Jak pocieszyć? (ziomka, koleżankę, każdego)

Scenariusz, notatki i źródła:

#smutek #pocieszenie #pomoc

[kubis]

Osobiście uważam jeszcze, że naprawdę dobrym pomysłem kiedy ktoś przychodzi do nas z jakimś problemem jest zapytanie go wprost czy woli w tym momencie otrzymać bardziej pomoc rzeczową czy emocjonalną . Czasami też można zapytać wprost; Czy masz ochotę posiedzieć ze mną w ciszy, albo porozmawiać, może chcesz pobyć sam albo wyjść na spacer czy coś zjeść na mieście. Nie zawsze musicie mieć radar wyczucia w głowie czego konkretnie potrzeba jakiejś osobie a jeśli jest to osoba wam bliska uważam że takie proste pytanie nie zaszkodzi ;)

[Neon.]

Dosłownie dzisiaj mój ziomek pomógł mi mnie uspokoić i pocieszyć podczas ataku paniki w miejscu publicznym przez sytuację podczas której mój oprawca został potraktowany jako ofiara, a mimo mojego zgłoszenia nikt nie zareagował. Jestem naprawdę bardzo spokojną osobą ale dzisiaj to osiągnęło punkt kulminacyjny.

Dosłownie wystarczy zwykłe wysłuchanie oraz wsparcie (ziomek trzymał moją rękę gdy praktycznie mój mózg wyłączył się). W ciszy wysłuchiwał mojego lamentowania, bez mówienia "nie płacz, będzie dobrze" lub czegoś w tym stylu. Również na siłę nie próbował mnie przytulić bo doskonale wie, iż tego po prostu nie znoszę.

Naprawdę posiadanie kogoś takiego to połowa sukcesu do uspokojenia się. Wiem, że ten komentarz nie na temat filmu ale myślę iż te rady można zastosować nawet do takiej sytuacji podczas której ktoś ma atak paniki.

[pawesieminski]

W pracy, dwa dni temu, starszy pan z Ukrainy podszedł do mnie i jak zawsze, żywo, wypytywał mnie czy wszystko w porządku u mnie, czy dzieci zdrowe. Poważnie, robi to zawsze jak tylko mnie spotka danego dnia. Tym razem jednak po stałej serii pytań z jego strony, na zadane przeze mnie pytanie powrotne, czy u niego też wszystko w porządku posmutniał. Powiedział mi, że na koniec listopada zmarła mu żona. Poza smutną miną i odpowiedzią „bardzo współczuję” nie wiedziałem co z tym dalej zrobić. Zapewne wzięło się to z braku głębszej relacji, bo przecież znamy się tylko przez pracę. Rzecz w tym, że wewnętrzne zakłopotanie się pojawiło i tak silna potrzeba zrobienia, powiedzenia czegoś więcej niż tylko oklepania wtórnego znanych formułek.

[StoryBowski]

Morskie szparagi wywołują u mnie abszmak.

[Anik]

Śnieg spanie 14 grudnia. Gdy pocieszała bliską osobę, zadawałam pytania, żeby mogła w pełni wyrazić swoje emocje.

[delphihi]

Świetny materiał:) Ta wiedza powinna być coraz częściej praktykowana w życiu. W tym roku pocieszałem wielu i jestem bardzo wdzięczny, za zaufanie jakie każda z osób mi powierzyła. Otworzenie się oznacza dla mnie, że druga osoba czuje się ze mną bezpiecznie, to wspaniałe uczucie:)

[秀明マリ]

Bardzo ważny temat! ❤ Aktywne słuchanie to klucz!! 😊

[dawidowskixd]

w wakacje zlapalem kontakt z dziewczyna ze szkoly, okazalo sie ze byla swiezo po zerwaniu (ponad dwuletni zwiazek, niele bagno). No i zeby sie nie rozwodzic, zabieralem ja po prostu na jakies podroze - male i duze. Tu jakies zoo tutaj wypad do innego miasta, jakies gory i takie tam. Poza tym to oczywiscie zachowywalem sie jak czlowiek - wysluchiwalem i staralem sie nie oceniac.

[Agat-np]

MEGAAAA PRZYDATNY FILM to mało powiedziane😍

[ertyou]

Cześć Rafał. Twój film zachęcił mnie do odezwania się do mojego ziomka, z którym się dłużej nie odzywałem. Chciałem ci to napisać byś wiedział, że twoje materiały "robią rożnicę". 😉

Keep it up.

[gazza]

Oczywiście musiałem kogoś pocieszyć w tym roku, widzę po filmie, że często popełniałem błąd z „rozumieniem”. Chociaż pewnie częściej ja byłem pocieszany i najbardziej irytujące jest słuchanie o rozwiązaniach. (Sam kiedyś nagminnie próbowałem w ten sposób „pocieszać” innych)

[michacwiek]

Swietny film Masny, przypomniales mi jak mi pomagali moi znajomi kilka lat temu ❤

[pseudo]

Zapewne to jest bardzo personalne ale ja na przykład lubię a wręcz czasem oczekuje ze druga osoba w odpowiedzi przedstawi swoją podobna do mojej historie bo czuje się wtedy mniej dziwnie i mogę porównać różne sytuacje

[gosiajardzioch]

Imo jeżeli chodzi o "rozumiem co czujesz" to nie jest do końca "złe", osobiście często mam że wręcz potrzebuje żeby ktoś powiedział mi że rozumie co czuje, ale muszę wiedzieć że ta osoba naprawdę to rozumie a nie tylko tak mówi, mi daje to poczucie bycia właśnie zrozumianym ale domyślam się że nie każdemu to będzie pasować lub pomagać

[mari_e_e]

W tym roku wiele razy musiałam kogoś pocieszyć. Niestety popełniałam i wciąż popełniam błędy, o których wspominasz w filmie. Sama należę do osób, które, kiedy przychodzą do kogoś z problemem, oczekują pomocy w jego rozwiązaniu. Nie lubię, kiedy ktoś się nade mną rozczula lub przeżywa smutek razem ze mną. Dlatego, gdy ktoś przychodzi do mnie ze swoim problemem, moja naturalna reakcja to szukanie rozwiązania. Zawsze w pierwszej kolejności pytam: "Co mogę zrobić?", ale kiedy nie dostaję konkretnej odpowiedzi albo, co gorsza, słyszę: "Po prostu bądź", czuję duże zakłopotanie. Ciężko mi być dla kogoś po prostu towarzyszem w smutku, zawsze chcę zrobić coś więcej. I choć wiem, że często "być" jest najlepszym rozwiązaniem, wciąż sprawia mi to trudność.

[tymonfankidejski]

ostatnio szukałem takiego filmu dziękuje

[Atarosek]

Dobry film, szanuję. miałem problemy z inteligencją emocjonalną i najpierw nauka a potem praktykowanie naprawdę pomaga w rozpoczęcia samemu czuć zaangażowanie emocjonalne i zaczyna to przychodzić naturalnie.

[rajmundchmielewicz]

Super że taki film powstał. Niestety bardziej niż teraz przydałby mi się on półtorej roku temu.

[igorsiebert]

Kiedy jadłem obiad, rozkosz momentalnie zamieniła się w abszmak, gdy dowiedziałem się, że jem grzyby

[geni]

Zdanie z słowem "abszmak":
Moja babcia ugotowała mi bardzo smaczny abszmak, w ostatnią sobotę.