Kaktüste yetişen ŞİFA DEPOSU: Kaktüs meyvesi dikenli incirin faydaları

Dikenli incir; diğer adlarıyla Hint inciri, kaktüs meyvesi, Frenk yemişi, kaynana dili,kürek yemişi... Dikenli incirin faydaları nelerdir, dikenli incir nelere iyi gelir, ne kadar tüketilmelidir? Gibi sorularınıza yanıt vermek için hazırladığımız videomuzla karşınızdayız.

Kaktüs meyvesi nasıl yenir? Evet itiraf edelim ki dikenli incir nasıl yeniyor; zahmetli biraz. Dikenlerinden dolayı yemek güç olsa da faydaları için değer ve çok seveni var.

Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişen dikenli incir; Hint inciri, kaktüs meyvesi, Frenk yemişi gibi çeşitli isimlerle de tanınan bir meyve. Kaktüs meyvesi faydaları saymakla bitmiyor!
Adı ne olursa olsun faydaları hiç değişmiyor. Lezzetinin yanı sıra sağlığımız için de oldukça değerli tropik bir meyve.

Dikenli incir için süper bir yiyecek demek için çok erken olabilir, ancak sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Fiber, antioksidanlar ve karotenoidler yüksektir. Gerçekten, dikenli incir, dünyanın pek çok bölgesinde, özellikle de yerli bir bitki olan Latin Amerika'da popülerdir.

Dikenli incirin yenilebilir kısımları yaprakları, çiçekleri, sapları ve meyvesidir. Dikenli incir tamamen yenebilir. Aynı zamanda meyve suyu içilebilir ve reçel haline getirilebilir.
Dikenli incir, besin maddesi, vitamin, mineral ve diyet lifi bakımından zengindir. Bunlar, hem mutfak hem de tıbbi amaçlar için diyetinize harika ve sağlıklı bir katkı sağlar.

Düşük kolesterolleri ve doymuş yağ içerikleri onları obezite ve kalp rahatsızlığı çeken dünyadaki birçok insan için uygun bir seçenek haline getirir. İmkanınız varsa mutlaka denemeli, hatta düzenli tüketmelisiniz.

Bir adet kaktüs meyvesi yemek, günlük C vitamini ihtiyacımızın % 35'ini karşılarken, magnezyum DV'nin % 32'sini oluşturur.

Dikenli incir faydaları saymakla bitmiyor fakat toplaması zahmetli bir meyvedir. Dikenli incir nasıl temizlenir ve yenir bunu bilmezseniz işinizin zor olduğunu söyleyebiliriz.

Dikenli incir yüzyıllardan beri birçok ilacın ham maddesi olarak kullanılmıştır.

Sarı, turuncu veya kırmızı renklerde dikenlerle kaplı kabuğu soyulduktan sonra meyve olarak yenebilir, suyu sıkılabilir veya yapraklarından yemek yapılabilir.

[orgulerimhobilerim]

Örgü ve sağlık kanalından herkese merhaba.. Bu videomuzda sizlere son zamanların popüler meyvelerinden biri haline gelen dikenli incirin faydalarını anlatacağız. Bu tarz videoların devamının gelmesi için videomuzu beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı lütfen unutmayın..

[nefikayldz]

Çok beğendim şekeri az diyette olanlar icin de mükemmel bence

[aylinerdogan]

ben beğenmiştim tadını ama faydalarını bilmiyordum kaynana dilinin :)

[hacerkaya]

Paylaşımınız için teşekkürler çok faydalı bilgiler verdiğiniz için bende alacağım inşallah tadını merak ettim

[kenankucuk]

Bir meyve fidani kaç yaşında meyve veriyor

[eylemeylem]

Coo güzel bir meyve birkaç kere yedim tadı çok güzel ama egede var malesef

[melahatallahverdi]

kaktüs meyvede mi veriyormuş ilk kez gördüm :)

[burhanbay]

Cekirdekleri Çok fazla ne yediginizi anliyamiyorsunuz disleriniz saglam degilse yemeyiniz yoksa içindeki cekirdekler dislerinizi kirar benden söylemesi

[semsitus]

Tadı çok güzeldir mevsimi geldimi mutlaka yerim tavsiye ederim herkese

[aliyeuysal]

Biz büyüttük 4 tane ikisi bahçemizde ikisi de sitenin dışında gelen giden yiyor hayirina

[bahriyetopac]

Ben bu meyveyi yedim coook memnun kakdim yine olsa yerim ama yok

[minebayhan]

Ben çok seviyorum şu sıralar günde 3'4 tane yiyorum. Tadını bilmeyenler için yeni olguaşmaya başlamıs ham köy karpuzu ve kokusunu andıriyor. Bizim burda markkette oluyor İtalyadan geliyormuş Hollandaya..🍉🥝🥭🍍

[asigonlum]

Ağızda berbat bi koku oluyor
Gerçekten yeniyormuki

[sukranhzl]

Bizim var agaci tadı çok güzel ama toplaması zor adanada kiprista çok var biz dikenli incir deriz faydalarınıda yeni örendim ayaci siyirim bari toplamayıda örendim heydin afiyet olsun