Wie Man Aufhört, Sein Leben Von Sorgen Bestimmen Zu Lassen - Dale Carnegie

Wie Man Aufhört, Sein Leben Von Sorgen Bestimmen Zu Lassen - Dale Carnegie

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Chronischer Stress betrifft jeden fünften Menschen in der EU, und fast 40 % der deutschen Erwachsenen geben an, sich häufig gestresst zu fühlen. Manchmal machen wir uns so viele Sorgen, dass wir es zur Gewohnheit werden lassen, was zu schweren gesundheitlichen Problemen führen kann. Psychologen und Ärzte warnen, dass chronischer Stress zu Bluthochdruck, Herzinfarkten, Schlaganfällen und psychischen Erkrankungen führen kann. Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich glücklich gefühlt und sich keine Sorgen gemacht? In diesem Video werfen wir einen Blick auf die 7 wichtigsten Lektionen aus dem Bestseller „How To Stop Worrying and Start Living“ von Dale Carnegie, die Ihnen dabei helfen können, mindestens 50 % der Sorgen in Ihrem Leben zu beseitigen.

00:00 - Sorge dich nicht - lebe
00:47 - Lektion 1: Gestern ist vorbei und das Morgen muss erst noch geboren werden
02:18 - Lektion 2: 3 Schritte, um Ihre Sorgen zu lösen
05:28 - Lektion 3: Wenig zu gewinnen, viel zu verlieren
07:46 - Lektion 4: Nehmen Sie Kritik als ein Kompliment an
09:47 - Lektion 5: Erwarten Sie keine Dankbarkeit mehr
11:13 - Lektion 6: Siehst du den Matsch oder die Sterne?
14:34 - Lektion 7: Die goldenen Nuggets

Mehr Wissen

[henningburrichter]

Absolut auf den Punkt gebracht. Und genau deshalb habe ich mich jetzt nach 15 Jahren dazu entschieden, im Alter von 33 Jahren eine neue Ausbildung zu machen. Ich bin nämlich in meinem Beruf total unglücklich. Und keiner versteht mich, weil ich relativ viel verdiene und in der Ausbildung bzw danach dann deutlich weniger haben werde, als jetzt. Aber das Geld ist mir jetzt egal. Meine Zufriedenheit ist mir wichtiger

[wolfgangx]

Als Rentner mit bald 67 Jahren kann ich endlich mein Yogaleben füllen.
Toll .
Alles Gute

[Robert-chkc]

Ich möchte neben den sehr guten Videos mal erwähnen das die stimme unglaublich angenehm ist!

[ThePasc]

Mir fällt immer öfter auf, wie häufig Menschen ausreden finden, um unglücklich zu sein und nichts daran zu ändern.
Wie schnell man einfach sagt, ich hab da keine Wahl.
Ich muss so weiter machen. Ich bin halt dazu gezwungen...
Jeder von uns hat nur wenige Jahre.
Niemand sollte auch nur eine Sekunde verschwenden.
Und niemand kann dich zu irgendwas zwingen.
Du musst nicht in deinem Job bleiben.
Du musst nicht bei diesen Menschen bleiben.
Du musst gar nichts.
Ja, alles hat seinen Preis.
Auf jede Aktion folgt eine Reaktion.
Jede Entscheidung hat eine Konsequenz.
Und manchmal muss man Kompromisse eingehen.
Aber niemand zwingt dich zu irgendwas.
Alles was dich abhält, ist die Angst vor den Konsequenzen.
Und mir ist das Leben zu kurz, um Angst vor einem vielleicht zu haben.
Und ich schenke niemandem die Macht, über mein Leben.
Auch nicht, wenn ich dann eine schöne ausrede habe, wieso alles kacke ist und ich nicht daran schuld bin.

[Nielo]

Bitte mehr von solchen Videos, leide an Depressionen und mache mir sehr viele Sorgen. Werde es erst in Zukunft sehen, aber denke bereits dass mir dieses Video schon sehr geholfen hat! 😊

[akiraak]

Deine Stimme zu hören, ist mir genug, um mich gut zu fühlen! Tolles Video wie immer, ich wünsche dir viel Erfolg

[matthiasseeber]

Danke für die Hilfe die Videos Helfen echt weiter wenn man etwas ähnliches durchmacht

[decay]

Ein Guter Kanal, Danke für die Arbeit 👍

[puderperle]

Ganz herzlichen Dank für die großartigen Videos. Ich habe die gleichen Bücher gelesen und man vergisst doch wieder vieles und bin froh, jetzt wieder auffrischen zu können. Super!! ❤

[mr.colabo]

Ich war bis vor 4 Jahren noch in der gleichen Situation wie du und konnte durch die Arbeit an mir selber endlich einen Sinn im Leben in mir finden und die Lebensfreude endlich entdecken.

[shwabi]

Ich liebe deine Videos! Aber was mir auffällt, ist dieses Siezen. Ich persönlich würde mich noch besser angesprochen fühlen wenn du „Du“ sagst. Wir sind ja auf Youtube und nicht in einem Geschäftsmeeting :)

[Bruno-jfru]

Du bist auf dem richtigen Weg! Danke für das tolle Video. ❤

[slicksickrick]

Einfach bereichernd, vielen Dank die Videos helfen sehr

[Freiheitsweg]

Ich bin so froh diesen Kanal gefunden zu haben. 😊

[schraufi]

Wooow, danke! Wirklich gut erklärt und auf den Punkt gebracht!

[cfo]

Dafür gibt es nur ein Wort: Großartig 👍

[cinoone]

Habe mir ein paar Videos angeschaut und schreibe heute das erste mal: Du inspirierst mich. Danke 🙏

[manuelapill]

Genau das ist es!!! Das muß im Kindesalter mitgeben werden!! So wägst man gesünder heran!! 🎉❤

[christinemuth]

Ich bin Minimalistin und lebe mein Leben nach Slow Living. Und es ist beste wozu ich mich jemals entscheiden konnte . Seit meinem Burnout 2018 ( ich bekomme mittlerweile mit 42 meine volle Erwerbsminderungsrente) nimmt es mir den Stress aus den Segeln. Ich bin dazu noch hochsensibel und für mich bedeutet Achtsamkeit und Ruhe das pure Glück . Ich lebe mein Leben heute anders . Entspannter und genieße es viel mehr als in meinem stressigen Berufsjahren. Das Leben ist zu kurz um sich Sorgen zu machen. Ich selbst habe auch Depressionen aber mittlerweile komm ich viel besser damit zurecht und liebe mein Leben genauso wie es ist mit meinem Hund ♡♡♡

[TheFyLu]

Ein tolles Video! Und mal so nebenbei.. Wie kann es sein, dass dieses Video in 4 Wochen 95k Aufrufe hat und nur knapp über 2k likes? Dieses Video verdient viel mehr in meinen Augen.