Können wir Zyklus-Apps wie Flo & Co. trauen? mit Maria von @aufklo

Zyklus-Apps bzw. Menstruations-Kalender sind ein Riesengeschäft - die Zyklus-App Flo zum Beispiel sammelt regelmäßig Millionen-Investments ein. Wir vergleichen für euch Alternativen, die dabei helfen können, die Periode per App zu tracken, und euch bei der natürlichen Verhütung unterstützen können. Und wir zeigen euch, was mit den intimen Daten passiert.

#Menstruation #somanytabs #funk

Kapitel:
0:00 Intro
1:34 Was passiert mit unseren Daten?
2:00 Wozu überhaupt eine App?
5:23 Die App Flo
7:31 Die App Drip
8:52 Die App myNFP
10:26 Fazit
10:58 Fazit Maria

Eine Zyklus-App kann ziemlich praktisch sein: Wir haben unser Smartphone immer dabei, die Perioden-App erinnert uns ans Eintragen und es ist bequemer und sieht besser aus als Excel.

Stiftung Warentest hat 2017 23 Zyklus-Apps getestet und das Ergebnis war - ziemlich hart. Von den getesteten Zyklus-Apps waren nur drei gut, und 18 waren mangelhaft. Das liegt vor an den Mess- und Prognosekonzepten. Bei den meisten Menstruations-Apps wird der nächste Zyklus nur mithilfe von Kalenderdaten vorhergesagt - und das reicht nicht für eine seriöse Vorhersage.

Verlässliche Zyklus-Apps bestehen auf mehr Daten - dafür müssen Nutzer:innen etwa jeden Morgen möglichst zur selben Uhrzeit Temperatur messen und die Konsistenz ihres Zervixschleims eintragen. Flo ist eine der bekanntesten Zyklus-Apps auf dem Markt, wurde über hundert Millionen Mal heruntergeladen und ist damit die Gesundheits-App Nummer 1.

Flo trackt nicht nur den Zyklus. Wenn ihr Symptome wie Kopfschmerzen oder Blutung eintragen wollt und Pi mal Daumen wissen wollt, wann euer Eisprung ist, ist die App eine gute Wahl. Flo hat außerdem eine Premium-Funktion, die ihr fürs Tracken der Periode aber nicht braucht. Wer ein Abo abschließt, kriegt unter anderem Zugang zu Videos und Artikeln rund um das Thema Gesundheit.

Drip ist eine Zyklus-App aus Berlin und hat einen Open-Source-Code, das heißt, jede und jeder kann sich anschauen, wie sie genau funktioniert und sogar nachbauen. Die Daten, die abgefragt werden, sind die für einen Zyklus relevanten, also Parameter wie Temperatur, Zervixschleim, Muttermund. Ein Nachteil: Drip gibt es bisher nur auf Englisch und nur für Android.

myNFP ist eine App, die das geschafft hat, wovon Flo nur träumen konnte: Stiftung Warentest fand sie “gut”. Wenn ihr kein Interesse habt, euch mit der symptothermalen Methode auseinanderzusetzen, dann ist myNFP nichts für euch. myNFP hat eine Funktion, die es weder bei Flo noch bei Drip gibt: Ihr könnt euren Zyklus teilen, zum Beispiel mit euren Partner:innen.

Über So Many Tabs:
Unsere vier Expertinnen aus den Bereichen Technik und Informatik zeigen auf unterhaltsame und authentische Weise, wo sich Mathe, Informatik und Technik im digitalen Alltag verstecken. Wir wollen vermeintliche Nerdthemen nachvollziehbar machen und vor allem junge Frauen fürs Programmieren und für Technik begeistern und zeigen, dass Frauen und MINT zusammengehören

So Many Tabs ist ein Angebot von funk:

Quellen & weitere Infos:
AI-powered women's health platform lands $12M in Series A extension round:

You Give Apps Sensitive Personal Information. Then They Tell Facebook:

Menstruation apps store excessive information, privacy charity says:

How One Woman Hid Her Pregnancy From Big Data:

Google Play: Zyklus-Apps:

Frucht­bare Tage bestimmen – nur drei Apps sind gut:

Die symptothermale Methode:

Flo Health:

Flo Statement on Data Privacy:

