Convierte tu Sensibilidad en FORTALEZA: Guía para Personas Altamente Sensibles | Marian Rojas Estapé

La psiquiatra Marian Rojas Estapé nos enseña cómo convertir tu sensibilidad en fortaleza a través de una poderosa guía diseñada para personas altamente sensibles (PAS)

Psicóloga Nadia Richani🤍☁️

#marianrojasestapé #motivacional #sanandotupsique

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Gentle Piano | International Day by Alex-Productions

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Sanando tu psique es un canal de psicología, donde te comparto mis conocimientos como profesional (psicóloga), ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo (a).🤍✨

[antoniosanto]

Tengo 55 años ahora, y la vida mia ha sido un infierno. Soy sensitivo, y este vídeo me confirma lo que me han dicho los médicos sobre mi personalidad. Todo me afecta, capto los gestos de los demás, lo analizo todo, sobrepienso....y me destrozó los problemas que tuve con la persona a la que más quise. Conocerme ha sido muy complicado, y creo que es lo que me ha salvado, junto con mi esfuerzo por salir adelante. Pienso que ser sensible puede ser una ventaja si sabes encauzarlo a tu favor, debo de no sentir verguenza si lloro, y no temer ser hombre y sensible. Captarlo todo puede ser bueno, siempre que interpretes bien lo que captas.

[ligthyerzero]

Lloré viendo el vídeo, me sentí tan comprendido y aliviado de no estar roto o descompuesto. Toda la vida se me ha recriminado el ser tan sensible y que me afecten tanto las cosas. Ahora me siento más tranquilo por saber el porqué de mi sentir.

[lolynekanelolaherrero]

Con 11 años un psicologo le dijo a mis padres que era muy sensible. No podia ver la tele, puesvtodo me afectaba, he sufrido muchisimo, percibia las cosas de manera mas intensa que los demas. Algunas depresiones, el mundo me resultaba, resulta, un lugar muy doloroso y dificil. Desde que me di cuenta, hace como dos años de que era una PAS, me alejo de lo que no me hace bien. Me comprendo mas, y me acepto mas. Hoy tengo 66 años. Lo he pasado mal en numerosas ocasiones. Pero ahora, se lo que soy y me acepto mucho mas. Gracias, gracias, gracias.

[clau-u]

Un abrazo a todos los pas"..somos lo que somos❤

[noravalentini]

Tengo todos esos síntomas.
Y me aislo.
Me pregunto, me respondo, y sobre analizo todo, todo el tiempo.
Estoy siempre agotada.
Me recupero en la naturaleza, la soledad y en mi habitación.

[paulamg]

Es doloroso ser asi en un mundo donde no hay mucha compresion ... Pero por algo venimos asi 💝

[deicasosa]

Puedo dar testimonio que si no fuese por tener a Jesús en mi corazón mi vida iba a ir en picada siendo PAS. Jesús me rescató, no me quitó la sensibilidad sino que me ayudó a manejarlo

[carmenalvarado]

Tengo esas características y me duele el dolor ajeno, me causa tristeza cuando me hacen daño, Dios me hizo así y El me cuidará, su poder se perfecciona en mi debilidad.🙏

[susanponce]

Lo lindo es saber que no eres la única en este planeta. Con los años he aprendido a cuidarme y quererme. Alejarme cuando es necesario y buscar mi centro para regresar al caos de vez en cuando. ❤

[MarMar-bebi]

Gracias Marian! Descubrí ser PAS el año pasado gracias a ti, luego me realicé un test psicologico y sali un 93%. Esto me hizo entender tantisimas cosas desde mi niñez, cada una de las cosas que detallas hace parte de mi, pero gracias a haber descubierto ésto dentro de mi, pude aprender a poner freno a muchas situaciones y personas, hoy sé como cuidarme de manera integra, antes lo hacia por instinto, obviamente nunca fui a bailar de adolescente, me molestaba todo, el ruido, el cigarrillo, el alcohol, me sentía feliz y tranquila en mi mundo y así infinitas cosas. Soy hiper empatica, extrovertida, tengo buen humor y caracter, pero también en ese sentido aprendí a poner limites, porque no me gusta sentirme invadida, hoy me ayudo sola porque me entiendo como nadie. Mi recarga es escapar con la bici a la naturaleza y quedarme hasta que me siento en paz. Gracias por tan importante información! Un abrazo enorme! ❣

