[Sách Nói] Nhân Tố Enzyme: Phương Thức Sống Lành Mạnh - Chương 1 | Hiromi Shinya

---

Về Fonos:
Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói những cuốn sách nổi tiếng nhất của các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí những nội dung độc quyền khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách, Audio Series

---

“Sự khác nhau giữa người 100 tuổi sống khỏe mạnh và người 100 tuổi ngủ li bì suốt ngày không nằm ở tuổi tác. Sự khác nhau giữa hai người là do những gì hai người đã tích lũy lại được trong suốt 100 năm này.” Bạn có mong muốn có được một cơ thể khỏe mạnh? Bạn có chắc các thói quen hàng ngày của bạn không gây hại cho sức khỏe?

Có được một cơ thể khỏe mạnh là nguyện vọng chính đáng của tất cả mọi người nhưng đại đa số chúng ta đều không biết phải làm thế nào để gìn giữ, tăng cường sức khỏe. Chính những thói quen trong sinh hoạt, ăn uống hàng ngày quyết định sức khỏe của chúng ta; thuốc thang chỉ đóng vai trò hạ sách như người Việt vẫn nói: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh.” Ấy vậy mà, rất nhiều người trong chúng ta có những thói quen không lành mạnh, và hao mòn sức khỏe là kết quả tất yếu. Nguy hiểm hơn, có những thói quen ta tưởng là lành mạnh nhưng thực chất lại có hại cho cơ thể.

Phương Thức Sống Lành Mạnh là cuốn đầu của loạt sách Nhân Tố Enzyme, gồm nhiều bài viết ngắn về chủ đề dinh dưỡng và sức khỏe, khá dễ đọc đối với mọi đối tượng vì không dùng nhiều thuật ngữ. Trong cuốn sách này, tác giả - bác sỹ nổi tiếng thế giới Hiromi Shinya - với kinh nghiệm tích lũy được từ 45 năm hành nghề, đã chỉ ra nhiều ngộ nhận trong việc tăng cường sức khỏe, những thói quen gây hại mà ta không ngờ đến, và đưa ra nhiều phương pháp đơn giản, dễ thực hành để có được cơ thể khỏe mạnh. Bạn sẽ đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác như ăn nhiều thịt không có nghĩa là khỏe mạnh, uống sữa có thể gây ra tác hại, uống nhiều trà xanh có thể ảnh hưởng đến dạ dày, gạo trắng là gạo đã chết, v.v.

Sách nói Nhân Tố Enzyme: Phương Thức Sống Lành Mạnh trên ứng dụng Fonos được diễn đọc bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp và được thu âm tại phòng thu để đảm bảo chất lượng cao nhất.

---

---

Nếu bạn yêu thích sách nói Nhân Tố Enzyme: Phương Thức Sống Lành Mạnh, hãy like, share và để lại bình luận cho Fonos biết nhé! Đừng quên đăng ký kênh để nghe miễn phí chương đầu mọi sách nói trên Fonos và tải ứng dụng trên Google Play/App Store để nghe các chương tiếp theo.

#fonos #sáchnói #NhânTốEnzyme #PhươngThứcSốngLànhMạnh #HiromiShinya

[congphung]

Cảm ơn tác giả nghe rất hay và ý nghĩa với cuộc sống con người ❤❤❤

[nghiemtruong]

Biết ơn tác giả 4 nămqua, gia đình tôi đã làm chủ được sức khỏe và vượt qua bệnh tật nhẹ nhàng nhờ hiểu sâu và ezny và cách ăn uống

[nhinhnguyenthi]

Tôi đã tìm hiểu rất nhiều về enzyme đã và đang trải nghiệm chúng, sức khỏe đã thay đổi rất nhiều. Biết ơn công nghệ đã cho chúng ta gần nhau hơn, trao đi giá trị sk cho mọi người .Enzyme là gốc của sự sống! Ai quan tâm đến sk, đến ez hãy đàm đạo cùng nhau nhé.

