Όταν σε πιάνουν στα πράσα! 🍕 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

Κάποιες φορές μπορεί να νιώθουμε πίεση από κάποιον άλλο να κάνουμε δίαιτα ( πχ. γονέα, συζύγο, φίλους κλπ) 😒

Τέτοιες προσπάθειες σπάνια πετυχαίνουν και αν πετύχουν δεν κρατάνε για πολύ ☹️

Η διαρκής ψυχολογική πίεση μάλιστα μπορεί να επιφέρει τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα λόγω αντίδρασης 😔

Καλύτερα λοιπόν η απόφαση να είναι πάντα του ατόμου τον οποίο αφορά γιατί μόνο έτσι υπάρχουν ελπίδες για σωστά αποτελέσματα που θα διαρκέσουν για χρόνια 😉

Πατήστε αυτό το link 😎

✅ Θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά των διαιτολόγων? 📙

Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη & Online 💻
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών
.
.
.
#διαιτολογος #diaitologos #diatrofologos #διατροφολογος #dietician #dietitian #diaita #διαιτα #diet #fy #fyp #viral