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♥️ El primer gran paso: 🙂 ACEPTAR LA ANSIEDAD - Las claves | El fin de la ansiedad
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El primer gran paso para superar la ansiedad: Aceptar que no sufrimos nada distinto.
No es lo que nos ocurre lo que nos hace sentir mal, sino aquello que nos decimos a nosotros mismos de lo que nos ha ocurrido…
Si buscamos recuperarnos sin empezar por comprender qué es realmente lo que nos sucede, buscaremos posibilidades de un modo enfermizo. Intentaremos descubrir enfermedades que se asocien a los distintos síntomas que sentimos, y por desgracia, más teniendo en cuenta la cantidad de síntomas tanto físicos como mentales que se han activado al temer por nuestra vida, podremos encontrar muchas y muy diferentes enfermedades asociadas a algunos de ellos…
El fin de la ansiedad, el libro mejor valorado del año de España en autoayuda:
No es lo que nos ocurre lo que nos hace sentir mal, sino aquello que nos decimos a nosotros mismos de lo que nos ha ocurrido…
Si buscamos recuperarnos sin empezar por comprender qué es realmente lo que nos sucede, buscaremos posibilidades de un modo enfermizo. Intentaremos descubrir enfermedades que se asocien a los distintos síntomas que sentimos, y por desgracia, más teniendo en cuenta la cantidad de síntomas tanto físicos como mentales que se han activado al temer por nuestra vida, podremos encontrar muchas y muy diferentes enfermedades asociadas a algunos de ellos…
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