Достижение 100 целей за 1 год - День 2

Проект Цель - 100 целей за 1 год - День 2

Прогресс:
Цель №4 - подтянулся 5 из 20
Цель №7 - выпил 2 литра воды
Цель №41 - спланировал съемочные дни
Цель №76 - сходил на 1 из 10 занятий в гитарную школу
Цель №85 - запросил рецепт домашнего сыра у шеф-повара ресторана Царское село
Цель №88 - использовал приложение в течение дня

Список целей на Февраль 2016 года:

1) Подтягиваться 20 раз за подход
2) Выработать в течение месяца привычку выпивать по 1,5-2 литра воды в день
3) Пройти все курсы в Lingualeo beginner
4) Сходить на занятие по вокалу
5) Научится делать домашний сыр
6) Пользоваться приложением Осознанность и контролировать в нем движение к месячным целям. Интервал контроля от 5 до 30 минут.
7) Уезжать с семьей вечером после офиса погулять по лесу - 1 раз в неделю
10) Оптимизировать расходы компании на 10%

----
----

40 из 100 целей на 2016 год:

Здоровье & Спорт
1. Довести вес до 75 килограмм и удерживать его
2. Рельефный пресс
3. Стойка "Золотые ворота" 10 минут
4. Подтягиваться 20 раз за подход
5. Отжиматься 100 раз за подход
6. Успешно закончить обучение по правильному питанию в YesFit
7. Выработать в течение месяца привычку выпивать по 1,5-2 литра воды в день

Семья
8. Стать отцом
9. Составить генеалогическое дерево
10. Уезжать с семьей вечером после офиса погулять по лесу - 1 раз в неделю
11. Сходить семьей в поход
12. Посадить несколько семейных деревьев
13. Сделать сестре сайт по металлообработке
14. Создать семейный герб
15. Помочь родителям сделать ремонт на кухне
16. Создать свое фирменное семейное блюдо

Путешествия & отдых
17. Автопутешествие по США
18. Посетить памятник "Родина-мать зовёт" в Волгограде
19. Посетить заповедник Нургуш
20. Посетить Соколиную гору
21. Автопутешествие в Санкт-Петербург
22. Сходить на рыбалку
23. Сходить на охоту
24. Взять несколько уроков игры в биллиард
25. Посетить Гранд-Каньон, Аризона в США
26. Приготовить ужин на костре в лесу
27. Провести выходные в глухой деревне в дали от цивилизации
28. Посетить концерт Adele

Бизнес
32. Создать внутреннюю сиситему обучения и сертификации специалистов компании

[ОльгаЕлагина-шш]

Подтверждаю)) Эффект от увеличения количества воды чувствуется сразу. Вот только по началу бедный организм, привыкший перебиваться чаем, чистой воды даже не просит... Выручает Water Drink Reminder на телефоне.

[АндрейБережной-фй]

Скажите пожалуйста, как именно называется ваша программа осознанности на телефоне)?