Stoffwechsel ankurbeln: Diese 4 Faktoren musst du kennen

In diesem Video schauen wir uns an, wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst und welche 4 Faktoren du dabei unbedingt kennen solltest.

Du willst auch nachhaltig abnehmen und wünschst dir eine professionelle 1:1-Betreuung an deiner Seite?


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[enemanozzle]

Am sinnvollsten ist es immer noch, auf vegetarische Kost umzusteigen und regelmäßig morgens früh durch die Einnahme eines großen Eßlöffels (15 ml) Rizinusöl abzuführen. Dadurch wird nicht nur jeweils der Darm vollständig entleert, sondern - darüber hinaus und damit noch wichtiger - die im Körper deponierten Gifte über die Leber ausgeleitet

[broly]

Also jod Tabletten haben mein stoffwechsel extrem hoch gepusht mit sport zusammen

[sandravidackovic]

9 Minuten Zeit verschwendet für Coaching Werbung 👎

[jj-zeic]

Seit der Geburt meines Kindes geht gar nichts mehr ich bin soviel in Bewegung fahre täglich Fahrrad aber nichts bewegt sich seit 11 Jahren.Was kann man machen?

[shaxpere]

Na das war ja mal richtig einseitig!!!
Das Wort Stoffwechsel beinhaltet doch ein wenig mehr als das "Abnehmen". Und abnehmen ist nicht gleich Fettverbrennung und das Thema Insulin war auch zu flach. Die Fragen, die mir bleiben ist, welchen Stoffwechsel will man ankurbeln und was tue ich damit das funktioniert? Was passiert denn eigentlich beim "Abnehmen", da Abnehmen nicht gleich Fettverbrennung ist und wie ist es da mit der Nachhaltigkeit, wenn mir auch Muskulatur (von Masse will ich gar nicht sprechen, das hat gleich so einen negativen Touch) und damit Grundumsatz flöten geht? Und was ist denn eigentlich Sport? "Es muss kein Sport sein" - Sport ist doch Spaß an Bewegung oder körperlicher Ertüchtigung und wäre dann nicht auch ganz normales gehen (walken) schon Sport?

[michaelbr-nz]

Sorry, aber du musst dir dieses laufende „ja“ abgewöhnen. So kann man sich das kaum anhören