[leslycarreno]

Soy pas me encanta pintar, tocar piano estar en la naturaleza y al aire libre eso me llena el corazón... No me gusta los ruidos estrepitosos ni olores fuertes ni gente que hable y hable y hable.. Me encanta la soledad 😊 y mi esposo me comprende ❤

[gerardoantoniosalinasramir]

Soy PAS, amo el silencio y soledad, amo el ARTE!! Tenemos un don hermoso, amo la naturaleza y los animales.( Saludos a todos)

[CINTHYADELROCIOMARINACUÑA]

Hola, quisiera por favor que hicieras un video de como ser emocionalmente fuerte, para afrontar ciertos desafíos o problemas del día sin que afecte tu estado de ánimo o el resto de tu día, gracias ❤

[Marilyncinthya]

Se me olvida que soy Pass, y cuando me acuerdo viendo éstos videos o algo que lo recuerde, entiendo por que soy como soy. Es vivir la vida en alta definición HD. Jajaa el enojo es intenso, la gente que habla muy fuerte, los movimientos repetitivos, que pasen muchas cosas al mismo tiempo, los olores muy fuertes. La gente problemática, y una lista interminable jajajaja ni te digo cuando llegan los años, llegan las mañanas. Ay en fin.... ya me cansé al recodar todo lo que me abruma jajjaja❤😅 voto por la naturaleza y la música como lugar para recargar 😊

[danielalesa]

Me descubrí PAS hace año y medio tengo 51 ...amo el mar su olor su sonido abrazar un árbol la brisa del viento en mi cara las plantas...me abruma la vida todo es un desafío para mi desde lo mas fácil cotidiano para otros para mi es un desafío...mi cabeza analiza todo no para tal vez tenga tdah y algunos rasgos autista ( que todavía no tengo diagnóstico) y gestionar mis emociones todavía no lo logro mis traumas...me gusta ayudar a los demás pero me gusta tener pocas amistades me salgo de eje muy fácilmente vivimos todo intensamente lo bueno y lo malo

[catalinaburitica]

Soy PAS y siento que me ayuda la música, la pintura, la jardinería me gusta tener mis ratos de soledad eso me renueva.

[mariaalas]

Yo encontré la paz en las manos de mi Señor Jesucristo. El me hace tan feliz y me parezco a lo que el.desea de nosotros. Lo puedo cumplir.

[palote]

Tengo 52 años y hace 5 descubrí que era PAS. Durante toda la vida he sufrido mucho en distintas situaciones, como todas las que se describen....mi principal escollo lo encontré con mi pareja... y encontré en el alcohol y en los ansiolíticos ese decanso que necesitaba para soportar todas aquellas situaciones donde yo por mi mismo no podía Con el tiempo...el alcohol ocupó un lugar profundo en mí.... y bebía para soportar mi entorno.... Gracias a descubrir que era PAS y llegar a conocerme y entenderme, llevo casi 4 años sin beber, y disfruto de la vida como lo tenía que haber hecho hace mucho Que pena no haber tenido esta información mucho tiempo

Un saludo a todos!

[lorenaog]

Soy PAS, desconocía el término!!! Siempre me creí diferente, incomprendida y juzgada!!! Hasta lleguen a pensar que tenía asperger o algún tipo de autismo leve.. por la sensibilidad y empatía. Ya lo, he trabajado y sigo aprendiendo por mi cuenta como con Marian!!! Y tratándome de aceptarme y amarme como soy, eso hace la gran diferencia.

[migdaliabarreto]

Soy pas llevo 30 de los 44 que he vivido siendo PAS sin saberlo pero conectada siempre a la religiosidad católica pude iniciar mi autoconocimiento y descubrirlo y tomar decisiones para recuperar mi equilibrio. Alejarme de personas que me drenan. Hoy medito me ejército y doy paseos por la naturaleza parques plazas. Y oir último me aisló escuchando música que me gusta escribo y leo.