🍁 ΤΑΡΤΑ ΣΟΥΦΛΕ 🎃 ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ 🍁 όλα τα μυστικά - pumpkin pie

Μιας που είναι η εποχή της κολοκύθας, σήμερα θα κάνουμε μια αμερικανική τάρτα σουφλέ από κολοκύθα. Μια όμορφη φθινοπωριάτικη μέρα με ένα φλιτζάνι καφέ μαζί με ένα κομμάτι τάρτας κολοκύθας …..τι άλλο θέλουμε? Να το απολαύσουμε μαζί με μια ωραία παρέα))) Θα είναι μία υγιεινή, νόστιμη τάρτα με απαλό, μέτριο γλυκό σουφλέ με ευχάριστο άρωμα κανέλας.
#τάρτα #σουφλέ #κολοκύθα #υγιεινόςτρόποςζωής

Ζύμη: διάμετρος φόρμας 24 – 25 εκ. καλύτερα να πάρετε μία λυόμενη φόρμα
• 250 γρ. αλεύρι ή 200 λευκό 50 γρ. αλεύρι βρώμης ή ολικής
• 100 γρ. βούτυρο
• 1 αυγό
• 2 κ.σ. ζάχαρη
• ½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ
• 1 κ.σ. γιαούρτι 30 γρ.

Κολοκύθα σουφλέ:
• 800 γρ. κολοκύθα ωμή, χωρίς φλούδα
• 150 γρ. ζάχαρη
• 3 αυγά
• 100 γρ. κρέμα γάλακτος
• ½ κ.γ. κανέλα
• ½ κ.γ. τζίντζερ
• ¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο
• 1 βανίλια
• 2 κ.σ. σιμιγδάλι ψιλό

Αν μάθατε κάποια κόλπα από αυτό το βίντεο και σας άρεσε η συνταγή, μπορείτε να βάλετε ένα λάικ, να μοιραστείτε το βίντεο με τους φίλους σας. Καν αν δεν έχετε κάνει, μπορείτε να κάνετε τώρα εγγραφή στο κανάλι … επειδή θα έχουμε πολλά ενδιαφέροντα βίντεο.
Ευχαριστώ πολύ!!! 🍁

Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο .
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, που είναι φρέσκο , για να μεγαλώσει η παρέα μας γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!
Μπορούμε να τρώμε από όλα νόστιμα και λιπαρά, απλά να ξέρουμε την ποσότητα και όλα θα πάνε καλά!!!

[vera]

🍁 🎃 Θα ετοιμάσουμε μία υγιεινή, νόστιμη τάρτα με απαλό, μέτριο γλυκό σουφλέ με ευχάριστο άρωμα κανέλας.❤️

[caramella]

Επιτέλους μια συνταγή τάρτας με κολοκύθα που φαίνεται εύκολη χωρίς περιττά λόγια! Ευχαριστούμε πολύ!

[lampriniperisteraki]

Πολύ πολύ ωραία θα την φτιάξω. Μπράβο σσς

[chitualexandra]

Hello there! Seems a very nice and tasty recipe and thank you very much for the little but precious tips&tricks you're givein! im goin right now to start it! I'll let you know about the result! but i already know it will be amazing! thank you for your video! keep it like this!:)

[milaiovova]

Μπράβο, πολύ ωραία συνταγή, με ανοιξιάτικες βιταμίνες !!!!

[medotop]

Όντος ωραία τάρτα...και το χρώμα καταπληκτικό

[mariagiannakovitou]

Ζηλεύω θα ήθελα ένα κομμάτι!
Μήπως έχετε κάποια νηστίσιμη συνταγή με κολοκύθα;

[mariakalafata]

Πως την συντηρουμε στο ψυγείο ηηηη καταψυξη..?