We asked five menstruation apps for our data and here is what we found:

Zyklus-Apps geben intime Daten an Facebook weiter:

Tweet einer Entwicklerin von Drip:

[SoManyTabs]

Nutzt ihr selbst oder eine Person, die ihr kennt, eine Zyklus-App? Wenn ja, welche? 💚

[psychologeek_funk]

Sehr über das Tamponmikro gelacht gerade 😄

[CS]

5:10 DIE MENSTRUATIONSTASSE ALS OHRRING ICH WERD NICHT MEHR!! :D <3

[Felix-nonx]

Könnt ihr mal eure Beruf genauer Erklären?
Mich persönlich würde der Beruf (bzw. das Studium) von Anne interessieren, weil ich in diesen Bereich auch gehen will!

[Einauge]

Also ich habe ja keinen Menstruationshintergrund. Aber meinen Töchtern habe ich immer versucht alles altersgerecht, ehrlich, offen und genau zu erklären. Ich habe sie sogar zum Frauenarzt begleitet um sicherzustellen, daß sie auch entsprechend aufgeklärt werden, zumindest über die Dinge, die ich nicht kenne.

[FutureSapiens]

Künstliche Intelligenz und Big Data haben einen riesigen Einfluss auf unser Leben. Finde euer Format echt super und wichtig, dass ihr das Thema aus so vielen verschiedenen Perspektiven beleuchtet.

[jahrtausendschlaf]

Ich benutze Clue und habe damit gute Erfahrungen gemacht :)

[schutzengel]

Ich bin inzwischen ziemlich offen, was meine Periode angeht. Ob männliche oder weibliche FreundInnen, die wissen immer, wenn ich menstruiere. Dann nehmen sie mir meine Stimmungsschwankungen auch nicht so übel ;)
Ich finde es toll, dass ihr das Thema besprecht und das Video ist super interessant!

[emmynoether]

Ich nutze ganz old school einen Kalender in dem ich den ersten Tag ankreuze. Dann weiß ich, wann die 4 Wochen um sind und wann sie kommen sollte/könnte. Das reicht mir auch als PMS Tracker. Wenn 4 Wochen fast um sind und ich super Heißhunger bekomme und meine Laune willkürlich wechselt, weiß ich ja, woran es liegt und versuche alles lockerer zu nehmen als sonst um mich zu entlasten.

[christinasteininger]

Mir war gar nicht klar, dass Brustschmerzen auch ein Vorbote ist...ich dachte immer indirekt irgendetwas stimmt mit meiner Brust

[Frainor]

Gut gemacht! Ich, als Mann habe mit diesen Thema wenig zutun, aber ihr habt es originel und informativ dargeboten! Macht weiter so!!

[clarabadu]

Toll, dass ihr dieses Thema ansprecht. Das Zyklus tracken ist wirklich sehr interessant und es hätte mir in der Teeniezeit sehr geholfen, meinen Körper besser zu verstehen.

[Calloy]

Mir fällt gerade auf, dass bei mir im Sexuallkundeunterricht nur die Mädchen über die Periode aufgeklärt wurden und die Jungs sogar den Raum verlassen mussten. 🤦‍♂️

[vincepelmeni]

„Mit Maria von Auf Klo“ zum internationalen Gütesigel für Videos mit übertreibs nicem content machen? Wo bleibt die petition

[dragongirl]

Macht weiter so! Ich finde euch echt sympathisch und wie ihr eure Inhalte umsetzt. Als angehende Mediendesigner würde ich mich echt interessieren wie genau eure Produktion aussieht:)

[juli]

Könntet ihr mal ein Video zu ecosia machen :)?

[einfachmarkus]

Inzwischen muss ich sagen, eines meiner Lieblings Abos auf YouTube . Ihr seit spitze freu mich schon auf Donnerstag 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[MarievonSchlotterhausen]

E g a l, w i e g u t e s d i r g e h t - B i l l G a t e s b e s s e r !

Was für ein schlechtes Wortspiel :D

[agniha_ma]

Ich liebe eure Themen! Hab bisher noch keine App benutzt, aber jetzt bin ich am überlegen 😅

[TheKlugscheiszer]

Gut zu wissen, gleich mal DRIP installiert.