[kieukimdung]

Thú vị khi rảnh rỗi được nằm nghe những điều bổ ích; Cảm ơn Fonos và người đọc nhiều!

[LocNguyen-rzte]

Thật hạnh phúc biết bao khi tôi phát hiện ra cuốn sách này từ việc nghe thử trên YouTube. Tôi lập tức mua ngay và nghe hết cuốn sách trên kho sách nói Fonos. Tôi nhất định sẽ áp dụng các kiến thức quý báu của bác sĩ Hiromi Shinya vào cuộc sống để tự chữa bệnh và giới thiệu cho nhiều người thân yêu biết. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ Hiromi Shinya và kho sách nói Fonos!

[maiphuongpham]

muôn vạn ngàn lần vô cùng biết ơn Fonos

[nguyentrikhanh-buasangkhangthe]

Xin cám ơn tác giả đã cho mọi người những clip hay đến độc giả Việt Nam.

[yeutudo]

Cảm ơn tác giả đã mang kiến thức sống đến cho nhân loại

[nhungphamthi]

Hôm nay tôi nghi chép 3 tiếng đồng hồ của bs Tuấn về ez rất hay, ăn uống ez an thực, sẽ kích hoạt nội sinh và ngoại sinh, nên tôi mê từ lâu hôm nay vô tình bạn bán ez nên tôi theo doi cô đọc là tôi đủ phước biết ơn ez biết on cô biết ơn cô

[thicuatran]

Bác sĩ Dương đã chỉ mình nghe sách này, cảm ơn bs dương và kênh sách😍

[ucxuanpham]

Một kho sách đề cập các vấn đề về sức khỏe và dinh dưỡng thât độc đáo.

[HongNguyen-zzkl]

Cuốn sách thật hay và bổ ích. Cảm ơn tác giả cũng như kho sách nói

[Huenguyen-ltew]

Biết ơn tác giả Enzyme
Biết ơn người đọc sách có giọng đọc rất hay.
Biết ơn kênh sách nói.
Biết ơn Bản thể của tôi đã biết đến Enzyme.

[minhlethu]

MT trân trọng Biết ơn TG và kênh đã chia sẻ nguồn kiến thức Y học vô giá này!
Một kho báu về chủ đề CS và Bảo vệ Sk cho con người...!
Mở toang cánh cửa kiến thức chi tiết
Sâu sắc - bổ ích cho tất cả chúng Ta....!
Cuốn sách là món quà vô giá mà TG và kênh ban tặng cho cộng
Mỗi lời chia sẻ đều thấm đậm tính nhân văn sâu sắc
MT xin nâng niu và Gủi lời Biết ơn TG cg Ban BT CT vì tất cả
Hãy lắng nghe
Để cg nhau
Sống lành để khoẻ
Sống lành để trẻ
Sống lành để đẹp từ thế chất đến tinh thần
Sống lành để Cảm nhận TY thương chỉa sẻ nhg Nguồn tri thức quý báu mà TG và kênh ban tăng cho chg ta mỗi ngày
MT hoan hỉ chúc Kênh vạn sự thành công !
Vui khoẻ HP nhé....🍀🌱🌱🍀!!!!

[lienpham]

Quá hay luôn ạ. Cảm ơn tác giả cũng như người đọc sách.

[thuang]

Bài viết rất hay và hữu ích .Cảm ơn tác giả nhiều .

[luyennguyen-ttfj]

Từ khi hiểu về enzym tinh thần lúc nào cũng lạc quan, tự tin sức khỏe

[yennhitran]

Cảm ơn Fonos, cảm ơn bác sỹ rất nhiều bài (viết) đọc quá bổ ích ạ

[hoano]

Cảm ơn tác giả và người đọc rất truyền cảm

[slver_csgo]

Cảm ơn tác giả và kênh fonos đã giúp cho những người quan tâm đến sức khỏe ạ!