Kenapa Kita Gugup Kalau Ngomong di Depan Umum?

Mau itu di depan kelas, di rapat kepanitiaan, ataupun di lomba pidato waktu 17-an, ngomong di depan umum selalu jadi monster yang mengerikan. Kalau udah gini, badan jadi gemeteran, jantung berdegup ga karuan, keringat bercucuran, pandangan tiba-tiba menghilang, bahkan... sampe pingsan! Survei pun bilang kalau ngomong di depan umum itu hal yang paling ditakutin manusia — lebih serem daripada ketinggian, serangga, dan kegelapan. Tapi pertanyaannya, kenapa ngomong di depan umum begitu menakutkan? Enjoy the video!

---

Tanyakan pertanyaan aneh anda disini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! 'Kok Bisa' ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu disini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi tunggu apalagi? Ayo subscribe, let's watch the videos and go curiosity!

---

FAQ (Frequently Asked Questions):
Q: Min, upload tiap hari apa?
A: Tiap hari Rabu. Tapi kadang-kadang ada video yang butuh waktu pembuatan lebih lama. So, stay tuned!

Q: Min, animasinya pake software apa?
A: Adobe after effects

Q: MIN, KENAPA DI VIDEONYA ADA BAKSONYA TERUS!?
A: Bakso is inspiration *wink

---

Follow our social media for more updates, stuff and facts!

---

---

References:

---
Credits:
- Kevin MacLeod for awesome music
- And a massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!

[KokBisa]

Coba, siapa di sini yang pernah ngerasain demam panggung yang sampe lumayan parah? Ceritain pengalaman kalian dan gimana kalian ngatasinnya di sini yuk!

[risandy]

*Pas presentasi
1. Temen-temen selalu ngeliat gw
2. Gw auto canggung
3. Mau ngomong susah banget
4. Temen-temen gw dibelakang ketawa-ketawa
5. Sesi tanya jawab adalah Neraka
6. Gw laki-laki sendiri di kelompok tersebut :")

[bocilzempak]

Mulai skrang perbanyakin olahargaa, joging, pus up, sit up, karna hormon di otak kita akan naik drastis dan bkin lu tambah pede, satu hal lagi yg mau aku sampai in ke kalian semua percaya diri itu penting bro cba lu biasain ngomong sama orang di depan umum, latih mental lu biar ga tegang, berfikir lebih positif, biasakan berbicara duluan bro yakin lu pasti bisa bro keluar dari dunia introvet lu broo, semngat ya broo

[anakjaksel]

Aku kalo di depan panggung :

[1] gak inget mau bicara apa
[2] gemetaran mau ngomong tapi kaku
[3] takut di ketawain orang nanti
[4] gugup ditambah bicaranya gagab
[5] rasanya pusing pas berbicara
[6] jadi pengen bicaranya arah kebelakang biar lebih percaya diri 🗿, tapi sayangnya gak dibolehin

tapi untunglah aku bisa melewati hari itu dengan cara ini : !

[1] tarik nafas sebelum ke panggung
[2] baca doa biar semangat
[3] mencoba untuk memperbaiki penampilan biar percaya diri
[4] butuh dukungan teman
[5] minum air agar suaranya gak kaku
[6] mencoba untuk percaya diri
[7] berbicara sesuai yang ingin disampaikan akhirnya berhasil😄

[atayafikri]

Gw kalau dipanggung:
1.gemeteran
2.keringetan
3.takut ada yang ngetawain
4.takut salah
5.canggung
6.tergagap gagap
Apa ada yang sama ama gw?😁😁😁
Edit :jantung berdebar kencang

[UMIF]

Kemampuan bicara depan cermin: *Strong*

Kemampuan bicara depan umum: *Adios*

[yoursecretadmirer]

Kalo aku penyebab yg bikin degdegan bgt tuh :
1) Takut lupa materi
2) Insecure sm org lain yg udh tampil dan keren bgt😅
3) Takut materi gasesuai, takut ngomongnya belibetlibet
4) Gatau gasuka aja kalo jd pusat perhatian org org, padahal belom tentu jg diperhatiin si😂

[lnnocent_zero]

Pas udah percaya diri "aku yakin aku bisaaaaAAAA"
pas di depan kelas..."ehmm emm"

[theunfunny]

At training
my brain : *understanable*
*have a great speech*
At speech
My brain : *i don't even know what is this*

[HotSTeh]

Me : *speak in the stage
My brain : Panic panic! Start the panic protocol!!!

