10 rzeczy które musisz zrobić aby przestać za dużo myśleć | Stoicyzm

W tym edukacyjnym filmie wyjaśniamy 10 rzeczy, które musisz zrobić, aby przestać za dużo myśleć. Nadmierne myślenie to nawyk, który wyczerpuje energię psychiczną i negatywnie wpływa na jakość życia. Ciągłe myślenie o tym, co wydarzyło się w przeszłości lub co może się wydarzyć w przyszłości, może powodować niepokój i stres. W tym filmie inspirowanym filozofią Marka Aureliusza, Seneki i Epikteta udzielamy ważnych lekcji na temat 10 rzeczy, które musisz zrobić, aby przestać za dużo myśleć. Stosując wzmacniające podejście i wiedzę stoicyzmu, nauczysz się równoważyć swoje życie bez uszczerbku dla swojego dobrego samopoczucia. Nie zapomnij zapisać się, aby otrzymywać nowe lekcje życia oparte na filozofii stoickiej!

#stoicyzm #stoicy #filozofiastoicka

[Ewcia-Ewcia-rt]

Perfekcjonizm.... dziękuję.Juz teraz wiem.To on mnie gubi. Wszystko musi byc równiutko, dokładnie, porzadnie, idealnie.To utrudnia mi zycie, bo przecież ono takie nie moze byc! Niby to rozumiem, ale nie potrafię patrzeć na te sprawy inaczej.Pewnie nigdy sie nie zmienię

[ElaZdeba]

Wcale to nie jest latwe to o czym tu czytasz! Czlowiek ma taką a nie inną wole i właściwie caly czas pochloniety jest myślami, a vzy pozytywne czy negatywne wynika z naszych cech charakteru i doswiadczen zyciowych. Pewne dzialania zaprzeszłe i zgromadzone mysli towarzyszą nam caly czas bo to paliwo dla mózgu i od nas zależy w jaki sposób je spożytkujemy