BEINARBEIT im Kampfsport - Im Kampf richtig bewegen

Beinarbeit ist sehr wichtig im Kampfsport. Ob Kickboxen, Karate oder Taekwondo. Mit dem richtigen Footwork, werdet ihr schneller und beweglicher. Ich zeig euch wies geht =)

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[LeeBruce]

Hallo Michael, vorweg vielen Dank für das super Video. Ich hoffe du machst ein nächstes Video zu diesen Thema, wie man es genau trainiert. Lieben Gruß Hardy

[stevepaza]

Du bist eine Maschine. Gott schütze dich mein bester👍🙏

[georglitzenberger]

Gut erklärt danke für das video !

Versuche seit kurzem meine Beinarbeit zu verbessern weil ich eben wie du schön sagst zu steif beim sparring bin, hoffe ich krieg das jetzt dann auch bald auf die Reihe.

Lg aus Wien !

[deadfactiond-_-b]

sehr gute videos sehr gut erklärt alles top !!! respekt !! verfige jedes video und man lernt sehr schnell danke mach weiter so!!!!

[Ulas_Aldag]

Tanzen ist auch ne gute Übung um lockerer in der Hüfte zu werden. Vorallem südamerikanische Tänze. Salsa ist ne ziemlich gute Übung wenn du als Boxer locker in der Hüfte werden willst

[henrihanke]

Hi Michael
könntest du mal ein Video machen wo du zeigst wie man kicks fängt und dann fegenTechniken anwendet, oder ein spinninghook kick(Fersendrehschlag) tutorial ?
Ich Feier dich! Bist der beste!

[davidpan]

Ich hab den Schluss nicht mehr so richtig verstanden, aber ok, war wahrscheinlich nicht so wichtig.Ist ein guter Ratschlag mit den Schuhen,  werde  mir die von der Arbeit anziehen,  mit Stahlkappen. DANKE

[dennissenger]

Ich bin ein großer Fan von dir bekommst bitte auch so ein T-Shirt

[dogtom]

ich finde M.Smolik gut, alles richtig gemacht und wer ist dieser mo ??

[raffaelt.]

Also kannst du mir den Kick 7:56 Minute erklären :) ?
Es wär mir eine Ehre von einen Weltmeister zu lernen ;)
Liebe grüße :Raffy ^^

[bene]

top dass du solche erklärungsvideos nicht schleifen lässt, auch wenn du an dem Trainingsprogramm jetzt etwas verdienst 👍

[Shojin]

ja cooles Video, wo finde ich das Video, indem kurz im Detail auf den Unterschied der Basics : schreitend-gleitende Fortbewegung und federnd-gleitende Fortbewegung eingegangen wird; hab's nicht gefunden (oder übersehen)

[nicomartinkovich]

Wann kommt denn das Fragen&Antworten Video?👍🏼

[thaiboxenrostock]

könntest du ganze Kämpfe auf deinen Kanal posten von dir oder anderen ? ;)))

[tzuhggh]

Hey Michael, meine Frage hat jetzt nichts mit dem Video zu tun, aber da du viel über Ausdauer weißt, wollte ich dich mal zum Cooper test fragen. Unzwar muss ich in ca 2-3 Monaten den Test machen. Ich muss 5km in 20min schaffen, aber zurzeit schaffe ich diese 5km in ca.28-30min. Was würdest du mir empfehlen, wie ich mich darauf vorbereiten soll. Sollte ich einfach 2 mal die Woche 30min laufen gehen? Was wäre denn am besten?
Ich hatte auch mir dein Roter beete Saft video angeguckt und werde den auch vor dem Test zu mir nehmen, aber wäre es nicht besser, wenn man ihn selber pressem würde?
Ich bedanke mich bei dir:)

[ajschulz]

michael, ich mach mein abi und bin sehr oft am lernen für die schule, ich gucke jeder deiner videos und übe auch täglich. ich habe aber leider keine möglichkeit um zum training zu gehen und auch kein geld für einen boxsack oder sowas . gibt es da andere möglichkeiten ?

[dennisschmidt]

Wann stehst du morgens auf ?
bzw wann beginnt dein tag ?:)
bist einer der wenigen kampfsportler auf YouTube die ich wirklich gerne schaue :)
auch wenn ich selber kraftsportler bin xD

[KarlLeiserbach]

Was ist das für ein Beat der im Hintergrund läuft während du erklärst ?

[glory]

hey michi ich hab eine Frage wirst du bald vielleicht auf glory kämpfen

[turtlebeach]

ich bin nur am boxen interessiert sind deine videos trotzdem für mich hilfreich ?