Γνώθι Σαυτόν - ΜΙΑ Ερώτηση που θα ΑΛΛΑΞΕΙ τη Ζωή σου ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

#αφύπνιση #διαφώτηση #αυτοπραγμάτωση #ελευθερία #αυτογνωσία #φιλοσοφία

Γνώθι Σαυτόν - ΜΙΑ Ερώτηση που θα ΑΛΛΑΞΕΙ τη Ζωή σου ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

Αυτοπραγμάτωση και αποδόμηση του Εγώ

🔍Το ερώτημα "Ποιος είμαι; " χρησιμεύει ως ένα ισχυρό εργαλείο για την αυτοπραγμάτωση, επιτρέποντας την άμεση εμπειρία του αληθινού εαυτού του ατόμου πέρα από τις ψευδαισθήσεις του εγώ.
🧠Το Εγώ είναι μια άκαμπτη δομή βαθιά ριζωμένων σκέψεων, συναισθημάτων, πεποιθήσεων και συμπεριφορών που διαμορφώνουν την προσωπικότητα του ατόμου, η οποία δημιουργήθηκε μέσω πρώιμων εμπειριών και οδηγεί στην υπομονή μέσω της παρερμηνείας της αυθεντικής φύσης.

👁️Η αποδόμηση του εγώ μέσω της παρατήρησης των μοτίβων σκέψης επιτρέπει την αποταύτιση από τις αφηγήσεις του εγώ, αποκαλύπτοντας τον εαυτό μας ως τον σιωπηλό μάρτυρα ή την καθαρή επίγνωση πίσω από τις σκέψεις και τα συναισθήματα.

Πρακτική εφαρμογή και ανάπτυξη

🌊Το να ζεις με εσωτερική ειρήνη και διαύγεια περιλαμβάνει την εκτέλεση ρόλων χωρίς να χάνεσαι στο δράμα, παρατηρώντας τα δύσκολα συναισθήματα όπως η θλίψη ή ο θυμός ως φυσικά σχέδια καιρού της ζωής.

🌱Η αναγνώριση της επίγνωσης ως αληθινός εαυτός διευκολύνει την προσωπική ανάπτυξη, όπως ο Ιησούς δίδασκε για τον σπόρο μουστάρδας που ξεκινάει μικρός αλλά μεγαλώνει σε ένα μεγάλο δέντρο.

🔑Το κλειδί για την υπέρβαση του Εγώ βρίσκεται στην αναγνώριση της πλάνης φύσης του, στην καλλιέργεια της αποδοχής και της μη προσκόλλησης στις επιθυμίες και στη συνεχή διερώτηση "Ποιος είμαι; " για να το αποδομήσουμε.

Η αυτοεξέταση, ιδιαίτερα μέσω της ερώτησης "Ποιος είμαι;", είναι μια ισχυρή μέθοδος για την υπέρβαση του εγώ και την ανακάλυψη του αληθινού εαυτού, που οδηγεί σε βαθύτερη αυτογνωσία και ολοκλήρωση.

1. Η ερώτηση "Ποιος είμαι;" αποκαλύπτει την ψευδαίσθηση ενός σταθερού εαυτού, αποκαλύπτοντας ότι το εγώ είναι απλώς μια αφήγηση που δημιουργεί ο εγκέφαλος.
1.1 Η ερώτηση "Ποιος είμαι εγώ;" αποκαλύπτει ότι οι σκέψεις αναδύονται στη συνείδηση χωρίς στοχαστή, αμφισβητώντας την έννοια του σταθερού εαυτού και αναδεικνύοντας την ψευδαίσθηση του εγώ.
1.2 Ο εαυτός μας είναι μια αφήγηση που κατασκευάζεται από το δίκτυο προεπιλεγμένων λειτουργιών του εγκεφάλου, όπως διερευνήθηκε από ερευνητές όπως ο Marcus Rle και ο Antonio Maio.

2. Το "Ποιος είμαι;" προτρέπει στην αυτογνωσία, αποκαλύπτοντας ότι η ταυτότητα είναι μια ρευστή αφήγηση που διαμορφώνεται από εμπειρίες και πεποιθήσεις και όχι ένα σταθερό εγώ.
2.1 Το ερώτημα "Ποιος είμαι;" ενθαρρύνει την εσωτερική εξερεύνηση για να αποκαλύψει ότι η ταυτότητά μας είναι μια ρευστή αφήγηση που διαμορφώνεται από εμπειρίες και πεποιθήσεις και όχι ένα σταθερό εγώ.

