Творожные булочки на завтрак для диабетиков.

Понадобится
150 г творога
4 ст.л тёртого сыра
1 яйцо
соль по вкусу
1/3 ч л. разрыхлителя
2 ст.л. муки,у меня ЦЗ полбяная
желток для смазывания булочек
Выпекаем 15 мин при 180'С

[songk]

Спасибо огромное! Побегу печь, в наличии есть все ингредиенты очень кстати рецепт!❤❤❤🎉🎉🎉🎉 Беларусь

[ГалинаКосорукова-еи]

Наташа, огромное спасибо за рецепт. Как же хорошо, что вы есть и дарите нам эти рецепты. Вы тратите свое время для нас. Я вам очень благодарна. У меня диабет тоже давно и я не считаю калории. Много лет обходилась без таблеток, только диета и физическая нагрузка. Мне 76 лет. Только с этого года стала принимать глюкофаж по рекомендации врача.

[elenamehtiyeva]

❤ у нас нет полбы в продаже, за рецепт спасибо

[irinaschiljakow]

Спасибо за рецепт, муку использую ржаную или смесь, если все ингредиенты взвесить, то не трудно подсчитать (ведь для себя хорошей😊)

[Lara.]

Глюкометр вам в помощь, проверьте и убедитесь, что полба отличный вариант при СД 2 типа . Отличная мука пеку печенье, блины, булочки, пиццу

[ирина-йбо]

Так как там есть мука их можно только как на десерт в конце основного приема пищи с чайком, чтобы не поднялся сахар.😊

[АллаМалышева-пм]

Можно полбянную муку в ней всего 35. углевода . Даже хлеб цельнозерновой можно немного если бездрожжевой не более 3хлебных единиц .

[elisabethmaksjutowa]

Я спросила у своего диабетолога, можно ли нам полбяную муку, она сказала можно.

[Svetlana-]

Полба - это тоже пшеница! Диабетикам нельзя пшеницу!!!

[ЛюбашаХ-вт]

Наталья добрый день. Где мы вас теперь когда не будет Ютуба будем смотреть? Спасибо

[ТатьянаМаматова-ня]

Это же сколько нужно утром встать, чтобы мудохаться с этими булочками?!!!!

[МаринаИванова-пшю]

Можно на кокосовой или миндальной муке?

[ТатьянаБаранова-оъ]

Здравствуйте Наталья рецепты очень понравились но очень хотелось бы чтобы писали сколько хе и сколько калорий в блюде спасибо за понимание ❤❤❤

[ОксанаБащенко]

И как всегда нет КБЖУ.И как это есть, не зная количество углеводов?😤😤😤