[choicezs]

Pengen gitu ngomong di depan umum tapi pasti dalam hati

"Pasti mereka ngomongin aku"
"Pasti mereka ngejek aku"

Di+ insecure sama diri sendiri:(

[eralyen]

Ada tips supaya bisa kurangi grogi caranya sesuai pengalaman saya.
1. Bergerak, bisa jalan jalan kecil keliling podium, pakek bahasa isyarat dengan tangan atau lain lain
2. Tetaplah bernafas, menarik nafas mengurangi stres dan tekanan,
3. Ngomong pelan pelan sambil mengingat apa yang mau di omongin tapi jangan kelambatan juga
4. Lihat lah kearah pendengar secara bergantian, jangan fokus ke satu tempat aja itu akan mengurangi ketegangan
5. Cobalah tersenyum bahkan tertawa keci jika melakukan kesalahan dan jelaskan jika itu salah dan akan di ralat.
6. Inilah yang terpenting dan kunci kesuksesan publik spiking yaitu good looking 😊

Itu aja sih semoga admin mau buatin videonya

[nayladwi]

ka boleh nanya?, Apa bener kita bisa mengatur mimpi kita sesuai keinginan *lucid dream, dan klo bisa gimana caranya??

[bonglina]

Me waktu di panggung:

-badan kedinginan + gemeter
-pen ngompol
-kadang mau buang air besar :D
-pernapasan:huh hah huh hah :V
-jantung berdetak kencang

Alasannya?
Karena saya takut salah bicara atau dibenci orang Dll
:D

[khair]

Bener banget tuh. Orang orang yang nonton kita itu sebenarnya gak sepenuhnya perhatiin kita, dan mereka juga merasa bodo amat kalau kita ada salah 🤣

[crimenemies]

Well.. pengalaman saya pribadi, untuk bisa dan terbiasa tampil didepan umum dengan baik pertama kita punya persiapan seperti harus menguasai/hapal konsep2 yang akan kita komunikasi kan dan kita ulang2 membacanya.
Kedua..kita harus sering2 dialog, diskusi atau ngobrol dengan lingkaran teman dikelas tentang semua hal.
Ketiga.. kita harus punya banyak wawasan, artinya kita musti banyak baca buku dan literasi lainnya.
Last..jauhkan dan hilangkan pikiran2 negatif bahwa kita tidak bisa atau orang2 akan menertawakan kita dsb.
So..terus berlatih dan berlatih Insyaallah kita pasti bisa..

[crystallize]

Nah iya, ini yang paling sering kualami dari kecil sampe sekarang. Ntah kenapa susah banget ngilangin rasa gelisah / nervous. Kadang nganggep kalo audience pada serius mantengin, faktanya hanya seberapa yang serius merhatiin kita, sisanya pasti mikirin diri sendiri, persis seperti yang dijelaskan di video

[accn]

Kok bisa: orang lain ga menghakimi sejahat yg kita kira

+62 Netizen : I'm about to end this man's whole career

[rafdidafihatmadiansyah]

Kita yg introvert memahami dengan seksama

[ilhamilmiawan]

bener banget. btuh latian. dlu wktu smp takut banget mau bicara depan banyak org, bhkan d depan kelas sndri. tp wktu sma aku udh nyoba buat beraniin diri dr hal" kecil, msalnya tanya wktu ada temen presentasi atau guru suruh tnya, ya mskpun cma tnya aku tkut banget d ktwain krna prtnyaanku gak berbobot, awalnya gemeteran dan suara kek gamau keluar wkwk tp lama kelamaan udh biasa. trus presentasi jg gitu awalnya gemeteran trus krna udh biasa jd enak aja. wktu kuliah akhirnya mlai aktif dlam kelas udh enjoy. dan aku mlai ikut organisasi", slah satunya hmj, di hmj alhamdulillahnya d pilih jd ketua pelaksana kegiatan lomba antar kelas+angkatan, dan itu jd pengalaman berharga bgt krna harus beri sambutan" d depan byk kating, bbrp dosen dan tentunya teman" yg lain intinya 1 jurusan. jauh" hari sblum hari H aku latian dan nyoba ngapalin apa yg mau aku omong wktu sambutan dan wktu hari H akhirnya lancar. berpikir bhwa org lain jg gak bakal sejahat yg kita kira wktu kira bicara d depan mrka itu jg ptg krna mengurangi rasa cemas kita. klo kita cemas dan gugup ya hasilnya malah bikin mereka naruh perhatian lebih ke kita dan kita sndri bisa" lupa apa yg mau kita omongin. jd kuncinya byk" latihan dan tetap berpikiran positif. dan 1 lagi, pandai" berimprovisasi