Прием, чтобы стать немного увереннее | подготовка к ЕГЭ и ОГЭ | Bubo Unicus

- тут не только про предметы: мы про моральную подготовку и настрой
- тут про твое будущее: про выбор предметов, про выбор ВУЗа
- тут про настрой: как быть спокойным, как не нервничать
- тут про команду: в своем деле ты не один, единомышленники и старшие товарищи помогут достигнуть желаемого

Ты можешь сделать свой выпускной год замечательным, веселым и продуктивным - все решает подход и твой настрой.
Мы будем рядом и поможем! Подписывайся!

#BuboUnicus  #ЛияМенделеева

[bubounicus-]

1:51 Старт, обсуждение темы и переноса ЕГЭ
4:47 Ответы на вопрос (как не отвлекаться на телефон?)
5:50 Почему нужно досмотреть до конца? Что будет на вебинаре?
7:04 Об Алие Инсайт
8:22 О школе Bubo Unicus 
9:05 Организационные моменты
9:46 Как получить пользу от вебинара
10:29 Как восприятие влияет на эмоции, поведение и физиологию
11:00 Разбор на примере низких результатов ЕГЭ
12:59 Схема мысли «Я ни на что не способен»
14:13 Разбор на примере вебинара и Алии Инсайт
15:33 Вопросы для оценки автоматических мыслей
18:25 Разбор фразы «Я никому не нравлюсь»
19:04 Таблица: какие мысли могут появиться во время ответов на вопросы
20:30 Про курс «Антистрессовое кунг-фу»
21:04 Расписание курса
21:33 Пакеты курса и стоимость
24:13 Оспаривание ваших отрицательных мыслей
26:05 Эмоция злости
26:56 Техника «Круговая диаграмма»
28:31 Расписывание причин по круговой диаграмме
29:14 Ответы на вопросы
29:54 Ответ на мнение «эти причины похожи на отговорки»
31:22 Ответ на вопрос «Что делать, если не знаю, кем стать в будущем?»
33:35 Ответ на вопрос «Как стать общительным человеком?»
35:38 Разбор проблемы «Слишком много выбора»
37:15 О тестах на темперамент
38:07 О страхе не оправдать ожидания близких
42:00 О сферах профессиональной деятельности
42:50 О желании уехать из дома, вопреки желанию родителей
44:20 О мобильности темперамента в зависимости от настроения
45:27 О типах темперамента 
48:27 Советы фильмов, связанных с психологией
50:44 Ответ на проблему «Я не уверена в своих силах»
53:30 Об эмоциональных всплесках (слезы)
54:05 Коротко о следующем вебинаре