filmov
tv
Mutluluğu Arttırmanın Yolları: Serotonin | Doğal Yollarla Serotonin Nasıl Artırılır?
Показать описание
Bu videomuzda mutluluk hormonu olarak bilinen: Serotonin konusundan bahsedeceğiz. İlaçlarla veya bazı etkenlerle duygu durumumuzu değiştirebiliriz.
İnsanlardaki mutluluk dört tanedir:
1️⃣Serotonin
2️⃣Dopamin
3️⃣Endorfinler
4️⃣Oksitosin
Biz bu videomuzda serotoninden bahsedeceğiz. Serotonin kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan hormonlardan bir tanesidir, aynı zamanda uyku düzenimiz içinde fayda sağlamaktadır. B6, B12 ve Omega 3 takviyeleri, serotonini artırmak için de fayda sağlamaktadır.
Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için:
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
#murataksoy #serotonin #mutluluk
Mutluluğu Arttırmanın Yolları: Serotonin | Doğal Yollarla Serotonin Nasıl Artırılır? - isimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
İnsanlardaki mutluluk dört tanedir:
1️⃣Serotonin
2️⃣Dopamin
3️⃣Endorfinler
4️⃣Oksitosin
Biz bu videomuzda serotoninden bahsedeceğiz. Serotonin kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan hormonlardan bir tanesidir, aynı zamanda uyku düzenimiz içinde fayda sağlamaktadır. B6, B12 ve Omega 3 takviyeleri, serotonini artırmak için de fayda sağlamaktadır.
Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için:
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
#murataksoy #serotonin #mutluluk
Mutluluğu Arttırmanın Yolları: Serotonin | Doğal Yollarla Serotonin Nasıl Artırılır? - isimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
0:11:23
Mutluluğun formülü D+O+S+E
0:12:24
Depresyonunuzun Ve Kaygılı Olmanızın Ardındaki Gerçek Sebep Düşük Serotonin Seviyesidir | Dr.Berg...
0:03:10
Serotonin Düzeyleri l Psikiyatri Uzmanı Dr. Ali ULUTÜRK
0:00:40
Mutluluk Hormonu Taşıyan Organizma! #Shorts
0:13:42
Ayrılığa İyi Geliyor! Serotonin ve Dopamin Yükseltici Gıdalar Nelerdir? | Diyet Günlüğü
0:02:30
Beynin kimyasını bozan 5 duygu!
0:15:43
'Eğer Kişide Serotonin Az İse Asla Mutlu Olamaz' | Dr. Mustafa Eraslan
0:02:55
Takviyelerle Dopamin Nasıl Artırılır?
0:17:03
Dopamin, Serotonin, Endorfin nedir? Dr. Gönül Ateşsaçan anlatıyor
0:06:03
Bu Gıdalar Mutluluk Veriyor | Mutluluk Veren Yiyecekler Nelerdir?
0:19:12
DEPRESYONDAN KURTULMANIN YOLLARI - OYTUN ERBAŞ #B04
0:05:51
SABAH BU OLUMLAMALARI DİNLERSEN GÜNE MUTLU VE ENERJİK BAŞLARSIN!-SADECE 5 DAKİKA-
0:35:21
ÖZSEVGİ ÖZDEĞER ÖZGÜVEN Olumlamaları #mistikyol #olumlamalar
1:11:51
528Hz - AŞK - SEVGİ - ŞİFA - POZİTİF ENERJİ - BAŞARI FREKANS MÜZİĞİ
0:12:28
Depresyon ve mutluluk hormonları 2/4
0:49:28
ÇEKİM YASASI OLUMLAMALARI -- Çok Güçlü!!!!! #mistikyol #çekimyasası #olumlamalar #meditasyon
0:14:33
Dopamin Detoksu Mucizesi // 1 Hafta Denedim ve Neler Oldu?
0:12:18
FAKE IT TILL YOU MAKE IT - ÖZGÜVEN GELİŞTİRME - KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI
0:09:48
Stresi Yenmenin En Garanti Yolları (Stres Yönetimi)
0:22:20
TÜM ÇAKRALARINIZI DENGELEYECEK OLUMLAMALARLA UYKU MEDİTASYONU #mistikyol #meditasyon #olumlama
0:04:31
Duygusal Açlığınızı Bastırırken Kilo Almayın
0:06:28
Kortizol stres hormonumuzu nasıl düşürebiliriz?
0:06:22
BEYNİNİZDEKİ EN ÖNEMLİ HORMON MELATONİNİN SAĞLIĞA MUHTEŞEM ETKİLERİ
0:08:21
HER YÖNÜYLE DEPRESYON VE DOĞAL YÖNTEMLERLE TEDAVİSİ
Комментарии