Задняя подножка Подготовка и бросок

Рандори Клуб

[zhostovo.timurmass]

Падают для того чтоб сделать удержание и получить за это 4 балла бросок с падением от 4 баллов если противник коснулся спиной до одного если упал на ягодицы как то так. При хорошей амплитуде броска порой сложно устоять самому на ногах. А амплитуда важна для гарантированного успеха... потому чаще бросок делают при большой вложенной силе с максимальной амплитудой и падением. Переводя борьбу в партер на удержание и последующий болевой. С победой болевым или по баллам. Однако бросок противника на спину из стойки если сам устоишь на ногах дает чистую победу сразу.

[kiwdpks]

Незнаю я раньше ходил 2 года на самбо и у нас было так чтоб на него упасть а не стоять

[armorrazvedk]

Это лишь вариант без раскрывания, с раскрыванием он сам выходит из равновесия, а когда соперник уже в стадии подготовки к полёту нужно закрыть. Лучше ещё не придумали!

[ngdtldc]

левой рукой нужно брать захват выше локтя!!!

[zzicedr]

пж снимите видео как бедро правильно бросать

[qpvzqrw]

Нога не ставится во время броска а машет