха для нас.!!!

[НатальяГараган-рс]

Добрый день, Ада, Благодарю Вас за такие ценные советы, уроки...Все верно, после тяжёлых (не зависимых от нас ситуаций)Мы меняемся и открываем свой, спящий, о котором мы даже и не знали, потенциал.В моем случае...это так .Мне 47, четыре года назад, я стала, вдовой...Казалоссь тогда и меня больше нет, но чередой событий, после смерти моего Толички, а события были настолько бедовые, я не успевала падать в отчаяние и опускать руки не было просто возможности, надо было ставить на ноги младшего сына(он пшёл на то время в 11 класс)Я совершала такие действия, в которые свято верила, , что сейчас оглядываюсь на пройденный этап того времени, сама не понимала, как у меня всё получилось..Я восстановила сгоревший бизнес, (при чём денег на него, практически не было), сделала старшему сыну свадьбу(через 2 года, после смерти мужа)Учу сына младшего сына, и веду свой востанновленный бизне, (мужской)И сейчас, мужчины с которыми я сотрудничаю, говорят, что из 100 мужчин, оказавшихся(не дай Бог)в такой ситуации, как я...ой ли 5 человек, хотя бы задумались что бы взятся за востановление, после пожара)))Да, ещё себе любимой я купила небольшую машину, и езжу(до этого ни когда не умела ездить на машине и тем более даже не мечтала её иметь))Так Вот, о чём хочу подитожить(нет я не хвастаюсь, это для информации)То что нас не убивает, делает нас могущественными(в стремлениях и реализациях наших целей)И ВЕРА, ЧТО БУДЕТ ТАК КАК ЗАДУМАЛА, НЕПРИМЕННО ТАК И БУДЕТ, .ПРОСТО НЕ НАДО БОЯТЬСЯ НАЧИНАТЬ, А ПОТОМ ВЕСЬ МИР, ИЗ НЕОТКУДА, ИДЕТ ТЕБЕ НА, ЛЮБЛЮ ВАС СЛУШАТЬ, ЛЮБЛЮ СВОЕ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ МЕДИТАЦИЙ ВАШИХ, , , ВЫ БОГОМ ДАНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ!!!