2.2 Η ταυτότητά μας διαμορφώνεται από τις μοναδικές μας εμπειρίες, το κοινωνικό πλαίσιο και το συναισθηματικό μας ιστορικό, τα οποία διαμορφώνουν τη μάσκα που παρουσιάζουμε στον κόσμο ως προσωπικότητά μας.

3. Το εγώ είναι ένα άκαμπτο νοητικό κατασκεύασμα που σχηματίζεται από εμπειρίες και πεποιθήσεις και διαστρεβλώνει την αληθινή μας φύση, σαν μια οφθαλμαπάτη που παραποιεί την πραγματικότητα.

4. Η αντίσταση του εγώ στην αλλαγή δημιουργεί μια ψευδαίσθηση ελέγχου, που οδηγεί σε δυστυχία, καθώς λανθασμένα αναγνωρίζει τον εαυτό του ως την πηγή όλων των σκέψεων.

5. Η επιθυμία και η προσκόλληση στο εγώ δημιουργούν πόνο, αντιστεκόμενοι στην πραγματικότητα και την αλλαγή, οδηγώντας σε απογοήτευση και ψυχική οδύνη.

6. Η αληθινή ευτυχία πηγάζει από μέσα σας, υπερβαίνοντας το εγώ και αγκαλιάζοντας την αποδοχή για να ανακαλύψετε τον αληθινό σας εαυτό.

6.1 Η αληθινή ικανοποίηση και ευτυχία προέρχονται από μέσα μας, όχι από την εξωτερική επικύρωση ή σύγκριση, και η απελευθέρωση από την άκαμπτη δομή του εγώ είναι απαραίτητη για την προσωπική ανάπτυξη.

6.2 Η αναγνώριση του εγώ ως ψευδαίσθηση και η καλλιέργεια της αποδοχής επιτρέπει στον καθένα να αποσυνδεθεί από τις αφηγήσεις του εγώ και να συνειδητοποιήσει την πραγματική του φύση ως τον απέραντο, αδιατάρακτο ωκεανό της επίγνωσης.

7. Ζήστε αυθεντικά αγκαλιάζοντας τα συναισθήματά σας και διατηρώντας την εσωτερική ειρήνη, ενώ εκπληρώνετε τους ρόλους της ζωής σας.

7.1 Ζήστε από έναν τόπο εσωτερικής ειρήνης και διαύγειας, ενώ εκπληρώνετε τους ρόλους σας στη ζωή χωρίς να χάνετε τον πραγματικό σας εαυτό.

7.2 Τα συναισθήματα είναι φυσικά και θα πρέπει να τα παρατηρούμε με επίγνωση αντί να τα καταπιέζουμε ή να τα παραδεχόμαστε, επιτρέποντάς σας να αναγνωρίσετε την αληθινή σας ταυτότητα ως παρατηρητή των σκέψεων και των συναισθημάτων.

8. Η αναγνώριση του αληθινού εαυτού σας πέρα από το εγώ προάγει την προσωπική ανάπτυξη και την απελευθέρωση μέσω της συμπαντικής συνείδησης.

8.1 Η αναγνώριση του αληθινού εαυτού σας πέρα από το εγώ οδηγεί στην προσωπική ανάπτυξη και απελευθέρωση μέσω της συμπαντικής συνείδησης.

8.2 Για να βρείτε την απελευθέρωση και τη φώτιση, στρέψτε την προσοχή σας προς τα μέσα και αναγνωρίστε την ύπαρξή σας ως καθαρή συνείδηση πέρα από τις σκέψεις και το εγώ.

