Questi 6 alimenti bruceranno i grassi e guariranno il corpo � Dott ssa Mindy Pelz !

In questo video, distilliamo l'essenza dei suoi insegnamenti ed evidenziamo i 6 alimenti principali che consuma per promuovere un'autofagia efficace, adattandosi perfettamente al suo regime di digiuno.

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**Disclaimer:**

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#longevità #salute #dieta

[mimmaisgro]

I nostri antenati erano sempre a digiuno perché non avevano molto cibo e quel poco che mangiavano era biologico, eppure a cinquant'anni erano già vecchi.

[renatamaniscalco]

Ho fatto l' esame gliccata è giusta posso fare allora il digiuno vero mi farebbe passare la depressione? E tt ie patologie colon irritabile osteoporosi.

[rodolfo]

Io o il diabete di tipo 2, seguo una terapia diabetica, inoltre mi alleno 5 giorni su 7 tra un turno di lavoro e l'altro, o una dieta ricca di fibre e consumo pasta, riso, pane integrali, poca carne bianca, poca carne rossa, consumo poco pesce, un consumo normale di uova, consumo avocado per il recupero muscolare, banane per integrare potassio, bevo 4 litri d'acqua al giorno, 2/3 caffè al giorno e una tisana zenzero, arancia, curcuma, al posto del latte bevo una bevanda a base di avena, e in fine consumo cioccolato fondente all'80%, la mia domanda è, avendo il diabete di tipo 2 il digiuno mi può aiutare o è sconsigliato?
Grazie per l'interessantissimo video!

[angelinaesposito]

36 ore...dopo ti mangi quello e pure quell'altro...e poi devo prendere farmaci che non sempre si possono prendere a stomaco vuoto...anche solo un frutto la sera gia' puo' fare la differenza e non capisco che male puo fare

[alfonsomicheli]

Questo video è ... strano... A volte - a pezzi è chiaro e comprensivo, altre volte è estremamente confuso e incomprensibile..., ad esempio, quando parla la doppiatrice della Dottoressa...

[lavoriincorso]

Quali sono i 6 cibi che nn ho voglia di ascoltare il video?😂

[francescomazzarella]

Abbuffarsi in cene durante le feste e solo una cattiva abitudine .