Siyatik Ağrısı , Piriformis Sendromu , Fizyoterapist Aynur BAŞ

Siyatik Ağrısı , Piriformis Sendromu , Fizyoterapist Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►

POPÜLER KONULAR

OYNATMA LİSTELERİ :
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.

#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam

[cengizharika]

Hocam çok net çok düzgün Türkçe ile güzel bir ses tonu ile anlatıyorsunuz verdiğiniz bilgiler çok değerli Allah razı olsun

[bahaeddinaktepe]

Amme hizmeti gibi video olmuş Allah razı olsun

[Meftun]

Hayırlı cumalar, günaydın.
Teşekkürler hocam.
Tam da çektiğim sıkıntıyı anlattınız.

[cemalettinsahin]

ALLAH RAZI olsun hocam çok güzel anlatıyorsunuz 🌹🕋

[nurayunver]

Slm sevgili doktorum super anlatiyorsunuz rabbim sizin gibilerin sayisini cogaltsin aminnnn ❤

[haticeatalay]

Merhaba. Kıymetli Aynur Hocam çok ama çok teşekkür ederim. Defalarca doktora gittim ama bu video kadar fayda görmedim. Her bir videonuz ayrı kıymette. Ben sol tarafıma düştüm ve sırtım da dahil olmak üzere sol bacağımda, baldırımda ve kalçamda bahsettiğiniz şekilde ağrı var. Verdiğiniz egzersizleri harfiyen uygulayacağım. Ve buradan 6 hafta sonra bir kez daha yazacağım. Sağ olun var olun. Hızır yoldaşınız olsun, sevgi ve saygılarımla💐

[sleepppppp]

Bu kadar düzgün bir Türkçe ile böyle güzel bir anlatıma sadece teşekkür edilir. 🙏

[ahmetdogan]

Bacım, ne güzel anlatıyorsun. Eşim de size bayıldı. Allah razı olsun...

[serkanuzun]

Bilgilendirme için teşekkür ederim. Ben 6 ay önce Meniskus ameliyatı oldum. 1 aydır dediğiniz ağrılar yaşıyorum.

[sevgiunal]

2014 yılından beri İstanbul' da gitmediğim hastane, doktor, manuel terapist kalmadı.Ne tanılar kondu. Örneğin ankilozan spondilit dahil. Ta ki sizin bu videonuza kadar. Sonra egzersize başladım. Düzenli yapamadığımdan olsa gerek fazla iyileşme olmadı. Geçenlerde bir doktora tanımı söyleyince evet dedi. Yıllar sonra birebir muayene eden bir doktordan duydum neyse. Artık daha düzenli yapmaya başladım egzersizleri. Sayenizde oldu. Sizin gibi insanlara gerçekten ihtiyacı var bu ülkenin. Çok teşekkürlerimle ve minnetle. İnşallah yapamadığım ev egzersizlerinizi de yapacağım zamanlar gelecek. Çünkü hemen kalçamdaki ağrı artıyor.

[cengizbas]

Hocam vermiş olduğunuz, güzel ve aydınlatıcı bilgiler için çok teşekkürler.

[cemmohan]

Vallahi Bravo. Türkçeyi harika bir telaffuz. + 6 yıldır bu illet ile uğraşıyorum. Bu kadar açık net sarih anlatan kimse ( Dr ) olmadı. Çok teşekkür ederim

[memoger]

Bekliyoruz, güzel insan Allah razı olsun.

[deryadagdelen]

Takdir edilesi bir Hanımefendi, bilgisi, eğitimi, hitabeti gerçekten mükemmel. Bu anlattıklarınız benim de muzdarip olduğum konudur. Acaba nerede bulabiliriz bu Hanımı???

[yasinerdem]

Bu kadar mı açık ve akıcı anlatılır..Tv lerin sizden istifade etmesi gerekir..

[xyarcity]

Hocam bir haftadır yürüyemez hale geldim ellerimle dizlerimi tutmadan yürüye bilmiyorum, çamaşır makinesini kaldırdıkda belimdeki iyileşmiş fıtık ağrısı yeniden oyandı, iyileşince gösterdiginiz egzersizleri yapmaya devam👍❤👋

[guar]

İyi akşamlar . Sol kalçamın üzerinde şimşek çakar gibi ağrı oluyor. Bacağıma yayılan ağrı olmuyor. Ama hem ellerimde, hem de ayaklarımda uyuşmalar var. 63 yaşındayım. Çok hareketli bir insanım. Video için teşekkürler.

[davulcust]

İzledigim en bilgilendirici video ..tesekkurler

[aysesaral]

Harikasınız çok detaylı anlatıyorsunuz. Allah razı olsun

[MG-]

Hocam iyi anlattiniz ama benim agrililar halen duruyor sonuç ne oluyor 5 dokdorda konuştu ama hep aynı çare çare onu soylein....