[alexda]

Ωραία βίντεο ή γνώση είναι υπέροχη ευχαριστώ

[smarosikoudi]

Πολυ ιδιαίτερο το βίντεο σας.
Ψευδαίσθηση του εγώ....επιθυμία και προσκοληση. Τόσο απλά.
Ευχαριστω προσωπικα❤

[vasilikizacharopoulou]

Ευχαριστώ θερμά ευγνώμων αποδέχομαι Γένοιτο ❤ και έτσι είναι ❤ αγάπη φως και χαρά σε όλους κ σε όλα 😇💎💓🌍☀️🦋☘️💫🦄🌈🌴🗝️🤗🙏🧜

[mariafillakos]

Ευχάριστο πόλη . Σας εύχομαι καλές γιορτές υγεία αγάπη δύναμη αισιοδοξία πίστη και ειρήνη σε όλο τον πλανήτη το 2025 ❤️❤️❤️🕊️🌅👍🌲🏠🌲🦅☀️

[boulapapadopoulou]

Στο ψάξιμο και στην κατάδυση του εγώ σε κάποια άλλα βάθη πιο συνειδητά ή πιο ώριμα έχω πάντα την ίδια απορία. Γιατί να ρωτάμε ποιος είμαι ? Αφού όλοι λίγο πολύ όταν εξερευνήσουμε το ίδιο μονοπάτι διανύουμε με μικρές παραλλαγές, αφού προσπαθούμε να ξεπεράσουμε το εφήμερο και το επιφανειακό. Κάπως σαν να είμαστε ο καθένας ένας κόκκος άμμου. Τότε ποια είναι η συνειδητότητα ή αυτό που μας διαχωρίζει? Τι ακριβώς ψάχνουμε όταν επεμβαίνουμε όταν προσπερνάνε την εξωτερική μας εικόνα? Την ταύτιση μας μετο σύμπαν αλλά μοιραία και μεταξύ μας. Τότε τι σημαίνει ποιος είμαι? Γιατί όχι ποιος είσαι ή ποιοι είμαστε? Σίγουρα θα υπάρχει και μια συλλογική πορεία προς την υπέρβαση του εγώ. Αλλά γιατί? Απλά για να νιώσουμε ότι είμαστε ίδιοι, ο καθένας μόνος του και όλοι μαζί. Κάπως έτσι αναρωτιέμαι συχνά για την σημασία του γνώθι σαυτόν. Πέρα από την καθημερινή του αξία που είναι πρακτική μετά τί? Μετά φαντάζομαι είναι το όλον που εκεί δεν διαφέρουμε δεν μας χρειάζεται εκεί το γνώθι σαυτόν (η αυτογνωσία) αλλά η αλληλεπίδραση και το δεδομένο της συλλογικής φύσης. Θα προτιμούσα να λέγαμε ότι όλοι και εγώ και ο άλλος ξεκινάμε από την ίδια αφετηρία ο
Που ναι μεν είναι μέσα μας αλλά δεν μας απαλλάσσει από την καθημερινή έγνοια τους προβληματισμούς συναισθήματα μικρότητες διάφορες κλπ οπότε που ακριβώς η βελόνα αρχίζει να δείχνει κάτι τόσο σημαντικό όσο μια απάντηση στο ποιος είμαι. Μήπως το ερώτημα παραμένει?

[ΔωραΔεδοπουλου]

Γεια σου Ηλία μου!
Όσον με αφορά, είναι αλήθεια ότι κάθε βίντεο με πάει ένα βήμα παρακατω
Το " ποια είμαι" είναι άσκηση σωστά? Με τι κανόνες διάρκειας και επανάληψης γίνεται?
Είμαι, λοιπόν, ο παρατηρητής των σκέψεων του " εγώ" και η εξάσκηση θα με οδηγήσει στην ανάδυση της επίγνωσης συνειδητότητας
Ωστόσο οι σκέψεις υπάρχουν..το ζητούμενο είναι οι σκέψεις να καταργηθούν ή να προέρχονται από την συνειδητότητα?
Στις σκέψεις ανήκουν και λειτουργίες του νου που δεν τις λες αμιγώς επιθυμίες ή γενικότερα ευτελείς σκέψεις
Ας πούμε, σκέπτομαι επίμονα το πρόβλημα υγείας προσφιλούς μου προσωπου και τι μπορώ να κάνω εγώ για αυτό..και αυτό προκαλεί και συναίσθημα παράλληλα..πρέπει να επιδιώξω να μειώσω αυτές τις αντιδράσεις? Και σε ποιο χώρο έχουν γεννηθεί αυτές οι σκέψεις?
Με άλλα, θέλω να πω, υπάρχει διάκριση σκέψεων θεμιτων και μη θεμιτων?❤