Μαγειρεύοντας την 'ψαροσαλάτα του φτωχού' με τη Θέκλα Πετρίδου.

preview_player
Показать описание
Υλικά:
Σκουμπρί σε αλατόνερο σε κονσέρβα
Φρέσκα φύλλα μαρουλιού
Φρέσκος κόλιανδρος
Μαϊντανός
Φρέσκο κρεμμύδι ή κρεμμυδάκια
Ελαιόλαδο
Λεμόνι
λίγο αλάτι

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ωραία ιδέα μου έδωσε δεν έχω δοκιμάσει ποτέ κάτι τέτοιο. 👍❤❤😘😘🥰🌺

desbez
Автор

Ευχαριστώ πολύ Θέκλα μου για την ωραία σαλάτα 🥗 θα την κάνω σίγουρα γιατί τα τελευταία 6 χρόνια έχω και εγώ ζάχαρο τα φιλιά μου γλυκιά μου χαίρομαι να σε βλέπω.👍🥰💋💋😘😘😘🌹🌹❤️❤️❤️❤️

sakka
Автор

Θέκλα, μας δίνεις ψυχή με πλουραλιστικό (plus -large) τρόπο.Δεν περιμέναμε ποτέ τόσο αυθόρμητο γεματο ψυχή, <εν Δήμω> και μάλιστα ιντερνετικά, τρόπο επικοινωνίας.Ευχαριστούμε τόσο.Σε αγαπάμε πολύ. Επίσης, θα ήθελα να σου πω ότι, ισως να σε βοηθουσε πολύ να κάνεις κομποστοποιηση τα φρέσκα περισσεύματα της κουζίνας και ένα ψαλίδι για να κόβεις τα λαχανικά

ΚΑΤΕΡΙΝΑΤΖΑΓΚΑΡΑΚΗ-βψ
Автор

Έφτιαξα την σαλάτα σου Θέκλα μου! Υπέροχη! Θα γίνει το βραδινό μου, 😊😁😘

ΚαλλιαΒελεγρακη
Автор

Καλημέρα γλυκιά μαγείρισσα αναλυτική επεξηγηματικη ανθρώπινη.. Κοπελουδα λουλουδενιας διάθεσης.. Χαρά σου χαρά όλων μας.. Να μας δείχνεις συνταγές... Το χεις κ αυτό.. 💖💞🌹🌹🌹🌹🌹

ΠαναγιώταΠαν-χω
Автор

Πολύ ωραία ιδέα Θέκλα μου!Ευχαριστούμε πολύ!!

mariaflo
Автор

Καλησπερα σε ολους ευκολη και νοστιμη συνταγη σευχαριστουμε πολυ θεκλα μας!!!

mariaspanopoulou
Автор

Καλημερα
Τι καλα που φροντιζεις σε ολα τα επιπεδα τον πολύτιμο εαυτό σου...

ΕΛΕΝΑΤΣΟΥΝΗ-ων
Автор

Θεκλακι μου, αδυνατισες κοριτσι μου !
Πολυ ωραιααα !!!
😘🇬🇷

ΡεναΡενα-οτ
Автор

Είσαι καί η σαλάτα 🥗🥗🥗 θα την κάνω, σου αξίζει ένα μεγάλο

dinageorgiadou
Автор

Μέσα από καθετί που κάνεις κ κυρίως απ τη γνώση κ την Ψυχοεκπαιδευση σου Θέκλα μου κ την απροκάλυπτα Απλότητα κ αγαπητικοτητα γνήσια καθαρια αποτελεί Πρότυπο πια βιωματικό Αυτοαγαπης για μας... Να σαι καλά με σοφία ζέστη καρδιά κ πελαραα που είναι οξυγόνο ενδυναμωτικο κ αναγκαίο.. Όσο δεν πάει.. 💞💞💖💖Τσακριστα φιλιααα..

ΠαναγιώταΠαν-χω
Автор

Ωραία ιδέα για σαλάτα Θέκλα μου, ευχαριστούμε❤❤❤

Maria__.
Автор

Καλησπέρα Θεκλα μου 💕❤️🙋🌹 καλησπερα σε όλους!!!!
Ίδιο φαγητό έκανα και εγώ 😊με τόνο όμως και κουνουπίδι ωμό και παντζάρια το ίδιο ωμά!!!

katerom
Автор

Καλημερα Θεκλα και παρεα❤❤❤❤❤ωραια, εχουμε συνταγη😀😀😀😀

ΖωζώΣμυρνιά
Автор

Επιφάνεια κοπης👍👍👍❗❗👏👏😊😍😍μια χαρά τα φτιάχνεις 😃😃😋😃👏😃😋

αφροδιτηβεργουλιδου-τξ
Автор

Εναλλακτικη ιδεα tuna fish, κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι, κουκουναρόσπορους, εννοειται με μαρούλι, κρεμμυδακια και μαϊντανό.😊🌽🥗

memyselfi
Автор

Χωρίς πολλά σχόλια, απλα σ, αγαπώ γιατί? Γιατί είσαι η χαρά της ζωής 😘🌹🙋‍♀️❤🙏😍🥰🌹

ΕλενηΦιλιππαιου-γμ
Автор

Καλα τρελαινομαι για ψαρι με σαλατα! Τελειο!

ΜαρίναΧριστάκη-θκ
Автор

Θέκλα μου το alpha mega έχει στον φούρνο τους ένα ψωμι σε slices που λέγεται smart carb και τα 100 γρ έχουν 12 γρ υδατάνθρακα που σε σχέση με τα υπόλοιπα ψωμιά εν αρκετά χαμηλό και είναι και ωραίο στην γεύση.

nakkiel
Автор

Γεια σου"Μαγείρισσα"!Παίρνω το μαύρο ψωμί με λιναρόσπορο BIO!Ίδια

stellampella